為什麼一想到一些怕自己做不好的事就會有種灰心的感覺,有時候自己明明有那個能力做到,但是自己老想著做

2021-06-19 06:08:53 字數 5174 閱讀 1494

1樓:匿名使用者

做事情一定要堅持和盡力,只要你堅持和盡力了,那麼,相信自己,以你目前的年齡和閱歷基礎,你已經做的夠好了,時間是最好的證明,等若干年後,你再回頭看看,你會發現,你那時做的真不賴。

2樓:光影君

如果老是這樣想就說明自己能力不夠,還有一點就是不夠相信自己,信心不足,建議利用空餘時間多多提升下自己,只有自己能力夠了就t就不會像這樣了。

3樓:叔歸正傳

所以無論什麼時候都要相信自己,給自己加油打氣,既然無法抗拒,那就選擇勇敢面對,成功和美好會在遠方等你!加油加油加油♡

4樓:府微

你缺少的是自信和堅持,要相信自己,錯了就當自己買個教訓,重要的是經歷。

5樓:丌哈蠍

信心是培養出來的。平時要抬頭挺胸。做事情前多鼓勵自己。說:我能行。時間長了就好了。

6樓:

自己要對自己有信心,那樣做起事來會事半功倍的

7樓:匿名使用者

慢慢改 這個習慣不改是不行的 先從一些很小的開始慢慢改變

8樓:

不自信,做事情都想太多,怕這怕那的,缺乏自信心。

9樓:南城舊人夢南城

就想著放手一搏吧,天如果要塌,那就等塌下來再考慮

10樓:來自灤水園手可生花的平菇

你對自己沒信心,老往壞方面想,聽我一句,想做就做,相信自己一定可以的

11樓:抄泰然

做一件事情前,要把好壞這兩面都想清楚,並且要對自己有信心,心裡要想我一定可以的,,並且還要看是好事還是壞事

12樓:匿名使用者

自信的人最美!加油↖(^ω^)↗

感情方面看什麼心理科

13樓:樂融融

建議去醫院看看心理科,在醫生的專業幫助下解決你的問題???

14樓:匿名使用者

感情方面的事情,諮詢那個科醫生

懷疑自己患有雙向情感障礙,應去醫院的精神科還是心理科?

15樓:匿名使用者

這位同學好,根據你的表述,應該去專業的醫院精神科去進行檢查和**的,抑鬱症和雙向情感障礙的**是不一樣的,如果你交替出現抑鬱和躁狂狀態,應該是躁鬱症,屬於精神類疾病,必須到精神科**,目前醫療水平是可以控制病情發展的,即使你感覺**了,也會**,不能完全**。

16樓:冰雨夢悠悠

你懷疑自己患有雙向情感障礙,

那你應該去正規的醫院去檢查一下,

你去導醫臺諮詢就會有醫生告訴你看什麼科的。

17樓:

你好,你只是懷疑你自己有雙相情感障礙,那我告訴你吧,雙相情感障礙有躁狂發作,更多的時候是抑鬱,而躁狂是不需要睡覺,是有高能量狀態。

我也不知道你是怎麼測試的,個人覺得你還是去找一下心理科會比較好,也可以上網去諮詢一下心理諮詢師。

18樓:

其實如果你懷疑自己有這種問題,這兩個科你都可以看看。有的時候心理問題往往存在著器質性的病變。

19樓:匿名使用者

這是心理問題,而不是精神疾病,應該到醫院就診心理科。

20樓:趙老師**解答

要去專業的正規的大醫院檢查一下。

精神心理科:失去所有一切正面的情感是什麼病? 只能體驗到無盡的痛苦、麻木、憤怒和心死感,而無任何正面

21樓:匿名使用者

應該是抑鬱

具體表現為:

1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。

有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。

體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。

強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6.消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現:

食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有**力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有**缺失。

睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。

晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。

請問,你吃的是哪些藥?

