1樓：養生一點
肝膽不通，影響脾胃，常按2個穴位，通經活絡，保護肝膽！
2樓：席奇井辰君
喝解鬱理氣的中藥，
調整心態
。平時一定不能吃
寒涼的東西。先理氣再補氣。
3樓：刑金齊承望
關鍵是調整好自己的心情,比吃什麼
藥都好。精神抑鬱是本源,
治病求本
,本源一除,再佐以些藥物的幫助,人就能恢復健康。
4樓：
多做深呼吸 莫生氣 讀讀增廣賢文
5樓：養生健康新風向
老中醫調理「肝鬱氣滯」，很多人都聽過的經典方，疏肝健脾
肝鬱氣滯怎麼辦 20
6樓：匿名使用者
你好，首先從**入手，1.精神因素：緊張，壓力，生理及氣候變化因素.
，易發火。2.飲食因素：
吃飯不按時，道時不吃，有時過飽，多脂肪或油炸及生冷食物。3.：生活習慣：
吸菸及飲酒，晚上睡覺很晚；平時少運動。以上因素都會影響肝臟的排毒解毒，從而影響全身的津，氣，血的執行，出現打嗝，噯氣，兩肋脹滿，食慾不振等症狀。
**與預防：1，學會控制情緒；對事對人採取積極的心態，學會換位思考或轉化的能力。2.
按時吃飯，忌生冷，多油的食物3.加強運動，逐漸減少菸酒的量。4.
養成良好的飲食生活習慣，按時休息，多吃含維生素b的食物，保護肝臟，促進代謝。
肝鬱氣滯如何自己疏導？?？ 50
7樓：紫木灼
你這種情況跟脾虛，肝鬱氣滯有一定關係，平時要注意不能著急生氣上火。
自己主要是注意飲食，情緒，睡眠等一般情況的調理，上帝多吃健脾的食物，如大棗，山藥，用玫瑰花等泡水喝。
8樓：
你還是用柴胡舒肝丸吧，我曾經有一年的時間肝鬱氣滯，脾胃不好，吃不下東西，一頓飯連一碗飯都吃不下，以為是胃病，又吃了許多胃藥，一點用都沒有，就來無意中吃了一盒柴胡舒肝丸，一盒就起效了，有食慾了，身體也舒服了。建議你服用一段時間這個藥，物美價廉還有效果。
9樓：hcx佳音
肝鬱氣滯飲食要注意調理。首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志,並針對**採取疏導的方法來進行**。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
怎樣**肝鬱氣滯？
10樓：匿名使用者
黃褐斑的中藥**方法是患者常問的問題，豐臺區**性病防治中心幫您做分析 ：
目前鬱氣滯：包括面部褐斑瀰漫分佈，兼有情志抑鬱，胸脅脹滿或少寢多夢，面部烘熱，月經不調，舌有淤點，苔薄，脈弦細。 其治法有：
疏肝理氣活血。當然方藥包括：紫胡10克、赤白芍各15克、當歸10克、茯苓10克、蒼朮10克、薄荷6克、陳皮10克、香附10克、丹蔘30克、丹皮10，甘草6克。
當然針對性強的其他的藥方**還有許多，這裡先不做一一介紹。
針對黃褐斑病，不少專家在談到豐臺**性病防治中心醫生時，都認為我醫院是一個注重自律和自我要求很高的團隊，另外一方面，豐臺**性病防治中心的專家在努力消除醫患之間資訊不對稱，讓病人在安全就醫的環境下得到**的保障。
上五篇文章：
頭癬**說明
頭癬的**種類和**
頭癬應做的檢查說明
頭癬的**診斷和症狀**
頭癬概述和症狀說明
下五篇文章：
老中醫傳授治肝鬱氣滯型黃褐斑祕方
辨治黃褐斑的內外辦法
黃褐斑該如何分類
蕁麻疹概述和一般分析
血管性水腫和蕁麻疹
11樓：中醫劉國榮醫生
當出現肝氣鬱滯後 患者會出現 口苦 咽乾 脅脹 不欲飲食 喜嘆息等表現 同時舌苔上 出現舌紅 苔白 脈象以弦脈為主 不同的病情 具體表現各不相同 同時肝鬱氣滯 可以對應到很多疾病 如高血壓 胃病 消化不良等
12樓：冷希周莊雅
肝鬱氣滯可以出現脅肋部疼痛，肝屬木，胃屬土，木克土，會出現肝氣犯胃的情況，出現胃脹胃痛，你這種情況可以吃中藥進行調理，以疏肝理氣止痛為**原則
，可以用柴胡疏肝散進行加減**
13樓：東輝龔夢秋
你好，一般你的是肝鬱火旺的，肝火旺丹梔逍遙散加減。方藥：炒白朮、茯苓、當歸、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒梔子
14樓：倪斯榮瑩然
你好，肝鬱氣滯多和情緒或本身體質有關，這幾者相互影響。
指導意見:
所以建議你藥物可以服用逍遙丸或龍膽瀉肝丸，疏肝解鬱。飲食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物;注意休息，適度活動;注意調理情緒。祝你健康!
15樓：匿名使用者
保持良好的心態。經常按摩足厥陰肝經。同時口服柴胡白朮湯。可好也。
16樓：鮑煊渠弘麗
肝鬱氣滯症一般的表現是，情志抑鬱，急躁易怒，喜太息，胸脅少腹脹問或竄痛，女性一般會有一些月經方面不正常的表現。中醫認為肝鬱氣滯型乙肝治宜舒肝解鬱，解毒活血。主要服用柴胡疏肝散常和逍遙散**，能夠起到很好的作用。
17樓：匿名使用者
敲肝經就在你腳內測
多吃羅卜青菜
18樓：中醫陳旺醫生
肝鬱氣滯是臨床常見的一種症候 當出現肝氣鬱滯後 患者會出現口苦 咽乾 脅脹 不欲飲食 喜嘆息等表現 同時舌苔上出現舌紅 苔白 脈象以弦脈為主 不同的病情 具體表現各不相同
臉上長肝斑怎麼調理，臉上有肝斑怎麼調理
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脂肪肝怎麼辦
重新調整飲食結構，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。不喝酒，以免酒精傷肝。用粗糧代替部分的精細食物。配合 選擇幹唯慷茶 代謝出多餘脂肪平時記住 1 絕對禁酒。2 選用去脂牛奶或酸奶。3 每天吃的雞蛋黃不超過2個。4 忌用動物油 植物油的總量也不超過20克。5 不吃動物內臟 即下水 下貨...