1樓：陳怡靜1986哈哈
應該是水土不服 可以叫家人在老家的人寄點你當地的土 和水過來吃掉 一點點就好 多吃點青菜水果 早上起來喝點昨晚的水加早上燒的水兌下 加蜂蜜水 喝
2樓：匿名使用者
每天吃米飯不會導
致便祕。
導致便祕一般有三大原因。一是飲食不節熱病之回後導致腸胃積熱、燥屎內答結。
二是情志失調損傷或者喜靜少動導致鬱滯氣機糟粕內結。
三是體恤久病、產後失血或者過用苦寒等導致氣血陰陽有虧，虛而成滯。
如何**還得具體情況具體分析，得看一下你的什麼原因導致的便祕。
還有你說的在這裡只能吃米飯，是因為年紀比較大久病的原因嗎？
3樓：愛上小菜的小資
大多數來人都是吃米飯的哦！和這個自沒關係的呢！要保證每天喝足夠的水，多吃素菜（含纖維素多的青菜），多吃水果，多吃粗糧，多運動。少吃辛辣的食物。
晚上睡前平躺床上，以肚臍為中心，按順時針的方向用力按摩腹部，每天堅持20分鐘左右，效果非常不錯。
晨起喝杯溫開水，每天堅持按時排便的習慣。
祝生活愉快！
4樓：手機使用者
我知道要用什麼藥，解決便祕，但是在這裡我說不清楚，有些藥用普通話我也說不出來，
5樓：陳翌
大米偏涼，平常或吃飯時喝普洱茶或紅茶試試
6樓：妙智
很多南方人天天吃，很強健啊！
因為**不吃米飯和麵食，導致便祕怎麼辦？
7樓：經濟
吃點香蕉。還要提醒一點，不吃米飯對**並不好，米飯是沒有廢物的碳水化合物，消化不會對身體有任何負擔，是人體熱量的基礎，要想**，米飯一定要吃，可以適量。
花粉會導致便祕嗎，吃鈣片會導致便祕嗎
便祕的原因有二 一是機體上火,去火便會釜底抽薪 二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.多吃瓜果菜蔬 長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.平常不要吃蔥 姜 蒜 ...
每天只吃一頓，會瘦麼，每天只吃一頓飯可以瘦嗎？
一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？一定能 因為一頓飯通常是吃不了一天的食物的，所以會出現營養缺乏的狀況，比如臉色難看，鬆弛，脫髮 失眠 經期紊亂等一系列問題就會接踵而至，而且特別容易 建議你科學 中午可以吃7分飽，晚上吃水果。不合理的 方式，等你不這樣堅持了，很快就會 回來的。肯定會瘦。恐怕你堅持不了多...
一天節食一頓會導致月經失調嗎，節食會造成月經不來嗎？
保持原來的生活規律，應該會 應該會吧，還是運動 好，節食不是好方法 我想因該會，不過學習階段不要 等空下來在運動也行 應該不會吧，我也在 啊，每天都不怎麼吃飯，還好啊！節食會造成月經不來嗎？會。節食對身體的傷害很大。我個人就是個教訓。月經失調，痛經 我以前都是很正常的 而且體質很差。我是有一段時間心...