腎虛脾虛溼氣重肝火旺易長痘面板粗糙暗沉吃地黃丸合適

1樓：婦產科的大叔

嗯嗯很典型bai的脾虛的du

症狀腎虛的症zhi狀是由於脾虛多年帶動腎dao的。胸前的版疙瘩是由於脾運化不好，權致使溼氣停留。擦pp需要多次才擦好說明體內有溼痰的緣故。

容易口渴口乾是腎虛的症狀，也是脾虛溼氣停留胃熱蒸金得緣故。

**：可以吃知柏地黃丸吃藥3天胸前的疙瘩什麼的你就能感覺到明顯效果要想得到根本**還行要進行重要詳細調理！

肝火旺盛，脾虛，溼氣重在飲食上要注意什麼

2樓：匿名使用者

中醫所講脾的作用：脾主生化，脾主升清，脾主升提，實際上就是是指胃大小腸的一部分功能的組合，說白了就是飲食的消化吸收及營養輸布過程。脾為後天之源，人體五臟六腑的營養全依賴於脾。

脾做為人體這個精密整體的「後勤部」，與外界的接觸最為頻繁，當然也最容易出現問題。當然也是最需要補養的臟腑。

冬季來了，正是養脾的還時機，下面介紹這養脾「四法」如下：

醒脾：取生蒜泥10克，以糖醋少許拌食，不僅有醒脾健胃之功，而且還可以預防腸道疾病。也可常取山楂條20克、生薑絲50克，以糖、醋少許拌食，有開胃健脾之功。

健脾：選用各種藥粥健脾祛溼，如蓮子、白扁豆、薏仁米煮粥食，或銀耳、百合、糯米煮粥食，或山藥、土茯苓、炒焦粳米煮粥食。喝完粥之後，最好搭配德甫長謂寳茶一起使用，健脾益胃。

護脾養脾：老年人宜常按摩腹部，可仰臥於床，以臍為中心，沿順時針方向用手掌旋轉按摩20次。同時，散步亦能養脾健胃，可使食慾增加、氣血暢通。

暖脾：因食生冷過多，容易寒積脾胃，影響日後的消化功能。此時可用較厚的紗布袋，內裝炒熱的食鹽100克，置於臍上三橫指處，有溫中散寒止痛之功。

3樓：啥地方所得稅

「脾主運化，喜燥惡溼」，薏米跟紅豆可以健脾祛溼，每天早上可以喝杯稀健薏米紅豆茶，平時注意飲食規律，不要吃辛辣刺激的和生冷的食物，多吃些山楂、山藥、薏米等健脾的食物

中醫說我肝火旺。體內溼氣重，寒氣重。引起了脾虛，腎虛。那我火氣大怎麼還會寒氣重呢？沒懂，請教一下。

4樓：

像腎虛分為陰虛陽虛一樣。表面火氣大，實則是體內寒氣太重。請採納，謝謝你。

溼氣重，氣虛，陽虛，脾虛，肝火旺，請問怎樣調理

5樓：匿名使用者

像這種就是具體到個人體質情況，溼客茶是那種29味原料的組合茶，適用於各種溼邪，溼熱、溼寒均可，需要一個長時間的累積處理。

6樓：匿名使用者

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。

另外，脾虛的人還忌食：性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。

光靠食療還是不行，茶飲養脾，喝德甫長謂寳茶幫助改善脾虛，深度滋養，提升免疫力。

脾虛的人吃些什麼食物好？

宜食：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。

脾虛者可選用的食療方①粳米粥。②番薯。③大棗。

健脾也可用山藥、白朮、意米、土豆、白扁豆、紅薯等，通常是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，效果會更好。

7樓：匿名使用者

像你這種情況首先是得每天堅持做運動，跑步，有氧健身操等，擺脫溼氣；然後要調節飲食，多吃一些健脾祛溼的食物，薏仁，山藥等熬粥喝，少吃辛辣的東西，必須戒菸酒，菸酒是很傷陰的，最後就是要早睡，這點很重要，熬夜傷肝，經常熬夜的人肯定是肝火旺的！

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