1樓：
現在復食四天應該再等兩天吃橘子和菠蘿。因為橘子上火。菠蘿，有的人吃會過敏。可以蒸一些蘋果。因為蘋果用鍋蒸熟之後，它會對胃有好處。所以還是儘量少吃些涼的東西。
2樓：泥芮歡
不可以吃橘子和菠蘿，因為吃桔子會讓臉上斑會很多，吃菠蘿呢，有甜酸鮮所以還會**的，所以最好不要吃橘子和菠蘿，雖然**的很小，但是最好還是不要吃可能你的這種體質會**特別大反正我那時候是沒有吃。
3樓：匿名使用者
復食第四天可不可以吃橘子和菠蘿，個人建議不能吃，橘子和菠蘿吃了容易火大，屬於發物，**後不能多吃，最好是不吃，完全**後再吃吧。
4樓：匿名使用者
我認為是可以的，但一定要少吃，最好是用水煮熟的吃，這樣一講不會太大。
5樓：
你好，根據你的情況，首先最好先不要吃冷的水果，以清淡飲食為主
6樓：梓琳情感說
要根據自己的病情可以適當的吃些相對應的水果哦！因為各種水果功效不同哦！
7樓：正道的光在東極
可以吃，當然可以吃水果都可以吃，但是肉這些東西你都不能隨便吃，知道嗎？
8樓：myh小水滴
個人認為吃橘子和菠蘿不好，橘子愛上火，菠蘿愛過敏
9樓：鞏淵
複試第四天，可以吃桔子喝菠蘿的。
10樓：又又名字有點短
儘量不要吃這些，這些含胃酸比較多，容易傷胃
11樓：匿名使用者
可以吃補充點維生素，但是儘量少吃點，菠蘿吃多了容易傷胃
12樓：太刀砍電線
還是循循漸進吧，不過少吃點沒事的。
13樓：家有兔子
不知道，那要看情況了
14樓：未初獅子
啊？這個，你不吃可以我吃(◦˙▽˙◦)
15樓：mc舊陌
該說啥說啥好的好的好的厚度思思
辟穀復食後能吃水果嗎？
16樓：傳艾健康
辟穀後復食可以吃水果。
17樓：賈寄瑤禾濡
辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀後復食可以吃水果嗎
18樓：有錢任性買滷蛋
辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀復食間能吃水果嗎
19樓：環球網校
辟穀後復食可以吃水果，細胞改善期：在這個期間，人體新生了許多細胞組織，要注意飲食結構，多吃蔬菜和水果，外加適量的營養食品，真正地改善和鞏固體內的細胞。以下要禁忌：
環境一忌飲酒，二忌吸菸，三忌飲茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶，豆漿，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大蔥大蒜等辣辛事物，十三忌吃羅卜。
辟穀三天覆食第四天可以吃牛奶嗎食譜
20樓：day豬豬女俠
不可以。辟穀復食第四天後吃鹽。
辟穀復食的前三天要控鹽。因為辟穀出關時普遍腎虛。腎虛時吃鹽多，會水鈉瀦留，加重腎臟負擔。
復食時稍微不留意就會吃多，吃多了食物等於吃多了鹽，進而引起強烈的喝感，會喝大量的水而導致浮腫，給腎臟造成過多壓力，會傷腎的。因此辟穀復食後吃鹽、油、糖的攝入要從少到多。
其實也不一定就是第四天才能吃鹽，有些人第三天就往食物裡面放少量的鹽了。因為在復食的第三天，早上可以吃米粥，也可吃點麵條。麵條有些人就會放少量油鹽，然後將麵條煮得爛一點。
中、晚可以吃麵條，同時可吃點炒青菜，青菜也會放點鹽。
21樓：傳艾健康
不可以。
恢復穀食時宜從流質和一些清淡食物開始，如可以喝些牛奶、果汁、奶粉、麥乳精等，也可以吃一些稀粥、黑米粥、小米粥、蛋湯、木耳湯、銀耳湯、蓮子湯或麵條等。一定要循序漸進，慢慢增加飯量待腸胃恢復到原有的功能後才恢復正常的飲食習慣。
22樓：匿名使用者
可以啊，少量喝牛奶是可以的，復食期是先由果汁等水類再到流質食物，再接下來才是硬的東西，要慢慢恢復
23樓：李統政
最好不能喝牛奶，辟穀三天人的各個功能都在重啟，道法自然，熬點小米粥清一些的
辟穀復食吃哪些水果好
24樓：匿名使用者
辟穀期間可食瓜果以黃瓜為優，其他如西瓜、蘋果、梨、桃、葡萄、獼猴桃、火龍果等，皆可供選擇，但是最好只喝礦泉水。長期辟穀者可服些紅棗、核桃、板栗、百合、黃精等乾果和藥材，忌服豆豉湯等物。辟穀結束時首次宜進食澱粉性流質食品，由少漸增，切莫暴食暴飲。
辟穀期間體重可下降5--15公斤之多，恢復飲食後有些**，但要自覺將體重控制在合理限度之內。辟穀期間某些不健全細胞(包括腫瘤細胞)和多餘脂肪被轉化為熱量消耗掉，身體生理潛能得到開發，某些疾病不藥而癒，這顯然對人體健康是有利的，在丹道中辟穀是對身體的淨化。
25樓：傳艾健康
水果和蔬菜亦可適量進食，一般宜少，以不感口渴和飢餓為度（世忌吃到飽）。可選用梨子、蘋果、桔子、香蕉、西瓜、桃子、葡萄西經柿、黃瓜、香瓜、羅卜等。
最好不採用單一水果，也儘量不要採用冰凍過的水果。其中，選用紅棗時，應口含 棗核以受氣，細細含著棗核以以咽津，常可起到不可低估的作用。
辟穀的飲食需要科學規劃，玄撒健康以「讓道醫走進每個家庭，實現眾人百歲夢」為使命，以「成為專業的道醫健康和修行平臺」為願景，旨在傳播道家養生文化。公司擁有創新的商業模式，獨立研發具備智慧財產權的前沿產品，經驗豐富的師資團隊，致力於為客戶健康提供系統的解決方案。
辟穀第四天辟穀第四天可以吃棗嗎，辟穀三天覆食第四天可以吃牛奶嗎食譜
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