1樓：匿名使用者
體育舞蹈，又稱「國際標準舞」，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項 體育專案 ，是一種男女為伴的步行式 雙人舞 的競賽專案。分兩個 項群 ： 摩登舞和拉丁舞，十個舞種。
其中摩登舞項群含有 華爾茲 、 維也納華爾茲 、 探戈 、 狐步 和快步舞，拉丁舞項群包括 倫巴 、恰恰、 桑巴 、 牛仔 和 鬥牛舞 。每個舞種均有各自 舞曲 、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
探戈有兩大派系：西班牙和阿根廷,西班牙探戈突出勇敢，阿根廷重在樸實。由於產生不同的國度，源於不同的愛好，反映出不同民族的風俗習慣。
雖然探戈的總體風格基本上是一致，但是人們在表現方法上由於不同的風俗習慣而帶有不同的風格特色。探戈有諸多的分支，不管分支多少，對發展探戈只有在阿根廷自由奔放的氣氛中，才成為一種新的獨特時尚的舞蹈形式。現在我們跳的探戈大家稱其為歐洲閃式探戈。
因此，競技型的探戈是以英式的探戈為基礎，而學習英式探戈也是必經之路。
探戈的風格特點是動靜交織，頓挫有力，流動中以短暫的停頓，挺拔剛勁，轉動擰身轉頭快速，斜進橫行，動作乾脆利落，沒有拖泥帶水的感覺。人們常把這種「風格」和「特徵」稱其為探戈「基調」。
**速度中庸，以切分音為主，**產生獨特的斷音，每分鐘約33小節，比賽時用約30小節（為了愈趨複雜的舞步求得完好的表現，已迫使**速度降至30小節），節拍為2/4拍，每小節2拍，重拍是每一拍都是重拍，跳法是慢步佔一拍，快步佔半拍（但是，實際上有的節奏是前半拍為重音，後半拍為弱拍。偶而也用 4/4拍。切分音是把前面的重拍拖到後面，變為前面是弱拍後面是重拍）。
在摩登舞中探戈的握持有不同的地方，男士的右臂要圍繞女士的背部，手指超過脊椎骨，要有保護女士的感覺，其手掌則與地面平行，左臂的大小臂夾角要小於90度，其手肘也稍高點，女士的左手手指整齊併攏剛好放在男士的腋窩下。
站立時，兩膝蓋非常靠近，左腳稍前，輕微地轉動站立腿，身體稍向左，所以，腳是指向舞程線，而身體幾乎是朝著斜**。雙腿膝蓋稍微彎曲，重心在腳的中間或腳跟上，幾乎不會有雙腳的腳跟同時放置重心的時候。
開始起舞時，右腿的下壓，以及上身的左轉使男士的左腳腳尖直立起來，要從下方開始前進的感覺，不然的話出步時身體會有從上往下壓的感覺。當我們朝著一個方向移動時，而身體卻朝著另外一個方向。出左腳時，要保持反身動作位置，但是，男士出左腳前進的反身動作位置不要過度，否則會出現側身前進的感覺。
前進時把腳趾抬離地面，提起來放到前面，不可以接觸地面，腳的內緣偏下。後退時不用腳尖（腳趾是不應受到壓迫的），只用腳掌到腳跟，以免產生升降。
身體的垂直是非常重要的，跳探戈時兩肩應儘量保持垂直，探戈的反身動作要作得敏捷，因為反身動作是保證身體直立感的要索之一。探戈的身體轉動同樣也是非常重要，為了使身體快速的轉動，你必須保持身體的垂直，這樣舞伴之間才不會產生互拉的力量造成身體無法轉動。直立感和頓挫使探戈動作看起來更有勁。
探戈在摩登舞中唯一沒有升降、擺盪、傾斜和腳尖的使用。但是，舞蹈的美感是大家共同的追求目標，在有些動作中，為了使舞蹈動作產生優美，而使動作產生了非擺盪型的升降，在快速移動中同樣也產生了腿部的擺盪，在一些造型和其它動作中也同樣會產生傾斜或斷裂式傾斜（斷層式傾斜），在探戈中也出現了腳尖的動作。
在國標舞中，表情也很重要，表情應有甜蜜快樂的微笑，然而探戈卻需要的是堅毅果斷和勇敢的神情。所以，探戈的神情嚴肅異常，具有戰鬥性與戲劇性。斷音的表現，甩頭的魅力，突起的動作，快速的擰身，戲劇性的停止等等都表現了探戈剛勁頓挫的特色。
2樓：匿名使用者
國標舞分拉丁舞和摩登舞兩大系，拉丁分：倫巴，恰恰，桑巴，牛仔，鬥牛舞。摩登舞分：華爾茲，維也納華爾茲，探戈，狐步，快步舞。
建議你跳，牛仔，恰恰，因為，牛仔，恰恰遠動量比較大，汗出得多，而且能運動小腹等地方。
國標舞分拉丁舞和摩登舞兩大系，拉丁分：倫巴，恰恰，桑巴，牛仔，鬥牛舞。摩登舞分：華爾茲，維也納華爾茲，探戈，狐步，快步舞。
