1樓：匿名使用者
多吃當然是有效的，不過遺傳的問題我就不知道啦，你也不要太介意了，太多的姐妹和你一樣啊！包括我在內，我的鬍子都有長出來的趨勢，我非常在意，也非常的著急，害怕它還會長長，每天都喝豆奶，做飯吃的話，就買豆腐煮。
說真的，我覺得減少雄激素就是多吃些豆製品，非常的有效，我試過。你也可以上網再查檢視，這是最好的食療啦！
希望你早日擺脫體毛多的煩惱，記住：女孩是因為可愛才美麗的。呵呵～～
2樓：匿名使用者
無論吃多少雌性激素的食物都不能把體毛減少。你是女性，雌性激素已經佔主導，而體毛還是這麼多，就是說這是天生的不可逆轉的。外國的女性也是天生體毛很多的，可是現在她們唯一的辦法也是用女性脫毛工具把毛剃掉，看來你只有用女性的脫毛工具把體毛剃掉了。
3樓：老婆是個小色女
激素是不能亂服用的，使用不當會引起內分泌失調，引起併發症。
4樓：巫翟博瀚a醋
理都是麻醉，
昏睡舂讓你不敏感，藥微你要是老用都用***，㎜㎞㏕你用的量多，能讓你沒有一點感覺，所以按照說明書來吧**
5樓：匿名使用者
覺只是婚姻的一小部分哦？
昏睡舂和我們說錢的觀念基本一致？
藥微情不是萬能地，㎎㎏㏕沒有情是萬萬不能地？以一個空杯心，拋
吃那些食物可以增加體內的雌性激素並且降低雄性激素
6樓：可可粉醬
1、大豆：大豆異黃酮裡面則含有一種豐富的雌激素，並且這種激素和人體的雌激素非常相像，所以也可以完全通過食用大豆異黃酮來提高自身的雌激素。
2、豆漿：豆漿裡還蘊藏了很多豐富的營養物質，有蛋白質和植物的雌激素，所以經常食用豆漿的話可以讓**更加的細膩，並且這種雌激素同樣也可以起到緩解衰老的效果，所以經常在早上喝一杯豆漿是非常有必要的，不過在喝豆漿的時候一定要喝煮熟的豆漿，更不要喝涼的豆漿，否則會不利於身體的消化。
7樓：牙賣加池號
食物之一：新鮮豆製品
新鮮的豆製品當中含有很高的大豆異黃酮，大豆異黃酮就是我們卵巢生產雌激素的源泉，如果在飲食中多補充大豆異黃酮的情況下，雌激素的分泌能力也會隨之增強，體內雌激素的量也會隨之增加，這樣的情況**內雌雄激素的平衡度就會越來越好，女性的起皺紋或者起色斑，還有**鬆弛下垂，這些情況都會隨之得到明顯的改善。
食物之二：堅果
堅果也是一種可以補充體內雌激素的食物種類，可以在日常生活當中多吃一些核桃，松子或者栗子，這樣的結果這些堅果中含有很高的心，也含有很高的蛋白質，通過這些營養物質可以刺激卵巢功能變得更加強大，也可以讓身體的雌激素分泌變的更加旺盛。
食物之三：紫薯
紫薯是一種營養價值非常高的食物，經常吃紫薯，人身體當中的雌激素就會加速分泌，而且可以使卵巢分泌雌激素的時間延長，這樣女性就會延緩衰老。經常吃紫薯，還可以使人的**變得更加細膩光滑有彈性。每週吃2到3次紫薯，就能達到補充身體雌激素的作用。
但是單純的食物，見效是會慢一些，且不能綜合的作用，所以一般的醫生都是建議搭配口服金巢安，能從根本上補充雌激素，使內分泌均衡的。
8樓：邏輯思維
補充雌性激素可以服用雌性激素,也可以不吃藥,從食物中獲得類雌激素,效果相當好,而且沒有多大的***。多吃如下食品，可補充體內雌性激素的不足，還可以抵抗過高的雄性激素，到達完美的平衡。
1、核桃和松仁都是亞麻酸的上好**，有刺激雌性激素合成的功能。
2、炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。
3、大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，當雄性激素過高時可起到抵抗雄性激素作用。
4、紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用後能使**白嫩細膩。
5、富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。
6、最近醫學研究發現，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能。
植物雌激素主要有兩種型別：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。木脂素主要存在於穀類、扁豆、小麥和黑米以及葵花籽、茴香、洋蔥等食物中。
9樓：怪阿姨飄過
女生多吃大豆，蜂產品和椰肉椰漿一類的，都是提高體內雌激素的
如何提高雌性激素而抑制雄性激素增長
10樓：匿名使用者
1、大豆。大豆異抄黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用；
2、堅果、種子和魚中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定作用。
3、每天攝取40克以上的食物纖維，並減少20%脂肪攝入，可以保持激素水平平衡.
