經常吃甜食會影響健康嗎

2021-04-09 06:29:05 字數 540 閱讀 9784

1樓:匿名使用者

看看醫生是怎麼回答的:甜食適當吃,可以補充氣血,解除肌肉緊張,解毒等.但是經常吃,吃的過量對身體是有害處的.

1.吃糖過多,會影響胃和腎.糖在體內表現為很強的有機酸,會導致胃酸過多,加重胃病患者的疼痛,造成胃潰瘍等病發生,減弱胃腸蠕動,造成便祕.

吃糖過多,會使腎內產生高濃度的草酸,與鈣結合成草酸鈣,引起腎和尿路結石.

2.經常吃糖,容易引起蛀牙和口腔潰瘍.

3.吃糖過多,影響視力.因為容易導致視神經傳導障礙,或引起神經炎,導致視力下降.也容易造成近視.

4.經常吃糖,易引起高脂血症,使高血壓,糖尿病,冠心病,動脈粥樣硬化的發病率增加.

5.吃糖過多還容易引起營養不良和肥胖.糖的熱量較高,吃過多,引起食慾下降,造成營養素攝入不足,導致營養不良.或造成熱量攝入過多引起肥胖.

風溼病,感冒,急性肺炎,蛀牙,心腦血管病,糖尿病,肥胖者不宜吃甜食.

正常情況下以每人每公斤體重每天0.5g為宜.

2樓:曹冉冉

會的,得糖尿病的機率很大!!

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