體育舞蹈，又稱「國際標準舞」，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項 體育專案 ，是一種男女為伴的步行式 雙人舞 的競賽專案。分兩個 項群 ： 摩登舞和拉丁舞，十個舞種。
其中摩登舞項群含有 華爾茲 、 維也納華爾茲 、 探戈 、 狐步 和快步舞，拉丁舞項群包括 倫巴 、恰恰、 桑巴 、 牛仔 和 鬥牛舞 。每個舞種均有各自 舞曲 、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
探戈有兩大派系：西班牙和阿根廷,西班牙探戈突出勇敢，阿根廷重在樸實。由於產生不同的國度，源於不同的愛好，反映出不同民族的風俗習慣。
雖然探戈的總體風格基本上是一致，但是人們在表現方法上由於不同的風俗習慣而帶有不同的風格特色。探戈有諸多的分支，不管分支多少，對發展探戈只有在阿根廷自由奔放的氣氛中，才成為一種新的獨特時尚的舞蹈形式。現在我們跳的探戈大家稱其為歐洲閃式探戈。
因此，競技型的探戈是以英式的探戈為基礎，而學習英式探戈也是必經之路。
探戈的風格特點是動靜交織，頓挫有力，流動中以短暫的停頓，挺拔剛勁，轉動擰身轉頭快速，斜進橫行，動作乾脆利落，沒有拖泥帶水的感覺。人們常把這種「風格」和「特徵」稱其為探戈「基調」。
**速度中庸，以切分音為主，**產生獨特的斷音，每分鐘約33小節，比賽時用約30小節（為了愈趨複雜的舞步求得完好的表現，已迫使**速度降至30小節），節拍為2/4拍，每小節2拍，重拍是每一拍都是重拍，跳法是慢步佔一拍，快步佔半拍（但是，實際上有的節奏是前半拍為重音，後半拍為弱拍。偶而也用 4/4拍。切分音是把前面的重拍拖到後面，變為前面是弱拍後面是重拍）。
在摩登舞中探戈的握持有不同的地方，男士的右臂要圍繞女士的背部，手指超過脊椎骨，要有保護女士的感覺，其手掌則與地面平行，左臂的大小臂夾角要小於90度，其手肘也稍高點，女士的左手手指整齊併攏剛好放在男士的腋窩下。
站立時，兩膝蓋非常靠近，左腳稍前，輕微地轉動站立腿，身體稍向左，所以，腳是指向舞程線，而身體幾乎是朝著斜**。雙腿膝蓋稍微彎曲，重心在腳的中間或腳跟上，幾乎不會有雙腳的腳跟同時放置重心的時候。
開始起舞時，右腿的下壓，以及上身的左轉使男士的左腳腳尖直立起來，要從下方開始前進的感覺，不然的話出步時身體會有從上往下壓的感覺。當我們朝著一個方向移動時，而身體卻朝著另外一個方向。出左腳時，要保持反身動作位置，但是，男士出左腳前進的反身動作位置不要過度，否則會出現側身前進的感覺。
前進時把腳趾抬離地面，提起來放到前面，不可以接觸地面，腳的內緣偏下。後退時不用腳尖（腳趾是不應受到壓迫的），只用腳掌到腳跟，以免產生升降。
身體的垂直是非常重要的，跳探戈時兩肩應儘量保持垂直，探戈的反身動作要作得敏捷，因為反身動作是保證身體直立感的要索之一。探戈的身體轉動同樣也是非常重要，為了使身體快速的轉動，你必須保持身體的垂直，這樣舞伴之間才不會產生互拉的力量造成身體無法轉動。直立感和頓挫使探戈動作看起來更有勁。
探戈在摩登舞中唯一沒有升降、擺盪、傾斜和腳尖的使用。但是，舞蹈的美感是大家共同的追求目標，在有些動作中，為了使舞蹈動作產生優美，而使動作產生了非擺盪型的升降，在快速移動中同樣也產生了腿部的擺盪，在一些造型和其它動作中也同樣會產生傾斜或斷裂式傾斜（斷層式傾斜），在探戈中也出現了腳尖的動作。
在國標舞中，表情也很重要，表情應有甜蜜快樂的微笑，然而探戈卻需要的是堅毅果斷和勇敢的神情。所以，探戈的神情嚴肅異常，具有戰鬥性與戲劇性。斷音的表現，甩頭的魅力，突起的動作，快速的擰身，戲劇性的停止等等都表現了探戈剛勁頓挫的特色。
3樓：紫色的玫
建議你跳，牛仔，恰恰，因為，牛仔，恰恰遠動量比較大，汗出得多，而且能運動小腹等地方。
國標舞分拉丁舞和摩登舞兩大系，拉丁分：倫巴，恰恰，桑巴，牛仔，鬥牛舞。摩登舞分：華爾茲，維也納華爾茲，探戈，狐步，快步舞。總共10個舞！
4樓：匿名使用者
華爾茲、維也納華爾茲、探戈、快步、狐步、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛、倫巴
國標舞分哪幾種？
5樓：匿名使用者
國標舞分類
