1樓：語勒新聲
中國人總體比較缺乏微量元素，應該有針對性的適量的去補充
2樓：
我覺得藥物補不如食物補
我們中醫說的是要「是藥三分毒」
還是食補安全些
鋅是"智慧元素",缺鋅不僅厭食,異食,而且發育遲緩,智力低下.
缺鋅導致免疫功能下降,易感冒\腹瀉\甚至患軟骨病和齲齒.缺鋅還影響兒童視力和記憶力.鋅對胰腺,性腺,腦下垂體正常發育有重要作用.
鋅缺乏時的食物補充:
牛肉,瘦豬肉,大白菜,黃豆,白蘿蔔,茄子,薺菜(不知道是什麼),豬肝,牛肝,魷魚,牡蠣
3樓：匿名使用者
如果經濟條件允許的話可以去買葡萄糖酸鋅,效果不錯,全國各大中藥店有售,**是比較便宜的,很適合百姓的.
4樓：匿名使用者
好像 喝 過一種 叫 鋅鈣特的， 味甘 入口不錯， 如果是小孩的話，貌似內臟含量也是比較豐富的
哪種食物富含微量元素碘，哪些食物含微量元素鋅
富含微量元素碘的食物 海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物為海產品，如海帶 紫菜 鮮帶魚 蚶幹 蛤幹 乾貝 淡菜 海蔘 海蜇 龍蝦等 海帶含碘量最高，幹海帶中達到240毫克 千克以上 其次為海貝類及鮮海魚 800微克 千克左右 但是，鹽中含碘量極微，越是精製鹽含碘越少，海鹽中的含碘量約20微克 千克...
人體有多少微量元素，人體微量元素都包括什麼
人體必需的元素可分四類 軀體結構元素，如氫 碳 氧 氮 硫 磷 巨集量元素，如鈉 鉀 鈣 鎂 氯 微量元素，如鐵 鋅 銅 超微量元素，如氟 碘 硒 矽 砷 錳 鉛 硼 錫 溴 鉬 鉻 釩 鎳 鈷等。微量元素又分為必需微量元素和非必需微量元素。人體必需的微量和超微量元素是維持生命所必需要的，缺乏時會導...
人體缺各種微量元素所對應的症狀，人體缺乏各種維生素或微量元素時會有什麼症狀 該如何補充
關於你的追問，讓我來給你解答吧！白血病是造血組織的惡性疾病，又稱 血癌 其特點是骨髓及其它造血組織中有大量無核細胞無限制地增生，並進入外周血液，將正常血細胞的核心明顯吸附，說的確切一點白血病就是一類造血幹細胞的惡性克隆性疾病。其克隆中的白血病細胞增殖失控，分化障礙，凋亡受阻，而停止在細胞發育的不同階...