1樓：呼延芷珊九善
要學會堅強，當你堅持不住的時候，就對著鏡子裡的自己說世上沒我過不去的坎。這是我最失落的時候我的教我的一招。希望能讓你堅強起來。
2樓：透明恩寵
你現在每天都在做什麼，吃飽了睡，睡醒了再吃？或是發呆諸如此例。這樣的日子很多人都經歷過，曾經我也是這裡面的一份子，整日無所事事醉生夢死！
有個建議，做一些你平常不會做的事情！比如早起跑步，或其他什麼的！既然畢業設計沒心情做，不如去設計一下你一天的行程。
做什麼都好，把一天安排的慢慢的！保證一整天都在外面，而不是在家裡面那都不去。這樣能夠讓你懈怠的神經從新上崗工作！
人一旦習慣了充實的日子，再去過清閒的日子才真正的算是煎熬。希望你能早日甩掉頹廢兩個字。
3樓：匿名使用者
從你熟悉的內容開始，下決心去解決一個個小問題，相信自己能行！期待你完成任務，迎接一個陽光燦爛的早晨或者午後，那時，臉上掛著笑，眼裡雖然淌著淚，心裡很美。不信，你試試吧！
4樓：匿名使用者
從自己做起，至少不管做什麼，都是你自己去做啊。要畢業了，我也是啊，努力去做，不然讓自己做的每一件事都這麼頹廢，自己做成功了。才是最重要的。加油！！！大家要一起努力、、、
5樓：匿名使用者
根據自己的畢業設計列個計劃，根據計劃來做，一步一步就ok!
6樓：匿名使用者
都快要畢業了怎麼又頹廢起來了呢，我也是馬上要交畢業設計了，你是沒完成還是因為別的事情而煩惱呢，頹廢，無所事事，人人皆有之，我們這幾個人都是這樣的，導師不催著還好，一催都緊張起來了，離畢業就這一步之遙了，即將走出校門了，可以說是自由了，可以按照自己的理想去發展了。又有什麼煩惱可言呢。幾年的大學生活都過來了，還經不起這點小磨難嗎？
走到社會上，考研會更多，把心收一收，一步之遙就畢業了，想想是多麼興奮的事啊，所以不要天天覺得自己無所事事，其實自己需要做的還很多。給自己設定一個短期目標，來打發一下時間····希望你早日振作起來。
7樓：開本藏慕蕊
不管發生什麼事情，都是有可以解決的方法的不用太過操心知道嗎？不管怎麼樣放開一切，重新在來，要相信自己知道嗎？
8樓：門彭陀覓柔
試著去接近集體.
有時聽著歌.
想著開心的事
也蠻不錯的..
而且我們學校的景色也相當
「beautiful
」.特別是現在放學後
黃昏的夕陽..
聽別人說
經常笑會讓人覺得開朗
嗯要最純真的笑哦
勉強的不怎麼好了.
朋友？可以讓你覺得信任的
會懂得安慰人的
也不用太多的好
但至少在你傷心的時候
在你難過的時候
可以陪著你的
給你鼓勵
.我的看法...