摩登舞包括：華爾茲，探戈，狐步，快步，維也納華爾茲。
拉丁舞包括：恰恰，桑巴，倫巴，鬥牛，牛仔。
6樓：匿名使用者
國標分有摩登舞和拉丁舞。摩登舞包括：（華爾茲，探戈，狐步，快步，維也納華爾茲）拉丁舞包括：（恰恰，桑巴，倫巴，鬥牛，牛仔）。
7樓：匿名使用者
摩登舞包括：華爾茲，探戈，狐步，快步，維也納華爾茲``
拉丁舞包括：恰恰，桑巴，倫巴，鬥牛，牛仔``
國標舞有哪幾種?
8樓：末你要
國標舞一般指國際標準交誼舞，具體分類有：
1、摩登舞
此舞特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規範嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。
2、拉丁舞
此舞步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。
曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬鬆裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。
3、華爾茲舞
此舞每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏迴圈。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺盪，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（快三步）的變化舞種。
4、維也納華爾茲
此舞旋律流暢華麗，節奏輕鬆明快，為3/4拍節奏，每分鐘56～60小節，每小節為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小節為一迴圈，第一小節為一次起伏。基本動作是左右快速旋轉步，完成反身、傾斜、擺盪、升降等技巧。
5、探戈舞
此舞節奏帶有停頓並強調切分音；舞步頓挫有力，瀟灑豪放；身體無起伏、無升降、無旋轉；表情嚴肅，有左顧右盼的頭部閃動動作。源於阿根廷民間，20世紀傳入歐洲上層社會，後流行於世界各國。
6、狐步舞
此舞以足踝、足底、掌趾的動作，完成升降起伏，注重反身、肩引導和傾斜技術。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態優雅從容飄逸，似行雲流水。20世紀起源於歐美，後流行於全球。
據傳系模仿狐狸走路的習性創作而成。
國標舞有幾種啊 華爾茲 恰恰 國標舞誰規定的 我對舞蹈啥都不懂
一 國標分兩個項群 摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲 維也納華爾茲 探戈 狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴 恰恰 桑巴 牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲 舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。二 發展歷程 1924年，英國皇家舞蹈教師協會對華爾茲 探戈等社...
國標舞（武）術和跆拳舞蹈（道）哪個實戰能力強
我認為是武術，跆拳道基本是用腿攻擊，而武術是手腳並用。跆拳道好啊！跆拳道提煉你的速度，力量，反映能力！而且氛圍很好！中華武術博大精深注重個人修為，由內到外的修煉，包括步法。僅以腿法講跆拳道也遠不及北派彈腿，攻擊範圍 時機 力度 防衛 老一代的民間武術家那一個不是內外兼修身強體健，你打聽一下那些跆拳道...
牛仔和鬥牛舞一樣嗎，國標舞和拉丁舞是一樣的嗎
牛仔舞和鬥牛舞是不一樣的，因為 牛仔舞，又稱為捷舞。拉丁舞專案之一，用j表示。牛仔舞原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀 二 三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。鬥牛舞源於法國，盛傳於西班牙，模仿...