1樓：紫堇軒愛
你好，缺鈣的情況或有神經炎的疾病的情況常見的。建議檢查一下的。一般的情況做血鈣檢查和做腦電圖、肌電圖檢查的。
~~謝謝
2樓：匿名使用者
1 他在做夢，
2他身體舒服
3樓：玄青龍騎士
這和性生活沒關係，很多人都有，包括我……
睡覺的時候總是會突然驚醒是怎麼回事
4樓：漫隨流水
半夜驚醒的原因：
1、枕頭的摩擦聲
習慣側臥的人恐怕不會注意，自己耳朵與枕頭密切接觸產生的細小摩擦聲，有時也會令大腦興奮，使人半夜驚醒。
據統計，人在睡眠時會不知不覺多次翻身，這時頭部，尤其是耳朵與枕頭摩擦產生的沙沙聲會影響睡眠質量，特別是在睡眠較淺的情況下。
2、白天壓力大
現代人工作學習壓力大，白天身心處於亢奮狀態，為各種瑣事操心，無形中壓力積蓄，晚上仍會受到影響，從而導致睡眠變淺，夜間容易醒來。
3、過度疲勞
輕度疲勞可催人入眠，但過度疲勞則會讓大腦處於興奮狀態，妨礙入眠。睡覺時若中樞神經處於興奮狀態，人體就無法放鬆，夜間容易醒來。
睡眠建議：
1、枕套可用不易產生摩擦聲的材質，例如綢緞質地的枕套，摩擦聲就較小。
2、睡前1小時聽會兒喜歡的**，或看幾頁喜歡的書來放鬆心情，把白天的種種煩惱暫且拋之腦後，做好入睡準備。
3、睡前1小時可以先做點肢體拉伸運動放鬆四肢肌肉，然後泡個溫水澡舒緩身心，鬆弛神經，有助入眠。
4、建議睡前3小時開始不要喝酒。
5樓：匿名使用者
針對這個問題，中大最近進行一項號稱有史以來最大型的調查，共訪問了一萬多名市民，初步結果顯示，夜間經常及有時會難以入睡的有一成八；一成四睡覺時會突然驚醒；一成一則會早醒；長期失眠的人佔百分之八。
調查初步發現，突然驚醒人以女性較多，長期失眠的比率較預期高。他們失眠的原因主要包括生活壓力大、性格上責任心強以及傾向完美主義者的人較容易失眠。
因為情緒問題導致失眠的人士有日漸增多的趨勢，相信是因為現代人生活繁忙，經濟負擔沉重所致，而要**這類失眠最好的辦法，是必須讓失眠者解除心理上的負擔，而服食藥物只有輔助性質，長期使用對身體會帶來不良影響。
雖然目前醫學界仍未就睡眠突然驚醒作出定論，但長期如此的人士有苦自知，他們的眼神看起來了無生氣、精神狀態渙散，這些症狀不但會使人情緒較容易陷入不穩定，長期來說，對人體的各項機能都會帶來負面影響。
成因相當多且複雜，而因精神壓力沉重而突然驚醒的人士，應及早求醫。
6樓：**座果
1、第一種就是說夜間睡眠比較差
或者睡眠的時間不夠，或者有的肥胖的人睡眠的時候有呼吸暫停，就是說睡覺時打呼嚕，這些影響了睡眠質量，那時間長了以後，就會導致生物鐘的紊亂。
所以想要睡得好，先得適應一個健康的生物鐘，早睡早起，不要老是熬夜，最好睡前飲用眠夢香，可以幫助解決失眠問題，緩解焦慮，幫助快速入睡。
2、第二種情況就是如果一直疲乏，嗜睡，還有一些頭昏可能是神經衰弱的一種表現。
這種需要去醫院檢查一下，看看具體什麼問題，再來解決。
第三種可能就是跟某些營養的攝入不足有關係，就是有的人營養不良，攝入不夠，就會導致比較疲乏。
這種虛多吃有營養食物，不要過多吃刺激性的食物，做到飲食規律，健康生活。
7樓：匿名使用者
睡覺的時候老是會驚醒，還是考慮一個睡眠質量不好所導致的睡眠較淺，建議可以服用眠夢香改善，堅持一段時間就能幫助舒適睡眠，減輕焦慮鬱悶，安撫心情緩解壓力不易醒，從而改善睡眠。
8樓：匿名使用者
為了大腦和身體裡的每個神經細胞的休息而睡覺
9樓：
人在睡覺時，為什麼會突然「抖動」然後驚醒？難道是身體在求救？
為什麼我老公晚上睡覺手經常發抖？ 40
10樓：心明心誠
顫抖的症狀是許多疾病症狀.大部分涉及到神經系統方面的疾病.也可能是其他疾病導致如心血管疾病.
