豬肉包子能和豆漿同吃嗎,豆漿能和包子一起吃嗎

2021-05-05 11:09:40 字數 2526 閱讀 1127

1樓:舞璇瀅

豬肉跟豆漿不建議一起食用。

豆漿是由大豆製成,從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率。

還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收,故豬肉與黃豆不宜搭配。

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不宜與豬肉一起食用的其他幾種食物:

1、羊肝:

中醫雲:「豬肉共羊肝和食之,令人心悶。「這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。

豬肉滋膩,入胃便作溼熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有羶氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。

2、香菜:

芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助溼熱而生痰。古書有記載:「凡肉有補,唯豬肉無補」。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害。

2樓:知道認證團

只是說豬肉不能與豆類同吃,易引起腹脹氣滯。而不是豆漿,豆漿是可以的。

3樓:純白色

豬肉和豆漿沒關係的呢,黃豆和豬肉也沒關係的呢,要不黃豆豬蹄煲都沒人吃了呢.別聽別人胡說呢.

4樓:拾萬里之外

豬肉包子能和豆漿同吃,兩者互不相剋。

豆漿不宜與以下食物同吃:

1豆漿+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果2豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值

3豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收

4豆漿+蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者衝對,產生變性沉澱,不能被人體吸收

5豆漿+紅糖:不利於營養的吸收

6豆漿+山竹:身體不適

5樓:匿名使用者

豆漿可以和豬肉包子一起吃。

6樓:瀋陽邊上

沒發現什麼   我好象就吃過

豆漿能和包子一起吃嗎

7樓:侯爵哆啦

豆漿能和包子一起吃,豆漿還可以用來做包子,做法如下:

主料:帶豆渣的豆漿300ml、麵粉200g輔料:肉沫250g、鹽3g、圓白菜100g、雞蛋1個、澱粉20g、香油10ml、料酒20ml、胡椒粉3g、酵母2g

步驟一:麵粉放入盆中,用帶豆渣的豆漿調勻。

步驟二:將麵粉揉成團醒發。

步驟三:醒發的過程將肉餡加入雞蛋、澱粉、香油、胡椒粉、料酒和鹽攪打上勁,圓白菜切成碎末加入肉餡中拌。

步驟四:發至兩倍大的時候取出備用。

步驟五:將醒好面揉成光滑的麵糰。

步驟六:搓成長條切成大小相當的麵糰。

步驟七:將切好的麵糰平著放灑上點兒乾麵粉。

步驟八:用手掌心按扁。

步驟九:加入拌好的肉餡。

步驟十:然後包起來。

步驟十一:做好的包子放到蒸屜上醒發十分鐘。

步驟十二:上鍋大火蒸十分鐘即可。

步驟十三:成品。

8樓:匿名使用者

能一起吃的。

就是豆漿性寒,胃不好的人吃了容易胃疼,腹脹。所以不能多喝,尤其不能空腹喝。每次喝的時候最好就著些主食一起吃。但注意別和紅糖,雞蛋,柿子,香蕉,紅薯一起吃,更加容易腹脹,不消化。

9樓:小小美食園

應該可以,我就經常這樣吃啊

10樓:匿名使用者

是的,胃不好的人少喝豆漿!

11樓:清幽若亭

能一起吃,我就經常吃。

早餐吃一杯豆漿,兩個肉包子,有營養嗎

12樓:匿名使用者

早上吃兩個包子一杯豆漿不會變胖,但是不夠營養早餐應該吃什麼:1、蛋白質:比如可以選擇豆製品,還有雞蛋,麵包等都是可以的。

13樓:匿名使用者

不能一直這樣吃,要換換口味,多樣化

14樓:林夕的微笑

不,加雞蛋,麵包,牛奶

豬肉包子能和豆漿同吃嗎?

15樓:拾萬里之外

豬肉包子能和豆漿同吃,兩者互不相剋。

豆漿不宜與以下食物同吃:

1豆漿+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果2豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值

3豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收

4豆漿+蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者衝對,產生變性沉澱,不能被人體吸收

5豆漿+紅糖:不利於營養的吸收

6豆漿+山竹:身體不適

16樓:殳宜說寄容

只是說豬肉不能與豆類同吃,易引起腹脹氣滯。而不是豆漿,豆漿是可以的。

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