辟穀第四天辟穀第四天可以吃棗嗎,辟穀三天覆食第四天可以吃牛奶嗎食譜

2021-04-12 08:06:49 字數 1715 閱讀 2080

1樓:炎淼離坎

吃棗在辟穀中是可以的,是為了解饞,為了更好的辟穀,所以不必糾結,每天吃上幾顆,吃完還可以把棗核含在嘴裡一段時間,一是可以減緩食慾,二是可以口內生津,望能解惑,順祝健康

網上看到喝風辟穀論壇裡有人在辟穀期間只吃幾顆棗,辟穀期間真的不會感覺到餓嗎?

2樓:匿名使用者

你好,在辟穀期,並不是不會感覺到餓

是會感覺到餓,但是喝喝水,然後轉移注意力,基本上就差不多了

多做幾次辟穀,基本上就感覺不到餓了。

3樓:匿名使用者

這種合縫辟穀的說法,早已經被國家有關法律部門查處了,屬於違規的操作,對人體的健康也是不利的,最好不要選擇這種方法

普通人辟穀一般多長時間?辟穀期間不食五穀,可以吃紅棗,葡萄乾,核桃仁,瓜子嗎?

4樓:稻稷

你這不是辟穀,又覺得叫主次更替更為貼切些吧。

辟穀是什麼都不吃,注意是任何食物!他都不吃。而且有吃的為什麼要去辟穀,當初古代出現是因為沒有辦法而為之。鬧饑荒,強制你沒吃的 ,日常只能喝些維持生理機能的水而已。

所以別想這些了,好好吃飯吧。葡萄乾核桃仁瓜子零食少吃,多吃些五穀雜糧才是對的

【希望能幫到您,望採納】

辟穀三天覆食第四天可以吃牛奶嗎食譜

5樓:day豬豬女俠

不可以。辟穀復食第四天後吃鹽。

辟穀復食的前三天要控鹽。因為辟穀出關時普遍腎虛。腎虛時吃鹽多,會水鈉瀦留,加重腎臟負擔。

復食時稍微不留意就會吃多,吃多了食物等於吃多了鹽,進而引起強烈的喝感,會喝大量的水而導致浮腫,給腎臟造成過多壓力,會傷腎的。因此辟穀復食後吃鹽、油、糖的攝入要從少到多。

其實也不一定就是第四天才能吃鹽,有些人第三天就往食物裡面放少量的鹽了。因為在復食的第三天,早上可以吃米粥,也可吃點麵條。麵條有些人就會放少量油鹽,然後將麵條煮得爛一點。

中、晚可以吃麵條,同時可吃點炒青菜,青菜也會放點鹽。

6樓:匿名使用者

可以啊,少量喝牛奶是可以的,復食期是先由果汁等水類再到流質食物,再接下來才是硬的東西,要慢慢恢復

7樓:李統政

最好不能喝牛奶,辟穀三天人的各個功能都在重啟,道法自然,熬點小米粥清一些的

請教辟穀期間多吃棗對身體好不好

8樓:9無住生心

辟穀期間可以吃棗啊,補充一些能量,有些飽腹感,對身體還是有好處的,不過不能吃多。一天不超過9個為好

辟穀期間可以喝紅棗湯嗎?家裡天天都有好吃的

9樓:植物網

1.全闢:滴米不進、滴程度沾。

2.遠全闢:可飲少量水和蜂蜜、少量生果。

3.半闢:除上述食物外,瓜果、花生仁、核桃、紅棗、杏仁亦可過量進吃,以不感餓為止(對第一次辟穀或戚強者較為適合)。

4.遠半闢:在上述基本上,基礎不吃生食,但可吃些水果、蔬菜甚至密飯和麵條,也可吃一些素菜(對有心理背擔和體質特地實弱者較為適合)。

辟穀期間也可依據實踐情況想闢則闢,想吃則吃,逆其自然。

辟穀為什麼可以吃棗子

10樓:匿名使用者

所謂辟穀就是不吃糧食,棗子不屬於糧食就可以吃了。

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