怎樣幫青少年度過青春期,怎樣正確度過青春期

2021-03-28 12:51:52 字數 5056 閱讀 5973

1樓:匿名使用者

目前大家所謂的青春期是指青少年從10歲-20歲生長時期,本應是天真爛漫、刻苦學習科學本領的年紀,由於時代的發展、社會變化等方面的影響,出現了與父輩許多不同的成長現象。這也就是大家所說的青春期問題。

考試過後 孩子仍受考驗

一位家長首先打來**,說自己的孩子不願去原報考學校就讀,孩子認為報考的學校空氣環境不好,甚至認為自己不能正常呼吸,在考試期間就戴上了口罩。在考試前孩子還出現反覆洗手、必須把東西放在固定位置的現象。田老師認為這種情況是因為孩子在考前出現焦慮,而考後可能對成績不滿,出現了心理偏差。

兩位專家認為,孩子在考前出現焦慮是正常的,有上進心的孩子已經給了自己不少的壓力,希望父母的壓力不要作為壓倒孩子精神的最後一根稻草。調節壓力沒有固定的模式,從長期來看,主要取決於父母的價值觀,不應把升學當作孩子唯一的出路。

上網成癮 家長也有責任

"孩子想買電腦玩遊戲,如不買就不學習!"一位媽媽打來**訴苦。對於這個情況,李主任闡述了自己的觀點:

對於家庭意見不統一時,應該坐下來談論,家長跟孩子都要發表自己的看法。如果家長只在乎孩子的學習,便會讓孩子抓住把柄,把自己的學習當成要挾條件。所以家長要給孩子的生活、學習作協議、下規定,也要講清學習是自己的事。

李主任還說,孩子所以能在網路中沉迷不能自拔,大都是與父母溝通不好的原因,他們在現實當中沒有更多的快樂,只有在遊戲的打打殺殺中獲得安慰。所以,父母要加強與孩子的交流,不應把網路當作洪水猛獸,不能適得其反,應適當開導,盡力培養孩子多方面的興趣,轉移孩子對於網路遊戲的注意力。

青春逆反 屬於正常現象

"最近不知道孩子是怎麼了,跟他說什麼都不聽,讓做什麼都不做!"一位爸爸非常的無奈。李主任告訴他:

孩子成長中都有這樣一個時期,是十分正常的。一般逆反心理分為溺愛型逆反和壓抑型逆反。溺愛型逆反主要是,父母對孩子過於嬌慣、溺愛,導致孩子受不了一點挫折,父母要合理把握愛的方式。

壓抑型逆反,是父母總是安排孩子的學習、生活,不瞭解孩子的基本情況,期待值過高,沒有給孩子一個自己做主的空間。對此,家長應心平氣和地進行無障礙溝通。

對於早戀 家長開導為主

"早戀",家長可能對這個話題沒有早些年那樣談其色變的驚恐反應了。但隨著孩子年齡的增長,對異性接觸瞭解的增多,這方面的問題依然存在。其實很多孩子對感情是懵懂狀態的,還是好奇的成分居多。

所以"早戀"就有了"早練"的一說。既然是練習,家長應該以開導為主,及時掌握孩子的心理變化,向他們講述每個時期應做的事情,耐心的疏導必不可少。合理引領孩子,安全愉快地度過青春期。

人生的每個階段都不應畫上句號,考試也只是一段標示性的結束。人生的美麗就在於它的不可重複。兩位專家一致認為,父母不應總以句號式的生活教導孩子,應保持開朗樂觀的心態,帶著平和自信的信念,別和青春期的孩子較勁兒,與青春期的孩子共同進步。

2樓:匿名使用者

學習不好,又不懂得交際,遮陽對以後的發展很不利。如果他不能進入一個好的學校學習是不會有前途的讓他去打工吧 年紀已經還可以了

怎樣正確度過青春期

3樓:

長朋友,當您的兒子發育日臻成熟,出現第二性徵的時候,當他好奇地徘徊在伊甸園門口,想窺探其中奧密的時候,您是否意識到,您的孩子已經步入青春期?

青春期是孩子生命曲線的又一個高峰期,在生理、心理上會發生很大變化,從而帶來一些困惑和煩惱。作為家長,您應該向男孩講述哪些知識,怎樣幫助他們健康地度過青春期呢?.

一、瞭解第二性徵。

青春期最突出的變化是第二性徵的出現。從外貌外形上看,主要表現在面生鬍鬚、喉結隆突、嗓音變粗、生長體毛等;從生理機能上看,表現為性功能開始起動,可出現勃起、遺精等現象,說明男青年發育已經走向成熟,具備了生育能力,成為真正的男子漢。性機能的起動引起了心理上的重大變化,出現了性意識,比如性夢以及對異性的想往等等,這些都是正常的生理、心理現象。

4樓:千葉爵士

要嘗試著走進孩子的心理,處於青春期的孩子心靈都很脆弱,你的一舉一動都會影響到孩子,父母們應該要作為孩子的榜樣,要起好帶頭的作用,雖然青春期的孩子的行為表現得有所不理智,但是他們的內心是理智的,需要我們好好和他們進行交流,不要動不動就責罵孩子,這樣會使得孩子更加的牴觸我們。

5樓:曦凡

女生進入青春期後,生長髮育的速度會達一個高峰,而青春期發育的好壞,直接影響著以後的健康狀況,那麼為了使青春期的身體發育良好,在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子月經開始來潮,身體變化較男孩子更明顯,對營養的需求有其特殊性。

1、青春期的女孩子,對熱量的需求較大,她們每天需要的熱量為2600-2700卡,要比成年人多。這些熱量主要**為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽,熱量的**明顯不足,必將會影響生長髮育,甚至會引起一些疾病,所以早飯一定要吃好。

因此,青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋或二兩乾點(主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物)。同時,大家要注意雞蛋不與豆漿同時食用,因為雞蛋中的膠原蛋白會與豆漿中的蛋白質反應而失去營養!