骨科疾病等.還有精神心理因素.建議到正規醫院神經內科或其他科室做詳細檢查對症**。
11樓：寵愛日月
現代這個社會 競爭激烈 有時候白天上班壓力挺大 晚上睡覺時可能還在考慮問題 有時候的條件反射！舒緩壓力一段時間看看！要是還是這樣不好轉還是去檢查一下吧！
12樓：匿名使用者
你好，醫學上稱為震顫抄.它僅是一bai個症狀,是指身體的一部分或全du部表現為不隨意的有節律性的顫zhi
動,臨床上分為：dao靜止性震顫,運動性震顫,姿勢性震顫,回跳性震顫及震動性震顫等.震顫雖然表現為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害.
臨床上的**有帕金森綜合徵,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦,腦幹病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,痴呆等.應該及時找神經科醫生,內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確**,正確**
13樓：
缺乏鍛鍊，身體處於亞健康狀態。建議早上慢跑半小時運動一下，臨睡前喝杯牛奶。
14樓：王林夕
最好是去醫院檢查下，有是會手發抖有可能是腦血管病
15樓：匿名使用者
注意一下他白天的時候手是否抖動，還有就是注意一下他身體其它部位是否抖動。考慮為腦部異常放電，建議去醫院做仔細的檢查，預防癲癇病的發生。
手不停的抖動是怎麼回事，下巴抖動是怎麼回事？
一 手抖的生理原因1.過度疲勞手抖有可能是過度疲勞導致，現在很多人由於工作壓力比較大，睡眠嚴重不足等原因導致過度勞累，使肌肉也跟著疲勞，從而引發了手抖現象。2.喝太多含咖啡因的飲料如果喝了太多含有咖啡因的飲料也會出現手抖症狀。平時在壓力比較大的時候會出現生理性的震顫情況，咖啡因其實也有同樣的 所以當...
睡覺蹬腿是怎麼回事，晚上睡覺老是蹬腿怎麼回事
睡眠作為一個生理過程，由淺入深，深淺交替，一種在腦電圖上表現為慢波，這一睡眠階段叫 慢波睡眠 另一種在腦電圖上表現為快波，叫 快波睡眠 快波睡眠是深睡狀態，這時眼球快速運動，肌肉鬆馳，難以喚醒。在整個睡眠中 快波睡眠 與 慢波睡眠 交替出現。人體在睡眠過程中，受體內外刺激的干擾，引起大腦皮層的個別細...
最近睡覺老是出汗是怎麼回事啊，小孩晚上睡覺老是出汗是怎麼回事
人為什麼會出汗呢?這個問題看似簡單，可要確切地回答出來，這就是一門學問了。其實呀，人和動物出汗就如植物進行光合作用所蒸發的水分一樣，是一種生理現象。在人的身上長有兩種汗腺 分佈在腋窩等處的大汗腺和遍佈全身的小汗腺。當氣溫或體溫升高時，人體通過這些汗腺蒸發出來的水分就是汗液。人身上的小汗腺約有200 ...