為什麼睡一覺起來會覺得很吃力又沒力氣

2021-05-04 06:38:26 字數 416 閱讀 6567

1樓:匿名使用者

白天人由交感神經主導,負責運動等可進行體力及腦力活動,睡眠時由副交感神經主導,主要負責機能恢復,如體力恢復,傷口癒合,體內排毒等, 早上醒來時副交感神經交人體控制權交給交感神經,所以暫時感覺沒力氣,稍過一會就會好。 所以早上不要一醒來立即起床,要稍躺一會兒,不然不利健康。

為什麼睡一覺起來就覺得喉嚨很疼?

2樓:匿名使用者

你家的空氣溼度小,或者是你上火了。多喝水,晚上睡覺時在屋裡放盆水會好得。

3樓:匿名使用者

你家的空氣溼度小,或者是你上火了。多喝水,空氣乾燥,白天多飲水多吃水果

4樓:匿名使用者

買個加溼器,空氣乾燥,白天多飲水多吃水果。

臉上過敏白天不紅了晚上睡一覺又紅起來了是怎麼回事

可以用活酵母 消腫 不知道咋回事,我用了藥膏,已經好了,我是脖子到下巴部位 睡一覺起來腰疼 怎麼回事?100 引起腰痛的原因很多,腎虛 腎結石 腰椎間盤突出 腰肌勞損等都有可能,建議去醫院檢查一下明確 後再對症 注意保養的。不要勞累著涼的。我覺得你也是睡姿有問題,正確的睡姿應該靠右邊側身睡,因為心臟...

為什麼會覺得很累,為什麼有時候覺得很累

總感覺身體很累,很疲憊是一種全身表現,往往分為器質性的病變和非器質性的病變,這種器質性的病變主要是機體功能出現一些異常造成的。第一個是貧血,貧血以後可以出現全身乏力,疲倦嗜睡以及噁心,食慾不振等情況,往往通過血常規檢查血紅蛋白就可以明確。第二個是甲狀腺功能減退症,也就是甲減,甲減時就可以出現疲乏,無...

為什麼經常睡一覺早上起來都是腰痠背疼的呢

先換一張睡覺的床,試試。不行還是會出現這問題,借一部 或買一部 攝影機放到能全照到床的看下睡姿勢是不是有誤,以後自己多注意睡姿。假如這樣都不行的就要真的去看醫生了!除了身體本復身氣血不暢或寒溼過重 制以外,你的寢具,枕頭和床墊選取不合適,導致機體得不到很好的休息。參考 為什麼會越睡越累 http 說...