1樓：辰軒我宣你
據我瞭解 不吃藥可能會加重病情
對於抑鬱症患者應多陪著他們。。因為他們及有可能會自殺。。
非醫生。。
我有中度焦慮症和重度抑鬱症，該怎麼約束自己極端想法？
2樓：發明正能量
牙齒還有咬到舌頭的時候。生活在一個屋簷下的一家人，沒有可能一點爭執、不快都沒有，那個反而就假了。
所以什麼事兒，特別是和家人的什麼不快，你不要太往心裡去。家人有時候也不是成心的，希望你心胸開闊、豁達一些。
家長有時候對孩子要求苛刻，也是希望孩子將來能更好地適應社會環境。提高抗壓能力、抗挫折能力。
當然，你實在有什麼委屈，你還可以想辦法和他們溝通，包括向其他親友傾訴，讓他們幫你調解，並給予你應有的勸導。
這位朋友：留得青山在，不怕沒柴燒！辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。一切不快，一切窘境，都會過去的！
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。
希望你——視野寬一點，眼光遠一點，心眼大一點。從多角度思考問題，看待人和事。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你也可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生——也希望你繼續諮詢醫生！在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
中度焦慮，重度抑鬱症可以不吃藥嗎
3樓：上海心路心理
輕中度的
bai焦慮症可以通du過心理調整，但如果zhi
已經達到重度抑dao鬱症的情版況下，還是建議去正權規的醫院**，另外還需要加上做心理調整，你只有知道自己焦慮的根源，你才能對症調整，這樣的效果會很好。還有不明白的可以問我們。
一個同時患有重度抑鬱症和重度學習焦慮症的人不想上學，還去不去？ 20
4樓：蹖狽藪肪箠勝
第一，你要先跟你的父母好好溝通一下，先把你的想法告訴你的父母，你把你先休學
專、再去治病、屬最後再回學校去讀書的這個安排告訴你的父母，相信你的父母也會同意這樣一個安排。在得到父母的認同後，再做第二步。第二，先到學校去申請休學半年一年，再去住院，看看心理醫生，讓他給你****，你自己也要把心態調整好，積極的配合好醫生做**，等到一年半載之後你的病情讓醫生給治好了，你就可以從新回到學校好好的努力的學習了。
當今這個社會，沒有文化就沒有出路，這可是當今非常普遍的一個現象。所以說你作為一個孩子來說，病治好後最好還是到學校去讀書，好吧？
5樓：匿名使用者
患有重度抑鬱症和重度學習焦慮症的人，不想上學是很正常的，重要的還是要先**。
6樓：kira壞壞
別去了，我之前也有這樣的，抑鬱症是好了 ，但關於學習焦慮症我真的是……真有陰影，我現在都慶幸我沒去，無論我的家人怎樣逼我我都沒有去，我去可能就死在那裡了。
7樓：紅楓阡葉
別讓孩子去了
先去心理醫生那看看再說
8樓：月笑死
那要聽從你內心的想法了，你可以閒暇時間轉移注意力。學習不要把自己逼得太緊。但是學習還是很重要的。你可要慎重考慮。希望可以幫到你
9樓：呢d人
我女兒今年十三歲，初一，焦慮抑鬱症一年了，不想上學，頭暈 晚上經常做惡夢，放假在家就好點，沒那麼暈，上學就暈，帶她去看醫生開了藥吃也不見效
重度抑鬱症和中度焦慮症需要住院嗎
10樓：楚源昌澤林
噸學位壓 ywhuim268
11樓：盛世年華
種情況估計處相反弊端比說業面理想能加重病情建議家陪伴帶著孩轉轉看看外面風景病情幫助
抑鬱症是不是憋氣，重度抑鬱症加重度焦慮症會經常憋氣很厲害嗎？
不是！抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為 甚至發生木僵 部分病例有明顯的焦慮和運動性激越 嚴重者可出現幻覺 妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少...
我有嚴重的抑鬱症，我有重度抑鬱症，重度焦慮症？
抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...
熱依扎自曝有重度抑鬱症 重度焦慮，為何抑鬱症人群一直在增多
抑鬱症人群的數量這些年來一直在增加，其實主要原因還是社會壓力過大而導致的。現在我們社會環境在慢慢變好，但是隨之而來的壓力也慢慢增多，有的人在這樣的壓力之中找不到一個宣洩的出口，因此抑鬱的情緒就在他們身上出現了，久而久之就患上了抑鬱症。抑鬱症有一種很普遍的表現就是 空心病 心理，就是指這個人在成長中遭...