多吃菠蘿對身體有那些壞處,多吃菠蘿有什麼好處和壞處

2021-04-01 20:31:16 字數 2846 閱讀 1506

1樓:耽美隔離霜

菠蘿好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此並

非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

菠蘿蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用時先將菠蘿切片放在淡鹽水中浸泡一下再吃,便可以殺滅蛋白酶,避免口腔刺痛的現象。菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害,因此吃時應適量,不可因為好吃而一次食用太多,影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好,比較適宜的方法就是謹守「中庸之道」,掌握好尺度,方能吃得健康

2樓:匿名使用者

適量吃絕對好,但吃多了會上火,腸胃也會有影響。不能天天吃

3樓:匿名使用者

蘿中含有甙類,對人的**、口腔黏膜有一定的刺激性

4樓:疏蕊連醜

菠蘿對身體有什麼壞處:

1.菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫;

2.菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;

3.菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;

5.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿,發燒及患有溼疹疥瘡的人也不宜多吃。任何事物都有度,不要過度。

多吃菠蘿有什麼好處和壞處

5樓:烹飪江蘇新東方

菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素b、維生素c,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質0.

5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.

1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克,鋅0.08毫克,碳水化合物8.

5克,鈣20毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,胡蘿蔔素0.08毫克,硫胺素0.

03毫克,核黃素0.02毫克,維生素c8~30毫克,灰分0.3克,另含多種有機酸及菠蘿酶等。

菠蘿作為鮮食,肉色金黃,香味濃郁,甜酸適口,清脆多汁。菠蘿果實除鮮食外,多用以制罐頭,因其能保持原來風味而受到廣泛喜愛。加工製品菠蘿罐頭被譽為「國際性果品罐頭」,還可製成多種加工製品,廣受消費者的歡迎。

菠蘿和一些水果一樣,吃了會讓一部分人過敏,過敏反應最快可以在15分鐘內發生,這樣的症狀被稱為「菠蘿病」或者「菠蘿中毒」。比如腹痛,腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應。

把菠蘿泡在鹽水裡再吃,還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裡,去掉酸味,讓菠蘿吃起來更甜。也可以放在開水裡煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性,到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶於水中。

經煮沸後口味也得到改善。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊,如果無異常,下次可適當加量。

1、由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶,它會分解體內的蛋白質,而且它對人們口腔粘膜和嘴脣的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠蘿前不用鹽水泡,會讓人有一種麻痺刺痛的感覺。因此應將果皮和果刺修淨,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然後再吃,用鹽水泡菠蘿後,能夠有效破壞「菠蘿朊酶」的內部導致過敏的結構,從而失去使人過敏的能力,並喪失對於有的體質的毒性。

2、在食肉類或油膩食物後,吃些菠蘿對身體大有好處,「菠蘿咕老肉」、「菠蘿牛肉」都是可以放心吃的菜餚。

3、菠蘿和雞蛋不能一起吃,雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化。

4、菠蘿加蜂蜜可以同時食用,而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對於身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。

6樓:詩音翩然

吃菠蘿可以**,其中含有豐富的纖維素,並補充維生素 但**過敏的人不能吃,不然**會癢的

記得采納啊

每天吃一個菠蘿對身體有什麼壞處嗎

7樓:匿名使用者

酸標準溶液直接滴定,

8樓:賞玉芬貴婉

菠蘿**

菠蘿**作用勿容質疑。傳揣旦編稈妝飛表時勃江統中醫認為,菠蘿味甘、微酸,性平,有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂**功效。歐洲營養學會也證實,菠蘿具有神奇的**功效。

菠蘿**是因為它含有一種天然消化成分,又稱菠蘿酵素,有類似木瓜酵素的作用,能分解蛋白質,有效的酸解脂肪,特別是能幫助肉類的蛋白質消化,減少了人體對脂肪的吸收。菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤便,對**的jms大有好處。

菠蘿又稱鳳梨,汁液豐富,纖維柔脆,酸甜適中,芳香可口;富含氨基酸,有機酸,幾乎包含有所有的人體所需的維生素,鈣、鐵、鉀等16種天然礦物質,且每100克菠蘿只含30卡熱量。

但菠蘿裡含有一種甙類有機物,另外還含有氮類有機物,吃多後直接反應就是頭痛,另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀。杜主任就此提醒市民,吃菠蘿不要吃得太多,以防引起過敏症狀。

有點好處

吃菠蘿對人身體有什麼壞處或好處?

9樓:半首蝶戀花歲月

多吃菠蘿的四大好處

1**--菠蘿**的祕密在於它含有一種叫「菠蘿朊酶」的神奇物質,能有效地溶解脂肪,預防脂肪沉積;

2清理腸胃--菠蘿蛋白酶能很好地分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收;

3美容--豐富的維生素b能有效地滋養肌膚,防止**乾裂,滋潤頭髮光亮;

4保健--「菠蘿朊酶」可以降低血壓,稀釋血脂,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,促進血液迴圈 ,消除炎症和水腫.同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力.

10樓:匿名使用者

太酸的東西對身體不太好

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