1樓：蠻薄尾宜年
那時正常的...可能是一種提示
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
2樓：裴珉邸運恆
你最近的壓力過大，建議你放輕鬆，還有不要想太多，也不要看太多的**或虛幻的電視
人為什麼會做很多奇奇怪怪的夢?
3樓：匿名使用者
那時正常的...可能是一種提示 夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。
但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
4樓：你猜
有可能因為你壓力太大或者你的想了太多的事，導致你做夢都在想．．所以你才會做奇怪的夢
5樓：free海藍旋律
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
為什麼老是做一些奇奇怪怪的夢？
6樓：暗影唐寅之風王
第一種解釋（引自福建醫學院）： 所謂的夢，就是平日的願望或恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。奧地利的精神病學家及精神分析學派的創始人弗絡伊德指出：
「夢就是受抑制的潛意識上升為意識的東西。」
第二種解釋（引自中國科技報）： 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
7樓：呢可
經常做這種夢，可能是因為你最近壓力太大，休息不好導致的。
多喝水，每天11點前放下手機睡覺，就算睡不著也不要玩手機 ，可以進行冥想。
8樓：城中安家
午休時間做夢嗎？日有所思 夜有所夢，最近經常這樣建議喝一些牛奶。不要喝茶咖啡等提神的飲料，建議做一些運動
9樓：來自星星的留念
我也經常做一些奇怪的夢，可能是沒休息好吧，讓自己不要亂想
10樓：匿名使用者
有道是，夢由心生。白天不要胡思亂想，心寬一覺到天亮！
11樓：匿名使用者
因為白天睡覺時間比較短，有可能周圍環境也不是很安靜，就容易做一些不舒服的夢。希望採納
12樓：美術老師
就是白天太累，壓力太大，想法太多。
13樓：阿彌陀佛
推薦「地藏經」可以常常唸誦，南無無盡意佛
14樓：匿名使用者
沒有為什麼，只是你的睡眠不好，導致的好好調理一下睡眠會好些，夢就是夢而已別去想也別犯忌諱，我祝你平安健康快樂每一天
15樓：匿名使用者
可以吃點安神的藥，你可能是太累了，多多休息就好了。
16樓：錦淚傾城
我也是每天都做夢，每次睡覺都做夢，感覺很正常
17樓：匿名使用者
衣服上別個別針就會好的
為什麼最近老是做一些奇奇怪怪的夢？
18樓：血刺蘑菇
從醫療角度來說，可能是神經官能症中的神經衰弱 睡眠是人腦最好的休息方式之一。一般來說，人生中有l／3左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時，大腦皮質的皮質下部處於廣泛地抑制狀態，由腦幹中特定的中樞進行調節，使大腦進行內部的重組、整頓和恢復。
神經衰弱的人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。
到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反覆影響，終為神經衰弱的失眠症。 如果從心理上來說，你可能是白天的時候工作或者生活中精神壓力大，精神緊張，又不能表現出來，自我抑制，到了晚上就會以夢的形式釋放出來，夢太多會影響睡眠質量，大腦得不到充分休息，所以會覺得睡的不夠。
你可以用以下的方法調節自己**失眠： 朋友每天睡覺前做幾件事情： 1、洗臉洗腳刷牙；喝溫開水一杯；去衛生間解決後顧之憂； 2、躺床上之後深呼吸3次，每次呼氣不低於 25秒，每次吸氣不低於45秒，呼吸要均勻，細緻，綿長； 3、簡單客觀回顧當天的事情，然後全身放鬆，身體姿勢周正，雙臂平放身體兩側，兩腿自然，不要交 叉，壓疊，面部朝上，胸腹部不要蓋過厚的被子，遮蓋物厚度和重量要均勻。
雙眼輕合，注意力集中於後腦勺，並逐步向小腹移動，最終關注到小腹肚臍與腰眼中間 部位，然後散佈向全身，周身開始暖洋洋的非常舒服，然後迷糊過去，進入深度睡眠，4小時左右後，大腦轉回普通睡眠狀態，這時候你一天的睡眠要求已經完全補 足，可以滿足連續20小時的工作了。 5、保持有規律的作息時間，有規律的生物鐘，讓機體有自我修復的時間，業餘時間鍛鍊身體，就會吃的香睡的好了。 祝您愉快~
19樓：百度使用者
可能白天想的太多了，讓自己忙碌起來，活動起來，多在外面晒晒太陽。
麻煩採納，謝謝!