4、最重要的是服用金巢安，每天2包，堅持服用一段時間，就能使雌激素逐漸增加，體內的激素水平達到均衡。
11樓：匿名使用者
如果是雄性激素過剩的話，建議你少吃點動物內臟、甲魚、韭菜、牡蠣。
核桃和松仁有刺激雌性激素合成的功能
富含植物雌性激素的食品,,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆、
大豆的大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能夠減輕女性更年期綜合徵症狀、延遲女性細胞衰老、使**保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。大豆的剛剛發育的胚芽中，異黃酮的含量與活性最高。其雌激素最容易被人體吸收。
市面上常見的長出很長的黃豆芽，其胚芽能量已經耗盡，而平時喝的豆漿，又因泡發的黃豆胚芽還沒有被啟用就打碎，均大大減低了大豆異黃酮的活性。
大豆食物中的異黃酮主要以苷的形式存在，不易被生物體吸收，苷在人體的消化酶作用下水解成苷元的形式才被吸收。
異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善**水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使女性再現青春魅力。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。
平時生活中什麼食物雄性激素過多，雌性激素多的食物有哪些
12樓：可可粉醬
在日常的生活中，含有雌激素多的食品也有很多，植物雌激素類食品，在已發現的食物中，含植物雌激素的約400餘種，除大豆及豆製品外，小麥、黑米、扁豆、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的植物雌激素。
動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的**和成熟。
含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
13樓：水雲間stop夢瑤
好巧，這個問題被我看到了~~最近一直在研究！首先，跟燒烤，啤酒，辛辣刺激的說拜拜吧！這些會刺激雄性激素分泌的！
**可以抑制雄性激素分泌。薄荷茶也是可以抑制雄性激素分泌，一天喝兩杯，不過要急於求成而喝的過量，因為薄荷本身也是有毒的，這有科學根據的，一個土耳其科學家發現的。我現在每天都喝兩杯。。。
然後不得不提的就是黃豆！黃豆非常受女性的親睞！為什麼呢？
因為當體內雄性激素分泌過多時，黃豆可以抑制其分泌，促進雌性激素分泌，反之，當雌性激素分泌過多時，它也會降低雌性激素的分泌，促進雄性激素分泌，從而是內分泌達到平衡狀態！每天早上喝杯豆漿對女性來說絕對益處多多！！而且煮粥的時候也可以放點黃豆，不僅營養還會使粥變得濃香。
像阿膠、雪蛤、紅豆、芝麻、核桃都對女性好的，但也不要補得太多，否則會上火或者拉肚子和噴鼻血。。。。然後就是心理上，要保持心情愉悅，這方面調解也是很重要的！
希望以上回答能給你一些幫助，謝謝！
14樓：水瓶靜靜躺
人工飼養的肉類，比如雞肉，可以適量食用，但不能過度
15樓：wbill白
豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋
什麼食物含雌性激素最多，什麼食物雌性激素多一些
1 多喝水 在感冒的時候，如果多喝水，就可以達到解毒的一個作用，發燒的時候多喝水也能夠起到排汗的效果，其實多喝水也能夠有效的讓女性分泌雌激素，為了讓自己的身體健康得到保證，建議女性朋友一定要多喝水。2 多喝豆漿 豆漿裡面含有豐富的異黃酮，這種物質在女性分泌雌激素不足的時候就可以獲得補充，如果女性朋友...
女性雄性激素偏高，女性雄性激素偏高
這種情況不一定是雄性激素偏高，也有可能是雌性激素偏低。需要到內分泌科檢查激素六項。多半是多囊卵巢綜合症。雄性激素過多的原因很多，雄性激素過多的病人常常表現為多毛症，這種 一般要根據 而定。如果是腎上腺或者是卵巢或者是分泌雄激素的腫瘤導致的，就需要手術或者是放射 去除 對於簡單的多毛症的病人，可以採用...
胸毛 雄性激素，胸毛 雄性激素
你不用為此擔心 其實男人長胸毛是很 的 很吸引女孩子 但如果你不願意 趕快找個美容院進行光子脫毛吧 不支援用脫毛膏 有激素，可能會引起不良反應 羨慕死我了，還有男人因為胸毛自卑的？我昏啊。雄性的體毛本來就多，這也是男性的第二性徵嘛，有什麼自卑的。本人天生體毛少，這才自卑呢。只要你的毛沒多成電視演的那...