我總是控制不住想太多,因為家裡很多事情我沒有把握(就是拿不定主意 ,所以總是擔心害怕以至失眠怎麼辦

2021-04-12 16:02:26 字數 5206 閱讀 8292

1樓:匿名使用者

其實你不是控制不住想太多,而是有太多的事情不受你控制,越是擔心越是猶豫,越容易錯過選擇的時機。我覺得你應該這樣,自己的事情你可以自己決定,家裡的事情還是要跟家裡人一起商量再決定。

2樓:麥小粒小

看來你做事情缺少一點主見,容易敏感,容易失眠。

建議平時多讀書,擁有通達大度的心理。心靜下來,多思考,主見也會隨之而來。

精神心理科是什麼?

3樓:法師無了

你好:精神心理科的意思,主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感,所以特別加了一個「心理學」來減輕這種民眾焦慮;第二個因素是,該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師,所以,在開科的時候,既考慮了臨床醫學背景的醫師,也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。

因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格,包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式,但這條路恐怕還要走很長時間。因此,目前大部分開設精神心理科的科室,走的路線都是以上兩條。

現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。

估計之後隨著精神衛生法的落實,還會出現心理諮詢科,提供一些心理意義上的諮詢,心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**,可能會統劃為精神科了。回答如上。

4樓:葬儀屋

美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說「精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學,它與強調刺激反應,或研討潛意識心理分析,或以人性為本等傳統心理學不同,而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位,用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學,它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學」。值得一提的是中國的《易經》,道家思想,禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來,名為transpersonal

psychology,故最初翻譯為「超個人心理學」,後李紹昆建議改譯為「精神心理學」,並且自上世紀70年代以來,我國臺灣心理學界也倡導以「精神心理學」之名代替「超個人心理學」。

5樓:左邊的鴨子

簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理,主要在於研究心理,主要是偏向於應用在實際生活中的,醫院一般會有設立,就是解決一些心理障礙的(不是說有精神病才會去這個科室!!!)或者說是專業的解決心理煩惱的。

只是不同的是有時會有醫學藥物輔助,算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。

精神心理科:失去所有一切正面的情感是什麼病? 只能體驗到無盡的痛苦、麻木、憤怒和心死感,而無任何正面

6樓:匿名使用者

應該是抑鬱

具體表現為:

1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。

有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。

體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」。

3.精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用「精神崩潰」、「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。

4.自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。

強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6.消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現:

食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有**力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有**缺失。

睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。

晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。

請問,你吃的是哪些藥?

7樓:匿名使用者

是不是受到了什麼大的打擊?你能知道自己是怎麼樣的情緒證明i知道自己是為什麼這麼痛苦,那麼為什麼不能自己調節心態重新開始呢?與其消極度日不如即使卑微,也勇敢堅強,就像那句話說的努力了可能不會成功,不努力就一定不會成功,如果不是心理的什麼東西壓著。

呢就可能是生理問題了,建議住院**、如果繼續下去你可能和精神病人一起**了。。祝樓主好運。、、

8樓:薇唯安

你是不是為了體驗不到而變得體驗不到,人在某種狀況下在有意識的剋制自己,比如哪些人不能愛,哪些事情不該表現愜意感,成就感,長此以往的剋制便也變成了習慣,就像以前遇到好笑事情會大笑,但一段時間剋制下來,遇到好笑的事情,反而第一時間的反應是,麻木,我想如果是這樣希望你改變一下自己的生活,不要低估的姿態解讀 改變兒子,我覺得你需要,或者你應該走出去看看這個世界,嘗試一下那些從未嘗試的極限運動 ,還要關於你說感到痛苦,要忍著?為什麼要忍著?你可以發洩,找個頗為安靜的地方,你可以對著自然發洩

9樓:牧歌

建議:多出去走走,旅遊是個不錯的選擇,多強迫自己和人接觸,多參加一些團體活動

10樓:匿名使用者

多交朋友談心,看看佛教的書吧,有的憂鬱患者也是信佛醫好的,另外穴位按摩也有用

11樓:匿名使用者

是不是經常在外面吃東西,激素吸收過量,造成精神失去平衡

12樓:維衣

這不算是來病吧,只是你把自負面情緒無限放大了bai,少了發現幸du福的心。我zhi

最常跟抱怨人生的朋友說dao,你的身體是健康的吧?你至少還有一個或兩個好朋友吧?你至少還有錢去買藥吧?

