我今年26歲,體重46公斤,血壓為9458,時候正常呢

2021-03-04 00:06:29 字數 533 閱讀 9675

1樓:匿名使用者

血壓抄為94/58,血壓偏低!血壓低於襲90/60就是低血壓.選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃牛肉,豬肝,海蔘,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品.

也可常用人蔘,西洋參泡水喝.還要堅持鍛鍊以增強體質 .

2樓:遠大顧教授

您好,今年26歲,體重46公斤,血壓為94/58,時候正常呢?血壓尚可,不知身高?要是體型偏瘦的話,注意增加營養和增強體質。希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂。

醫生,我26歲,我的血壓94/63正常嗎

3樓:科學普及交流

正常的。

在正常範圍內。

高壓正常是:90-140,低壓正常是:60-90

我14歲了,身高158,體重46公斤,適合練習跆拳道還是空手道或者散打?還來得及嗎

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