我男生17身高180,屬於吃不胖型別,骨頭特別細,腕圍14 5,胳膊23 5cm,我好自卑

2021-04-29 01:06:50 字數 4023 閱讀 8047

1樓:嘎嘣鮑

我以前也認為自己吃不胖 天天抱怨 其實只是你自己覺得自己吃的很多 你要是真真吃的多 好好吃 吃多餐 加上鍛鍊 一定可以增大自己的肌肉維度 看起來更加壯實的 我就是這樣的 所以一定可以實現 貴在堅持

2樓:匿名使用者

這個只是你自己內心想法而已,大哥不要自卑,你看看別人殘疾人士多堅強,你怎麼能好意思在這裡自卑呢,你可以健身啊,三餐規律,按時休息,會長胖的

3樓:璽歡你佳

我覺得你挺好的,那麼高。不要自卑,你應該往好的地方想,你想如果你那麼瘦又沒有現在的身高,那才是悲催。

4樓:黑林子阿彪

17歲還在長個,骨骼沒關閉呢,等骨骼關閉了,不長個了,就到了橫向發展的時候了

5樓:a雨清揚

多吃,使勁吃,肯定能吃胖

6樓:吳沅妲

不要太在意其他人的眼光,也許只是羨慕你的身高和身材

7樓:夢魘的

我覺的你不要在意別人的眼光,就當他們沒存在就好,而且你現在最需要的就是自信

8樓:匿名使用者

去健身房每天練上一個來小時,你還能不壯

9樓:匿名使用者

為什麼會有異樣的眼光呢?

我為什麼吃不胖?

10樓:匿名使用者

中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣

11樓:腦洞少女

做到這幾點,讓你怎麼吃都吃不胖…才怪!

12樓:檸檬愛美

你好,不發胖的最大生理原因可能是胃腸系統虛弱,消化吸收系統不能正常運動,你吃的食物會在消化前排洩,所以你不會自然發胖。另一個原因是,人們的體質很大程度上受到父母遺傳因素的影響。瘦的人會被父母遺傳,或者從童年時代就獲得合理的飲食營養。

他們的身體能量代謝水平更高,能量消耗也更高。建議合理的飲食和適當的鍛鍊相結合,然後配合準確的按摩手法進行身體按摩,以穩定地逐漸減輕體重。

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13樓:匿名使用者

沒辦法!!

我跟你一樣,這輩子是完了哈哈想開點

14樓:鎮玟公叔仲

錯,有的人天生吃不胖,有的人喝涼水都胖,

沒辦法,和體質有關,

15樓:進如冬曹女

有可能是消化功能不好,吃的東西不能完全吸收。

16樓:諫玉芬巨集鵑

有的人天生瘦,吃的營養物質之類的、消化速度比別人快、吸收也快。這是勉強不來的。

只能適當運動、增加身體強壯程度,這樣看上去結實點。

17樓:能世敏董亮

要多增肥肯定得多吃青菜,這樣才能消化吸收。

然後飯後吃甜品或甜食,晚上要吃宵夜,這很重要的!早晚一杯牛奶。空閒時多吃點零食,最好是奶油類糕點或麵包,加點輔助鍛鍊,這樣長出來的就不會只是肥肉了。我有朋友試過,很有效!

只要是有空餘的時間就吃東西,然後就躺下休息,我保你短時間增肥!

18樓:脫苓閩鶴

牛奶都喝不胖麼?!猛吃都不胖我才不信呢。

19樓:元喜市綺夢

腸胃消化吸收功能不好嗎?還是運動量大?

20樓:琦炎羅晨濡

有兩種可能。第一個,可能因為你家族的基因在特定時間段都不會胖(比如說30歲之前你都會很瘦而30以後會慢慢發福,我是這樣。)第二個,可能你肚子裡有蟲,吃點打蟲藥就會胖起來。

21樓:司馬千柳周映

這個是跟自己本事

的消化系統有關係,有的人的消化系統吸收好,即使他吃很少很少,但他吃進去的營養吸收的很多,所以他身體就有可能比較強壯,你是說你怎麼吃都不胖,我想是跟你的消化系統吸收有關,吸收的少,身體得到的有機能就少,所以就不會有脂肪,希望對你有用,望採納

22樓:薄博逢飛星

吃不胖還不好啊~不知道有多少人羨慕你這種身材哦~~

23樓:鄺菲賈惜夢

那是你有正常的飲食啊,所以不容易長胖啊

24樓:祖梅稽倩

人身體中的脂肪分為兩種,一種是白脂肪,這種脂肪的人怎麼吃都不會胖,一種是黃脂肪的人,這種人一吃就胖。

25樓:春朝百山

大口喝酒,大口吃肉+饅頭多吃,一年下來比喂小豬還強

26樓:益覺針優

問下醫生,或者注意下飲食,如早晚餐都要定時定量等等

27樓:勵蕙蘭荊磊

那是你吃零食吃的太多了,少吃零食,一天三頓飯按時吃就能吃胖,而且還要多吃點肉!

28樓:雲昕邗俊楚

這是天生的,我有個哥,他長的很帥很高,但是就是瘦,我家的菜很豐富,但他也吃很多,就是不胖

17歲正常身高是多少啊?

29樓:匿名使用者

呵呵,我告訴你小兄弟,肯定能長高的,我就是十九歲才長的,現在我1.80米.不要擔心,你才十七歲,我在十七歲是還沒你高.

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

鈣的攝入不足及維生素d缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素a缺乏會使骨變短變厚,維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液迴圈,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。1.

30樓:0浮雲追月

測量標準體重的計算公式

較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

用上面的方面測下就大概知道你的標準身高了

31樓:匿名使用者

按照你父母的來算~ 起碼跟你父親差不多了吧 17歲還可以長6年這樣

32樓:匿名使用者

那要看你現在多高.我14.現在170多.我老師摸了一下我的肩膀說沒長圓.我還能長個子

我是男生,手腕腕圍只有16cm,是正常呢還是偏細呢還是粗壯呢

33樓:之緔

那要看你的年齡了,如果15歲,你算還好,如果18歲或以上的話,你有點細,不過如果個字高的話沒關係,多鍛鍊手臂力量就好了

34樓:噠娃娃兒

女的都有17到18,還有20的。

35樓:tt左

一個 **男表的直徑一般是22-28cm,你說你細不細?

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