活著好累,好孤獨。總是自己把自己麻醉,不想面對現實。清醒的時候這種孤獨感難受的要死

2021-05-01 00:10:38 字數 5429 閱讀 7821

1樓:極樂勝境

朋友,你好,負面情緒來臨時,如果去對抗,那就是用負面情緒對抗負面情緒,結果就是導致了更大的負面情緒。負面情緒來臨時,如果去接納,那就是認同自己的負面情緒,認同自己可以負能量,久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦,有可能會讓自己感覺好一點,但實際上蘊藏著極大的危機。

如何正確的對待負面情緒?對待負面情緒正確的方式是,不去理會負面情緒,投入到做正能量的事情上去,不斷的放大正能量。一切負能量、負面情緒就會退散。

相信你在生活中能發現那些內心非常正能量的人,每天都是很開心快樂的,那種快樂並不是物質生活條件有多好,而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事,當我們把內心開啟,將自己的愛釋放給這個世界,我們就是愛本身,就是正能量體,那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。

說得再多也沒用,關鍵是自己真正去實踐,當你真正體會到了你才能更加相信,朝著正確的方向努力前行。越去實踐越快樂,進入到正能量迴圈的道路上,人生將充滿健康、快樂、幸福!

2樓:來自千佛洞活躍的香蜂花

人一定要想明白為什麼活著,如果只是這麼渾渾噩噩的度過一生,那的確會感覺到沒有意義,所以你應該振作起來,好好的為自己創造更好的條件,這樣你就會覺得生活充滿陽光。

3樓:崔怪俠

你這太脆弱了,人活著首先萬能養活自己再養狗,要不夠狗跟你也受罪

4樓:

你現在沒有選擇,一直消極、鬱悶下去,生活會更難。人生不如意十之**,哪個人不是負重前行。從現在開始,你更加努力,以後才能有更多的選擇,而不是被逼無奈,要放棄一些東西,再說,有舍才有得,都是為了生活得更好。

5樓:開心就好

我覺得你現在的心理肯定有問題,負面情緒太重,導致你無論什麼事情都覺得很乏味,你應該儘快消除這種負面情緒,否則後果不堪設想,多想些開心的事,多和自己要好的朋友聊聊天,出去走走散散心,重新找到屬於自己的正能量。要對生活充滿希望。

6樓:冼蔚

人生中所有的遇見都是緣,明天和意外不一定哪天會先到,因為,誰也不知道下一秒會發生什麼。不要整天的愁眉苦臉,生活本該微笑面對;不要貪心太多,慾望本是溝壑,難填滿;寧靜的人能行的深遠,知足的人會常快樂。

7樓:來自奧林匹克公園滿腹經綸的黃槿

你就是懶,就是懶,就是懶。不面對現實。你出去打工都不止這個錢。

8樓:

唉,人都是要面對現實的,你不努力,終會被社會淘汰。就別太擔心那隻狗了,等你生活穩定了,再把它接回來。

9樓:庹欣笑

人生苦短,不如意十有**。今年工作就都難找。奮發圖強吧

感情方面看什麼心理科

10樓:樂融融

建議去醫院看看心理科,在醫生的專業幫助下解決你的問題???

11樓:匿名使用者

感情方面的事情,諮詢那個科醫生

精神心理科 20

12樓:匿名使用者

近些年逐漸流行診斷起來了。一般是診斷出有精神疾病就會轉介紹給門診,如果只是心理問題,就按自己的能力來處理。診斷只是為了更好的解決問題。

13樓:超視立眼鏡

心裡有什麼疑慮或者困惑,可以說出來,大家一起想辦法,其實心理的問題跟朋友們分享要比對醫生傾訴要有用的多。

14樓:虢玉巧律卯

1、家庭環境:不宜居住在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調,如綠、藍色為好,房間佈置也以簡單、清雅為好。

在患者發病這段期間內,家中儘量保持安靜,儘量少接待客人,如聚餐、聚會等。聽**時也應儘量放些節奏舒緩的小夜曲或輕**,不宜放節奏過於激烈快的樂曲,以免引起病人興奮。

2、在與躁動病人接觸、交談時,態度要和藹、親切、耐心;對話多的病人儘量不要與病人過多的交談或爭論,更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。病人話特別多時,可採用引導、轉移注意力的方法,若病人與客人一直說個不停時,家人可在言語中提醒他時間不早了,該休息或吃飯了,或說客人還有其他工作,改天在談等等,這樣病人一般都會樂於接受的。

3、要避免激惹病人,以免引起衝動、傷人行為。儘量不讓病人外出,督促病人按時進餐。用餐時最好讓其單獨用餐,以免因多說話精神不集中而影響進餐。

若病人不肯按時進餐,可以將作好的飯菜送至正在忙碌的地方,病人常會自行進食。這段時間因病人體力消耗大,說話滔滔不絕,可造成口乾舌燥,極度興奮時還會發生脫水,因而飲食量一般要比平時多,注意鼓勵多飲水。

4、娛樂活動對一般興奮性較高的病人,不必限制其活動,如在家裡搞清潔衛生、整理內務、洗衣服、種花、種菜等,使病人的精力和體力得到一定的宣洩和消耗,並在藥物的配合下,增加睡眠時間。另外,也可根據病人的愛好,引導做一些文娛活動,如下棋、繪畫、書法、唱歌。

15樓:伯醉運雨雪

是抑鬱症

?我來給你從抑鬱症臨床角度解答問題:情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找

個專家**,也可以來上海。  偶爾的抑鬱情緒可以自我調節,下面介紹幾種方法,希望對你有所幫助。

一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。

二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。

三、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。

四、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去,從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法,這是從端正心態的角度解答抑鬱症如何自我調節的問題。

五、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為

行動的方法,這種方法是從以實際行動宣洩情緒的角度來解答抑鬱症如何自我調節的問題。

精神心理科是什麼?

