1樓：svipt丶
小孩子是稚陰稚陽之體，一般不會出現平常所說的溼氣重，若有，建議鼓勵孩子多運動，動則陽氣生，陽氣生溼氣自然消除。
2樓：匿名使用者
首選薏苡仁紅豆粥，健脾益胃、利水消腫等功效，長期服用，定能有所改善；其次可以多吃點山藥、百合、大棗等。
小孩子溼氣重怎麼辦
3樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
小孩子溼氣重怎麼辦?
4樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
5樓：流沙無聲
小孩子是稚陰稚陽之體，一般不會出現平常所說的溼氣重，若有，建議鼓勵孩子多運動，動則陽氣生，陽氣生溼氣自然消除。
6樓：麴蘆韶書竹
你好，據你所述的情況，你孩子的情況注意孩子的飲食不吃生冷，寒涼食物。可以給孩子服用藿香正氣丸進行**試試。
7樓：尋自怡零宇
溼氣重的人應該多吃溫性的食物來燥溼
避免吃冷飲，或者吃些利尿消除水腫的食物
例如紅豆
薏仁都可以的，還有冬瓜
寒性的食物
有西瓜，西紅柿，苦瓜，豆漿等
溼氣重的人就不要吃寒性食物了。
8樓：戢璐桑寄柔
溼氣重應該吃溫性食物燥溼
避免吃冷飲或者吃些利尿消除水腫食物例紅豆
薏仁都冬瓜
寒性食物
西瓜西紅柿苦瓜豆漿等
溼氣重要吃寒性食物
孩子身上溼氣重怎麼辦
9樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
10樓：樑浪
可以食用祛溼粥除溼。根據《祛溼粥》
一、方法
如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝，不僅美味養人，還能讓全家人百病不生，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。
薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裡一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒乾，造成糊底。我建議的方法有兩種：第一種方法是在鍋里加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋裡悶半個小時，再**，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。
第二種方法更簡單，就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗乾淨，把薏米和紅豆放在裡面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝。這是非常省事的，也最節省能源的，不用再熬了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裡。
熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝。如果是夏天，上午就得爭取把它喝完，因為到下午喝就會變味了。
二、功效
1.至於功效，那真是非同小可。薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。
將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
2.關於薏米和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。
試看今人，10個裡面起碼有5～6個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。
水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
3.平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。這是體內有溼加上心氣不足的表現，可以在薏米紅豆粥中加一些桂圓同煮。
桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽，溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。它特別適合強腦力勞動者，也很適合中老年人。
4.年輕人容易出現煩躁、失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是心火過旺、溼熱內擾所致，可以在薏米紅豆粥中加上百合或蓮子同煮，或者兩種都加。
5.百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎，但是蓮子稍有滯澀作用，身體比較瘦弱的人可以用，但那種體內淤滯較多的胖子恐怕就不宜用了。
6.用蓮子的時候，要去掉裡面的心。當然，如果嫌這個粥沒有什麼味道，還可以加點冰糖。在各類糖中，只有冰糖是涼性的，能清心火。
7.如果著涼感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳，可在薏米紅豆粥中加幾片生薑。生薑性溫，能溫中驅寒，健脾和胃。
注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。如果想在這個粥里加點調味品，那就只能放紅糖了，紅糖也是性溫的。
8.值得一提的是，婦女產後的保養時，喝這個粥要去掉薏米，可在其中再加點大棗，大棗能溫中、健脾、養血，是非常適宜的。
9.腎虛的人，可在薏米紅豆粥中加一些黑豆。因為黑色入腎，而豆的形狀也跟腎十分相似，是補腎的佳品。
10.現在人們常說的腳氣病，是典型的溼熱下注。可在薏米紅豆粥中加上黃豆，食其粥，同時用熬出來的湯洗腳。內外同治，效果甚佳。
11.如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2釐米見方的小塊兒，加入薏米紅豆粥中同煮，可以潤肺、化痰、止渴。
12.山藥和南瓜也可以放在薏米紅豆粥中同煮。山藥號稱「氣死小人蔘」，有時候，它比人蔘的補益作用還大，它是補脾胃的聖品，而且能強腎固精，潤肺益氣。
南瓜能補中益氣，還能消炎、止痛、殺蟲、解毒，對保護胰臟、預防糖尿病來說，是非常好的東西。
11樓：匿名使用者
溼氣不適合吃藥打針啥的，喝點溼客茶，平時飲食也要注意，積極配合身體。