22樓:匿名使用者

是不是受到了什麼大的打擊?你能知道自己是怎麼樣的情緒證明i知道自己是為什麼這麼痛苦,那麼為什麼不能自己調節心態重新開始呢?與其消極度日不如即使卑微,也勇敢堅強,就像那句話說的努力了可能不會成功,不努力就一定不會成功,如果不是心理的什麼東西壓著。

呢就可能是生理問題了,建議住院**、如果繼續下去你可能和精神病人一起**了。。祝樓主好運。、、

23樓:薇唯安

你是不是為了體驗不到而變得體驗不到,人在某種狀況下在有意識的剋制自己,比如哪些人不能愛,哪些事情不該表現愜意感,成就感,長此以往的剋制便也變成了習慣,就像以前遇到好笑事情會大笑,但一段時間剋制下來,遇到好笑的事情,反而第一時間的反應是,麻木,我想如果是這樣希望你改變一下自己的生活,不要低估的姿態解讀 改變兒子,我覺得你需要,或者你應該走出去看看這個世界,嘗試一下那些從未嘗試的極限運動 ,還要關於你說感到痛苦,要忍著?為什麼要忍著?你可以發洩,找個頗為安靜的地方,你可以對著自然發洩

24樓:牧歌

建議:多出去走走,旅遊是個不錯的選擇,多強迫自己和人接觸,多參加一些團體活動

25樓:匿名使用者

多交朋友談心,看看佛教的書吧,有的憂鬱患者也是信佛醫好的,另外穴位按摩也有用

26樓:匿名使用者

是不是經常在外面吃東西,激素吸收過量,造成精神失去平衡

27樓:維衣

這不算是來病吧,只是你把自負面情緒無限放大了bai,少了發現幸du福的心。我zhi

最常跟抱怨人生的朋友說dao,你的身體是健康的吧?你至少還有一個或兩個好朋友吧?你至少還有錢去買藥吧?

最重要的,你至少還活著吧?雖然說對比不是很好的習慣,但是如果拿自己擁有的和別人沒有的相比,會獲得一些對比之後的幸福感,慢慢的讓心態積極咯。我相信你可以做到的。

請推薦一下幾位宜昌本地的有精神科和心理科雙重背景的心理醫生,特別是**過雙相情感障的?

28樓:

其實你可以去網上搜尋一下,當地有個當地網啊,他這個醫生還是我感覺還是自己到那個醫生的那個醫院去看一下,或者是交朋友就推薦一下更好。

請問武漢同濟醫院有針對情感精神病的**嗎

29樓:陰霾崇拜

武漢同濟醫院肯定是有精神科和心理科的,對心理諮詢有一定幫助,但不會太有效,建議你去武漢近年新建的武漢心理醫院進行諮詢**。它同時也是華中科技大學同濟醫學院的附屬醫院,具有**甲等醫院的資質。

30樓:匿名使用者

有 心理醫生就包情感

因感情問題一直感到抑鬱,昨天去正規醫院的心理科室檢查了,做了心理測試,醫生說我是輕微抑鬱和焦慮。

31樓:微笑之後悲傷

***大的話必須停藥,其實輕微的抑鬱焦慮每個人在某個特定的情況下都會有的。根據閣下的原因,是感情問題導致的,我覺得大可不必用藥。你還是多想想,往開了想。

人生在世雖不長,但是值得我們去做的事還那麼多,沒必要花費太多心思在一件已經不值得的事情上。重要的還是你的心態。不要學習崔永元,抑鬱是表示他憂國憂民,可是能起什麼作用呢

32樓:匿名使用者

過一段時間會適應,就會好的。

多喝水,我之前吃的是阿米替林,效果很好的。你這個應該比較貴。

33樓:匿名使用者

心病還要心藥醫,把心鎖開啟就好了

沒有過不去的坎,地球都是在轉的,你不會一直停在原地的

寶貝,加油!

34樓:安安早晨

建議還是停藥吧 其實抑鬱的話主要看你

心理學是研究哪一項的科學藝術.a.情感,b.態度,c.習慣,d.行為

35樓:匿名使用者

心理學是研究哪一項的科學藝術.a.情感,b.態度,c.習慣,d.行為

答案a。

心理學是一門研究人類的心理現象、精神功能和行為的科學,既是一門理論學科,也是一門應用學科。包括基礎心理學與應用心理學兩大領域。

心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關係、社會關係等許多領域,也與日常生活的許多領域--家庭、教育、健康、社會等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能,同時,心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色;同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關,因為這些科學所**的生理作用會影響個體的心智。

心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、**和影響行為。應用心理學家還有第五個目的--提高人類生活的質量。這些目標構成了心理學事業的基礎。

心理學符號的含義:符號在希臘語裡是靈魂的意思,後來變成英文psyche。

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