怎麼使自己振作起來讓自己努力學習
9樓：跪求文文啊
首先不要把自己困在房中，你越把自己困住，就越只會一直想這些痛苦的事情，結果就惡性迴圈，你會越來越憂愁，越沒有動力去站起來。
所以第一件事就是要走出外面，找個令你舒服的地方，晒晒陽光。
最好就跟別人多聊天，東拉西扯的也行，更好的是去找社工傾訴，讓自己的痛苦都抒發出來，鬱積著不能好起來的。
第二，從你的說話中，知道你是想要好好學習，也想要體貼孝順父母的，這樣的你已經比其他人好多了。多少人不孝，不會體諒別人，又懶散呢？要學會欣賞自己，你其實只差一點，就是不怕困難努力走下去。
我明白排擠嘲笑是多麼令你難受，但理智想想，你想要為了別人而放棄自己，讓自己原地踏步，還是專注為自己而面對困難？還有，不要和別人比較，世上沒多少人是天才，更沒人完美，這樣比較只會沒完沒了，把自己拖垮。你要專注自己的努力上，正面地面對困難和失敗，無論多小的進步都是你的成就，因為你已經挑戰了自己的軟弱，努力地向前一步一步走在你自己的道路上了。
最後，為自己訂立好短期和長期而又切合實際的目標，短期的例如今天我上學很專心，今天我做完了功課，今天我沒有為別人而不開心成功；長期的例如我要好好地畢業，我要進某個行業工作，然後為這些而努力。向前了一步就稱讚自己，讓自己有力量再向前，這樣更讓自己的生活有目標有規律有滿足感。
最後的最後，你的人生是你要負責的，別人無論是好的壞的都不會幫你負責，因為你自己都不起來，別人怎麼拉都是徒然。學會成長吧，成長是困難的，但你只要努力面對困難，盡本分就已經對得起自己和父母，這樣的你就已經是很捧的人了！加油！
你行的！
10樓：友誼暖暖
不要理那些人，你的未來由你自己決定。既然你還是想學習，那就給自己定個目標，然後朝著目標努力。在追尋理想的路上，你會遇到挫折，但只要你足夠堅強，相信自己，你一定有擺脫困境的一天。加油！
11樓：
要用無所謂的態度來看別人的嘲諷 不要太在意別人的感受了 這樣你一生都會活在痛苦中
12樓：方寸廣告
先給自己一個定一個目標，然後走自己的路讓別人去說吧
13樓：可愛的下午
這問題簡單 仇恨會讓你振作的 我也是這樣一路走過來的 記住 不要躲 學會忍耐 把這些東西作為恥辱記在心裡 然後在你日益強大以後 有朝一日向你的過往復仇吧
如何讓自己振作起來 每天告訴自己振作 有用嗎？
14樓：袁小紅
其實你只是在說想振作起來但是你並沒有實際行動上去做，也許你會說因為我不知道怎麼做，其實你無須做什麼，你只要不是一天到晚在想那件痛苦的事，而是很認真的對待自己每一天的生活，很積極的區面對，並不是叫你時時刻刻區笑什麼的，積極不是笑臉，不知道你有沒有聽懂，其實自己的看淡很重要，就像佛曰一樣，但是只要是人都沒誰做的到，但是至少我們能獲得很多，在你的人上道路上會發想很多很多事但是都是為了磨練自己才出現的 ，我們應該這樣想，不是每個人都有這樣的機會的，所以我應該慶幸，不然我怎麼會得到提高呢，是吧，希望你很快就會振作起來，加油。
15樓：靜望雲捲雲舒
沒有長久的歡樂，也沒有永久的痛苦，相信自己，走出迷霧。
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
16樓：匿名使用者
其實挺難的，我經過她的背叛離婚，可是我很愛她，一直在這個情緒中走不出來了，我也不知道我是不是抑鬱了，我也不想想那麼多，每天腦子都是胡思亂想的，工作能力也有問題了，像個廢人一樣！而且腦袋裡一點計劃也沒有，就想一個行屍走肉
17樓：快樂微笑
想要振作起來，就必須在潛意識中讓自己忘記那件事的經歷，這點可以用轉移視線的方法看看，至於自己最後能否走出陰影，需要你自己的心理不斷的暗示自己，給自己信心，想著自己一定會喜悅起來的，慢慢的，你的精神面貌就會變的不同了，要記住：外面沒有別人，只有自己！只有自己才能讓你去想自己不該想的事情，並不是客觀事實造成你這樣的，別人更強加不了你的思想。
18樓：吃不飽的小豬
其實振作快樂很簡單，學會忘記就好，但是人們都說做起來好難，不知道我是神經有多大條，忘記對我來說很簡單，又時候鑽牛角尖就很快出來，換件事來轉移注意力，不管是快樂還是傷心，我都喜歡吃東西，那種胃被填滿的感覺不錯，多想想快樂的事吧，別人說再多也是枉然，只能靠自己。。。
19樓：匿名使用者
說明你還是不敢面對現實，人們經常說的一句話是在**跌倒就要在**站起來，堂堂男子漢，就得勇敢的面對一切，讓自己強大起來，不然以後怎麼能成家立業，撐起一個家，心糾必須要開啟，可以找朋友談談心，出去旅遊一下也不錯，如果還不行，哪就回家陪陪父母，還有什麼事能比父母更重要呢
20樓：匿名使用者
集中所有的精力做你自己該做的事情，你需要的是一個肯定，給自己一個理由，事情總會過去的
21樓：匿名使用者
如果有點閒錢可以去旅行，因為能讓你從中認識新的價值觀。不然可以找人聊聊，把心事說出來。
22樓：紫色槿年
讓自己親近自然未嘗不是好的方法。旅遊可以讓你親近自然，放下心裡的煩惱去旅遊，在旅遊中使自己的心沉澱下來，等你明白一些事情以後，便可精神百倍的回到屬於自己的崗位。好好對自己。
23樓：van_念念不忘
把所有的傷痛化作力量，為夢想努力奮鬥！忘記過去那些不開心的事，你會過的很好！
24樓：李娜
沒用，真沒用，你都不行動起來光說有什麼用！
25樓：一萬個第一
錯了就讓它錯吧，向前走不要往後看，陽光總在風雨後，請相信有彩虹！
如何才能振作起來?
26樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.
27樓：匿名使用者
正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…………
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事
28樓：匿名使用者
保持樂觀的態度，積極向上的鬥志。
在每天早晨不要睡懶覺，因為新鮮的空氣會讓你心情愉快
29樓：匿名使用者
其實,我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
如何讓一個頹廢的人振作起來........
30樓：mo丶
呵呵、振作不是說說那麼簡單的。如果真的想振作的話。
1.常出去走走。越繁華的地方越好。這樣你可以很深刻的知道、你現在的生活和外面繁華的世界差距。知道現在的生活方式毫無意義。
2.交點開朗的朋友。經常和他們出去玩。
3.有必要的話。可以去看看大街上的招聘廣告。接觸社會。接觸錢。
4.給自己找一個近期的嚮往。
5.堅信某件事情或者是物體。讓自己好好的去追求。（一定要堅信）額 大概就是這樣吧 我就是這樣的。由一個思想頹廢、生活雜亂、自殘成癮的人變成有嚮往、有追求的一個人。
希望lz也能真正的振作起來。
31樓：華媚雙魚
我跟你的生活模式查不多，現在也是低落狀態，都快四月份了都沒上過班，積蓄花光，目前很迷茫、希望能振作起來
32樓：紫舞銀汐
把自己的時間安排緊，緊到你沒時間想別的事
33樓：盼盼
不要依賴別人給你想主意，挺大個男人連這樣的低谷都不會勇敢面對嗎~
好好做自己，別在混日子了，小心讓日子把你給混了~加油~
罵罵我，讓我振作起來吧
想想你的以後，父母為你操透了心，你在享樂，而你的父母呢，在想怎麼讓你以後有出息，過的幸福這是他們一輩子的心願。你知道他們為你付出了多少嗎？你活著這十幾年，他們花了多少錢？還要當你的受氣包，弄你吃弄你穿 換來的是你的不屑。想想他們失望的眼神，你忍心嗎？你要讓他們幸福！你要證明給他們看 我是你們的孩子，...
為什麼老是不能振作起來，我再不振作就永遠振作不起來了，大家罵醒我
你要不能自己想清楚了，再罵都不管用。既然想要振作起來，就忘記以前的不愉快，拿出點實際行動來，光說是不管用的。這個得靠你自己，罵你再多也沒用，應為誰也幫不了你。還是自己扛吧！想開點，沒有過不去的坎，只有想不開的事。想想也沒什麼大不了的。不要這樣羞辱自己了 你既然有這樣精神就該好好的去管理自己了 你應該...
怎麼讓頹廢的人再次振作起來，怎麼讓一個頹廢的人再次振作起來？
找到他 她 心結的所在.與喜歡做的事.儘量多幫助他 她 刺激一下他 讓他明白什麼是想要的 怎麼生活.謝謝 有得必有失，失而復得.很多東西相對來說都是輪迴的.一切一切只不過是個過程.到時候自然就會想開吧.你越是去逃避這些傷心難過,越會讓你覺的頹廢吧.頹廢是因為或許是因為某些事的刺激，首先要找到讓他頹廢...