12樓：飄動的梧桐
我也是 醫生現在給了我去溼丸 叫少喝水 不吃生冷的 注意保溫
現在也準備喝薏米紅豆煮的湯 不知道有沒有用 多交流交流
小孩子溼氣重了怎麼辦
13樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
14樓：無視是的
，再一個平時煮點紅豆薏米粥比較發的，要適當補充鈣的
15樓：達州聰茂
可以找中醫開點中藥調理一下。
孩子體內溼氣重怎麼辦 5
16樓：匿名使用者
第1招 勤運動
第2招 飲食清淡適量
第3招 避環境的溼
此外，日常生活最好減少暴露在潮溼環境中。
尤其對溼氣敏感的人，更應留心下列事項：
1.不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
2.潮溼下雨天減少外出。
3.不要穿潮溼未乾的衣服
4.水分攝取要適量
17樓：奧運海寶
我的經驗是早上給孩子熬些粥，粥裡面要加入適量薏米，堅持個三個月應該會好很多。另外，可以讓孩子適當加強鍛鍊。
18樓：匿名使用者
吃上1個月的薏米，每天二兩
19樓：匿名使用者
如何得知？症狀為何？
小孩子身體溼氣重，怎麼樣排溼
20樓：午夜
四招辨別寶寶是否溼氣
21樓：無名的戰士之王
小孩子身上溼氣重的話，可以給他拔罐子，或者是在肚臍上貼一些暖貼。或者是也有一些那種外部祛溼的藥物，都是可以使用的。
22樓：匿名使用者
現在天氣慢慢變得熱了，溼氣也逐漸加重，這種氣候容易「溼邪」入體。
人體的脾「喜燥惡溼」，受溼邪的影響，加上夏季，喜歡喝冷飲，有些寶寶出現了積食、腹脹、不消化等症狀，嗜睡、沒精神，先天弱的寶寶情況更嚴重一些。
√ 卡卡海洋艾草草本浴，能通絡祛溼、調理身體、增強免疫、改善體質。通過泡澡就能達到強身健體的效果。
√ 注意飲食調養，宜常吃具有清熱健脾利溼的食物，多吃蔬菜，可飲淡鹽水或清涼退暑飲料如綠豆湯、果汁、金銀花水、涼茶等。
√ 晝夜溫差大，降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意背部、腹部等關鍵部位保暖。
23樓：匿名使用者
小孩子身體溼氣重，可以給他多喝一些水進行排汗，也可以給孩子吃一些山藥粥。
24樓：呆笨笨傻
一般大人的話會產生身體溼氣重，比如說受潮或者是喝涼的東西，小孩子一般不會出現這種情況，如果如果出現這種情況讓小孩兒多運動多出汗就好了。
25樓：匿名使用者
喝點溼客茶，平時飲食也要注意，積極配合身體。
26樓：匿名使用者
排溼 食慾 油膩 睏倦 胃炎
兒童溼氣重怎麼辦
27樓：o熱心網友
1、衣著篇：
黃梅天裡洗的衣服，即使已經由洗衣機甩幹，也晾了好幾天，用手摸上去，仍然是潮潮的。衣服不換洗不行，家裡也沒有帶烘乾功能的洗衣機，怎麼辦呢?
一種辦法是晾在室內，用空調吹」幹;另一種法子，就是用熨斗熨幹。但是，這兩種方法不能殺滅衣物中的蟲卵或真菌，因為衣物無法乾透，更容易引起衣物黴變。最好是抓緊天氣偶然晴好的時候，把它們晾出去晒晒太陽。
2、飲食篇：
要少吃冷甜食。預防溼症要從生活習慣的改變開始，在飲食上，兒童要少吃冷食、甜食，少飲酒，少吃油膩食品，多吃溫熱的食物，減少溼病之源；大人在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效；也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預防溼症有很大幫助。
少吃蝦、蟹等溼滯的海鮮。脾胃溼則容易引起過敏，溼困脾胃，影響脾胃的消化吸收，蝦、蟹等溼滯的海鮮，此時應適當少吃，況且這些高蛋白食物難消化，過多進食也會增加脾胃負擔。
要注意飲食衛生。最後一點是，潮溼悶熱的天氣容易滋生細菌，要注意兒童平時的飲食衛生，不吃黴變食物；水果要洗淨、消毒後食用，對於楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、祛溼食物，適當溫補，讓溼氣隨大小便外排。
3、居家篇：
常通風，多抽溼。祛外溼，不要久居潮溼之地，儘量不要到外面潮溼的地方勞作。溼氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風。
注意室內的抽風和抽溼。即使衣服難幹也不要勉強穿不幹的衣服。更重要的是，保持玩具的清潔，不給病菌入侵的機會。
另外，家人的衣物得認真清洗、妥善貯存。真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物黴蛀的罪魁禍首」，它們在潮溼季節迅速繁殖後，會把衣物咬壞」。使用樟腦精等防黴防蛀劑，可以殺死蛀蟲蟲卵，是貯存衣物的好幫手」。
注意保暖，不要受涼。初春溼氣愛侵犯小兒，若小兒陽氣盛則易抵制寒溼，所以要注意小兒保暖，勿讓陽氣過分丟失，同時適當運動能增強體質，激發陽氣升發，加強身體防禦功能。
4、出行篇：
潮溼下雨天減少外出。平時可以多做帶寶寶做運動，運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外。適當的身體鍛鍊很有益，能夠幫助寶寶將體內的溼氣和熱量散發出來。
如果雨停了，儘量帶孩子去室外走走，散步的運動量不要大，寶寶身上稍微有點出汗。這樣可以把寶寶溼氣散發出來。但是切記，在出汗時不要立即洗澡。
出汗後半小時至一小時，才能給寶寶洗澡。
溼氣重怎麼辦，體內溼氣重怎麼辦
可以通過食療的方法去溼，介紹3個食療方助你遠離溼氣。1.紅薯粥 紅薯能夠 補中，暖胃，肥五臟 冬天紅薯很便宜，菜場裡隨處可見。這麼便宜的蔬菜其實很有營養。紅薯能讓我們的脾胃暖起來，對於祛溼有很好的功效。紅薯粥的做法非常簡單，紅薯削皮後放入大米一起煮開，再小火煨一段時間就可以了。2.三豆豬骨湯 所謂三...
體內溼氣重怎麼辦，體內溼氣過重怎麼辦？
體內的溼氣可以通過利尿 除溼 中藥 拔罐等來調節。中醫認為，人體的水分代謝主要與肺 脾 腎有關，而這三個器官的功能障礙是最容易引起水儲存的原因。當肺氣不足時，上焦液會積聚，導致咳嗽 痰多 胸悶等症狀。脾胃虛弱，溼濁蘊於中焦，出現食慾不振 大便粘稠 舌苔厚膩等症狀。飲食上少應吃生冷 油膩的食物，多吃些...
身體溼氣重怎麼辦，身體溼氣太重怎麼辦？
第1招 喝茶內部調理 可以試一試德甫的祖方茶療溼箐草搽。第2招 越懶越要運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，...