最重要的,你至少還活著吧?雖然說對比不是很好的習慣,但是如果拿自己擁有的和別人沒有的相比,會獲得一些對比之後的幸福感,慢慢的讓心態積極咯。我相信你可以做到的。

關於精神心理科的問題

13樓:很想說點啥

很理解你此刻的心情,這種痛苦的感覺用文字來描述是有限的,如果自己實在扛不住了,就去做個心理諮詢或去精神心理科做個檢查吧!

14樓:匿名使用者

你這是精神**症的早期表現,速去專業的精神專科醫院就醫方為上策。

15樓:

沒有報應這回事的,小盆友。你發誓沒做到又如何?這是命,閻王要你五更死,三更上吊也不死。

16樓:花無淚

一人做事一人當只是理想狀態,現實中幾乎不可能的,無論你是表達的好還是不好,家人都會受到相應的好的或不好的影響的。不要想太多了,積極點,生活還是充滿樂趣的

17樓:匿名使用者

相信自己,如果你是對的,也就是說你自己先前發的誓言是錯的,老天還是眷戀知錯就改的好孩子。相信自己,如果你是對的,你的家人也會體諒你,和你一起分擔勇敢面對,因為你們是一家人,你從不孤單!

心理諮詢室和精神衛生科的區別是什麼?

18樓:古軒書語

心理諮詢針對的只是心理問題或心理障礙。而精神衛生科則針對的是心理疾病。

注意:心理問題是指正常人都會有的煩惱,程度最輕。

心理障礙是指個人的行為或思想已經出現較大的偏差,已經影響到個人的生活,如:強迫症,恐懼症,焦慮症等等。

心理疾病是最嚴重的,這種人已經嚴重影響到個人,甚至危害到社會,如嚴重的精神**症,嚴重的躁狂症等。

心理諮詢與醫院的心理科(或精神科)有何區別?

19樓:**薔薇

**方法上沒有很大的區別,主要區別是一個只能提供諮詢服務沒有開精神科藥物的資格,一個有醫師資格證所以有處方權。

精神科醫生因為必須有醫師資格證,所以神經生理學方面的修養比較深厚一些,也較為依賴ct、精神類藥物、住院**之類的傳統醫療機構採用的做法。心理諮詢師只要考取國家心理諮詢師證就可以了,所以其提供的服務以談話疏導為主,其**手段更為靈活,往往會摻雜各種超個人心理學和新時代運動——即各種禪修、宗教、吸引力法則等不屬於」科學「的內容。

另外由於沒有開藥權,諮詢師遇到需要吃藥或住院的重性精神病必須轉介給精神醫院。這就造成了服務的分層:精神病歸精神醫院,而神經症歸心理諮詢師。

20樓:匿名使用者

心理諮詢解決一般心理問題,醫院精神心理科解決精神病症。

判斷是一般心理問題與還是精神病症:

1.是否出現了幻覺(如幻聽、幻視等)或妄想2.自我認知是否出現問題,能否或是否願意接受心理或精神**3.情感與認知是否倒錯混亂,知、情、意是否是統一,由此社會功能是否受到嚴重損害

心理諮詢主要是談話、溝通等等,精神心理科則往往需要以藥物**為主。

心理科和精神科的區別

21樓:棟玉蓉弓琴

在綜合性醫院裡,這二個科室大致相同,有些醫院只有精神科,有些醫院只有心理科,那麼所面對的患者就是一樣的,都是精神科醫生。假如在一個醫院裡同時擁有這二個科室,說明專業分得比較細,那所面對的患者就不一樣,精神科只面對精神有問題的患者,心理科面對的是有心理問題和心理疾病的人。

22樓:匿名使用者

當然要找醫療水平高點的,這裡的醫生的醫術不錯,**小姐姐也很溫和

23樓:匿名使用者

一樣 心理發展到後來就成精神病了

也就是說心理是比較小的 發展大了就成精神病

24樓:黑客不是罪犯

心理問題是心理問題 精神問題是精神問題 不一樣的 比如一個**殺人狂他會被判處死刑 因為他是心理**他是知道自己在做什麼的是可以控制自己的行為的 而精神病殺人是不受到法律制裁的因為他是無法控制自己的行為而且他不知道自己在做什麼 還有心理問題其實要比精神病還要嚴重 因為精神病是可以被監禁或者送到醫院的 而心理問題的人可就自由多了!

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其實,人總是這樣,包括我也會遇到這樣的情形,這些都是平時的情況,比如人覺得累,就想睡個爽。其實呢,控制住於控制不住,完全取決你的 心 真的,你想不想做,這個是個關鍵,比如拿我來說吧,如果我不想去做的話,我可以每個週末睡到中午,但是,如果我想做的話,我可以很早就起床。所以,你想不想做,這個是個問題,如...