16樓:法師無了

你好:精神心理科的意思,主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感,所以特別加了一個「心理學」來減輕這種民眾焦慮;第二個因素是,該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師,所以,在開科的時候,既考慮了臨床醫學背景的醫師,也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。

因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格,包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式,但這條路恐怕還要走很長時間。因此,目前大部分開設精神心理科的科室,走的路線都是以上兩條。

現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。

估計之後隨著精神衛生法的落實,還會出現心理諮詢科,提供一些心理意義上的諮詢,心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**,可能會統劃為精神科了。回答如上。

17樓:葬儀屋

美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說「精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學,它與強調刺激反應,或研討潛意識心理分析,或以人性為本等傳統心理學不同,而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位,用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學,它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學」。值得一提的是中國的《易經》,道家思想,禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來,名為transpersonal

psychology,故最初翻譯為「超個人心理學」,後李紹昆建議改譯為「精神心理學」,並且自上世紀70年代以來,我國臺灣心理學界也倡導以「精神心理學」之名代替「超個人心理學」。

18樓:左邊的鴨子

簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理,主要在於研究心理,主要是偏向於應用在實際生活中的,醫院一般會有設立,就是解決一些心理障礙的(不是說有精神病才會去這個科室!!!)或者說是專業的解決心理煩惱的。

只是不同的是有時會有醫學藥物輔助,算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。

看心理疾病應該掛哪個科

19樓:滄海浩波

看心理疾病可以去正規醫院的精神科或心理科看病,如果小一些的醫院沒有精神科或心理科,也可以看神經內科,或者找社會上的心理諮詢室就診。

20樓:南京仁康醫院

看心理疾病,一般醫院掛的是精神科或者是心理科,這要看你這個疾病是偏向於哪一塊的。

21樓:腦康君愛心

心理問題,一般來講,老百姓的概念就是他實際上跟精神問題是有一些混淆。但是我建議這種情況可能要掛專業的心理諮詢科會比較好一些。因為心理諮詢科的醫生也具有精神科的一些資質的診斷標準,對患者的刺激會更小一些。

目前來講沒有權威性的測試的**,但是目前可以採用的是一些心理健康的測試,比如一些焦慮抑鬱的量表測定人格個性的分析,這樣一些測試有助於分析心理健康的水平。

精神心理科?????

22樓:移風

你說你有時看到一段話會害怕,請把你看到的某幾段原話發給我,讓我給你分析下

23樓:天一守護

首先你得相信自己是個正常人,沒有什麼是克服不了的

心理科 精神科專家請進

24樓:簫施紫

對於這種情況,我身邊也有這樣的事情發生

最後還是通過正確的引導和心理疏導來完成的

建議你去正規醫院的神經科 或者是找心理醫生具體的事情經過我給你傳送資訊了 就不在這裡公佈了希望你的哥哥能早點好起來

25樓:段言

我覺得刺激只是一方面的因素,關鍵的問題在於他的性格上.

如果你只是給他看刺激那方面的事情,那是"授之以魚",而解決性格上的問題是"授之以漁".兩者不一樣的.

看心理諮詢師是肯定需要的.那我建議你從這兩方面去看.

他受到了刺激,可能會出現一些迴避的行為,或者否定事物.那些要慢慢滲透的去改變.不要跟他硬碰硬的講道理.要讓他真正地理解你在講什麼.不然你講多少他都是聽不進去的.

也許一些無關的事情反而能讓他感覺到意義.所以有的時候別太按照你們的想法強行他去做什麼.畢竟讓他回到以前的狀態才是最主要的.

26樓:匿名使用者

我認為你哥哥不存在精神方面的問題 看不敢**汙吏很正常啊 要繼續學習也很正常啊 反倒是你有點小題大做了 你哥哥確實是受到了一定的驚嚇 但是我沒覺得你哥哥在逃避現實 只是在休整階段 要學習理論知識可以證明這一點 你不要太擔心你哥哥了 畢竟他比你大 懂的比你多 人在受驚嚇之後需要一段時間的恢復的 不是說立馬就可以起來工作的 但是呢 你得讓你哥哥對過去發生的時候有個正確的認識 不能不面對過去發生的事情 人在受到威脅的時候精神狀態是很緊張的 產生避褪的心裡很正常 你可以問問你哥哥的長期規劃 這樣下去也不行 有點荒廢了 想必他心裡有自己的想法 慢慢來 時間長了會恢復好的 祝你好運了!

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好累,壓力大,人活著的意義是什麼?我自己已清楚是責任,還有別

為了給身邊的家人更好的生活呀,每個人都有壓力,找到自己減壓的方法就好了,不要想太多哦 看過一本書沒有 活著 人活著就是為了活著,哪怕現實多麼殘酷 誰都不能給出活著的意義,每個人的意義也都不一樣吧 其實大家都說,為了開心。人活一輩子,既然已經活著了,何必去想死。再說我們也不知道什麼時候會死。好好度過每...