有血糖的人能吃辣椒嗎,吃辣椒糖尿病人能吃嗎

2021-04-11 05:50:50 字數 2479 閱讀 3948

1樓:

血糖高不建議吃太多辣椒。因為辣椒是一種調味品,其所以有辣味是內因為它含有辣容

椒素,辣椒素能刺激舌頭上的味蕾,有增加食慾幫助消化的功能。因此,糖尿病人吃了辣椒的話會增加食慾,需要吃進更多的食物,從而會影響到血糖。

吃辣椒糖尿病人能吃嗎?

2樓:匿名使用者

選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點:

① 不宜吃的食物有:

ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。

ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。

少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。

ⅰ。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。

實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2:2:

1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。

3樓:匿名使用者

可以的.蒜和辣椒裡有維生素,很好的

4樓:諫許阿微

辣椒可以健胃,助消化.預防膽結石.改善心臟功能.

促進血液迴圈,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成.最重要的就是辣椒還可以降低血糖水平,同時大部分糖尿病的患者體重都過於肥胖,因此辣椒還有**的作用,有益於血糖的控制.所以說糖尿病人是可以吃辣椒的。

祝福身體健康

5樓:柏暢茹絹子

能!!只要不碰糖,其他的都能吃.辣椒是一種調味品,其所以有辣味是因為它含有辣椒素,辣椒素能刺激舌頭上的味蕾,有增加食慾幫助消化的功能。

辣椒內含有豐富的營養,如維生素丙、胡蘿蔔素(維生素甲的前身)、鐵、磷等,這些東西對人體的健康都有很大好處,但要吃的得法,才能獲取這些養分,如洗淨了再切,不要放在水裡泡,在鍋裡也不要炒得太久等,炒久了會破壞掉裡面的養分。

吃辣椒雖能獲得許多營養,又能增進食慾,但不宜吃得過多,因為它的刺激性太強,有引起或加重腎臟病、高血壓、胃炎、便祕及**生癤瘡的害處。特別是患有急性或慢性喉炎、痔瘡的人更不宜多吃。

目前世界上辣椒之種類頗多,吃辣的體會也各有不同。對不吃辣者而言,不管是不怕辣、辣不怕還是怕不辣者,這些嗜辣者總讓人難以理解:難道吃辣能上癮?下面,來看看辣癮由來。

當辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經末梢,大腦會立即命令全身「戒備」:心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍「工作」,同時釋放出內啡肽。若再吃一口,腦部又會以為有痛苦襲來,釋放出更多的內啡呔。

持續不斷釋放出的內啡呔,會使人感到輕鬆興奮,產生吃辣後的「快感」。吃辣椒上癮的另一個因素是辣椒素的作用。當味覺感覺細胞接觸到辣椒素後會更敏感,從而感覺食物的美味。

在人們吃辣椒時,只要不將口腔辣傷,味覺反而敏感了。此外,在食用辣椒時,口腔內的唾液、胃液分泌增多,胃腸蠕動加速,人在吃飯不香、飯量減少時,就產生吃辣椒的念頭。事實上,不管吃辣成癮與否,適量吃辣椒對人體有一定的食療作用。採納哦

6樓:教育類行家

不建議糖尿病患者食用辣椒,因為辣椒為辛熱之物,易耗津傷液,加重口渴症狀,正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。糖尿病引起的血糖高對人體的影響很大,對人體的迴圈系統,神經系統、泌尿系統傷害都很大,同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔,最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。

並且可以長期服用,同時還可以提高免疫力,是一個可持續的綠色方法。

血糖高的人能吃辣椒嗎

7樓:九葉藍茶業

血糖高不建議吃太多辣椒。

因為辣椒是一種調味品,其所以有辣味是因為它含有辣椒素,辣椒素能刺激舌頭上的味蕾,有增加食慾幫助消化的功能。

因此,糖尿病人吃了辣椒的話會增加食慾,需要吃進更多的食物,從而會影響到血糖。

血糖高的人可以吃辣椒麼?如題 謝謝了

8樓:手機使用者

血糖高的人最好不吃辣椒。 吃辣椒容易上火,一方面對胃腸道是個刺激;另外,辣椒可以刺激肝火上升,而肝臟是糖代謝的重要器官。簡單來說,吃辣椒會影響肝臟對糖的代謝。所以最好不吃辣椒。

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