為什麼會做一些奇奇怪怪的夢
20樓：free海藍旋律
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
21樓：女王有鋪鋪
日有所思夜有所夢，跟生活的環境和自己的心情心態都有關係
為什麼總是會做奇奇怪怪的夢？
22樓：謝書品
這個呢和體質是有分不開的關係的，體弱多夢。。。。這是定律！
這個可以醫內
學干預，只是很多容人不以為然，覺得不是問題。
其實，多夢直接導致不能深睡眠，記憶力衰退嚴重。嚴重影響你的學習工作。
抱著對自己負責的態度，去醫院做個全面檢查，看看**不合適，再加強體育鍛煉，增強免疫力。祝好！
23樓：飛循之王
你有很多遺憾，這些遺憾本是能夠通過努力實現的，現實中無從彌補，夢中的你會腦補自己實現了這些遺憾或正在為實現這些遺憾而奮鬥。
24樓：匿名使用者
這是因為你在睡覺時，你的大腦還在工作，在胡思亂想。
25樓：冷風
入睡copy
後大腦皮層未完全抑制，腦海中bai出現各種奇幻情du景，是人類的一種正常生zhi理現象；dao比喻幻想，白日做夢。形容不可能做到的事，與現實不符。如」那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。
『』現實是一個永恆的鬥爭世界。
頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
26樓：老千
這是外星人？還是另一個維度的人？
27樓：匿名使用者
親這是睡眠不足，或者情緒不好
28樓：中國實話
為什麼會做夢，並且經常做不太好的夢
29樓：養生亦道
為什麼睡覺的時候，大腦會做一些奇奇怪怪的夢？大多數還都是噩夢
經常做一些奇奇怪怪的夢，為什麼？
30樓：匿名使用者
日有所思 夜有所念 是不是有給自己心理暗示 有時候放天很難 但對自己坦誠就可以活在陽光裡了哦。
31樓：擇多君
學會坦然是門不小的學問。叫你現在去學佛法顯然不太現實。四大皆空不過是回場夢。朋
答友，你在意的太多了。有時在意的多是件讓人羨慕的事。夜裡還想著說明你還很有激情！
不過把焦點放在夢這種不現實的玩意上多少顯得沒必要。看開點吧！人生能有幾回這麼集中的做夢。
一次的容易忘記。再多幾次就成了永恆的記憶了。也許未來的有一天還可拿來把玩把玩！
不也是一種樂趣嗎！
32樓：_木頭石頭
非常建議你去諮詢心裡醫生 在國外人們去定期去心理醫生那裡 與其在這裡聽別人猜測還不如去看看 花不了多少錢
33樓：手機使用者
你被男人傷害過？那是你對感情不信任的表現。相信自己；適當的方鬆自己的情緒。心安就行。實在不行就去看心理醫生…
為什麼總是會做一些很奇怪的夢 10
34樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
為什麼最近老是做一些奇奇怪怪的夢
從醫療角度來說，可能是神經官能症中的神經衰弱 睡眠是人腦最好的休息方式之一。一般來說，人生中有l 3左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時，大腦皮質的皮質下部處於廣泛地抑制狀態，由腦幹中特定的中樞進行調節，使大腦進行內部的重組 整頓和恢復。神經衰弱的人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引...
為什麼會做一些奇奇怪怪的夢，為什麼總是會做奇奇怪怪的夢？
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99....
為什麼,我總是遇到一些奇奇怪怪的事是我在意了嗎
整理一下心情,梳理一下思維。確定一下近期要做的事情以及中長期目標,讓自己儘量圍繞著這些事情和目標運轉,可能會有效果 別想那麼多了哈。我覺得可能是你太敏感了。這都不是事兒。肯定是覺得你與眾不同 為什麼我總是夢到一些奇奇怪怪的事和場景?這說明近期運程不穩,思想壓力複雜也大 這個是經科學家認證。人的額頭有...