2、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大,而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同,所以吃的食物應該多種多樣,才可以使氨基酸的補充全面,不可挑食。

3、進入青春期的女孩在吃飯前後注意休息:在進食的前後1小時如果進行體育運動則胃腸道的血**就會減少,必然導致胃腸消化功能的下降,而引起消化不良及一系列的胃腸毛病,所以進食前後要注意休息,以保證胃腸的供血。

4、青春期的女孩子要注意在月經期應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類:

a、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。

這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。

b、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。

可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。

c、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。

5、要多喝水:青春期女性發育較快,運動量也較大,需要較多水份來補充體液,促進代謝,增進健康。但要少喝加糖或帶有色素的果汁飲料,最好的補水方式是喝白開水和茶水。

家長和老師該如何幫助青少年度過青春期? 5

6樓:

自然過渡,沒有竅門的!

7樓:匿名使用者

……樓上說的好深奧 聽不大明白。我來點實際的

其實青春期也不是什麼洪水猛專獸。我想90年代出生屬的我在這方面還是比較有發言權的,是誰我們一定要「叛逆」!當然,我承認青春期的孩子是很不成熟的, 不知道用溝通來向家長老師來表達「我長大了」這個資訊。

卻又拒絕家長、老師的主動溝通。所以我們看起來象是「叛逆」。雖然孩子要負很大的責任,但是我覺的作為「過來人」的家長老師門的責任似乎更大一些。

你們考慮過沒有,孩子拒絕跟你們溝通是因為什麼?

是因為孩子「叛逆」?還是因為你們的語氣、表情、甚至行為有不當的地方呢?或許你們沒有注意到,真正按照國家晚生晚育政策來執行的話,你們孩子的青春期和你的更年期是差不多的…………………………

我相信天下的父母都深深的愛著自己的孩子,那就多包容他一些吧,雖然他可能會用不敬的口氣跟你說話、雖然他也許老是惹你惱怒,原諒他吧,因為你仔細的回憶下,那……便是你言傳身教的結果。

孩子們需要的不是你們的幫助,而是一句溫暖的話語、一個關切的眼神、一個真正包容他的心。

青少年怎樣安全度過青春期

8樓:班門弄斧

青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。中學生正處於這一時期。青春期不僅身體增長快,而且人體各器官特別是***官的發育逐漸趨向成熟,從不具有生育能力發育到具有繁衍後代的能力。

可以說,青春期是以性發育為主要特徵的。

怎樣順利度過青春期而健康成長,這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題。 青春期是人的成長和成熟的重要階段,一個人的身體素質、思想品德、理想情操、知識才能等等都在青春期基本形成。

提高青年人科學文化素質和提高思想品德素質,邁好青春的第一步。這是保護青少年健康成長的需要,也是提高民族素質的重要措施;

(1) 青春期生理 以青春期身體發育特點為依據,介紹有關青春期男女兩性生理及衛生保健的基本知識,使學生了解自身身體變化的情況和有關問題,並懂得正確認識和對待這些生理變化。

(2) 青春期心理 以青春期心理髮育為主要內容,重點介紹有關男女兩性青春期心理的產生與發展,以及心理衛生保健的知識,使學生懂得如何使自已的心理保持健康狀態,並養成良好的心理衛生習慣。

(3) 青春期道德 以青春期倫理道德的基本規範為重點,闡述性行為所具有的社會性,以及它要受到社會道德規範的制約,使學生知道在性的行為上應該遵守哪些規範,養成良好的性道德行為習慣。

(4) 青春期性法制 闡述性失誤的具體表現和防範,使學生提高自我保護能力和自我控制能力。 (5) 青春期美育 從美學角度闡述審美觀、審美能力與審美創造力,使學生提高識別真善美和假惡醜的能力,懂得如何去追求構成美好青春形象的形體美、心靈美。

9樓:曉潔

安全度過青春期

青春期常見心理問題

1、厭學  厭學就是學生討厭學習,厭煩到學校上課。具體表現是學習效率低下,儘管有時候用功了,但效果不佳,並且感到學習非常枯燥,毫無興趣。

2、網癮  網癮對青少年的危害特別大,網路上存在著一些暴力資訊、澀情**和**。對於那些缺乏鑑別能力和自控能力的中小學生,很容3、易整天沉溺於網路中,接觸有害資訊,損害身心健康。若上網的孩子成天被那些內容低俗、刺激感官的內容**,就像讓他們吸毒或酗酒一樣,有百害無一利。

4、自閉症  自閉症是後天形成的認知方面的心理障礙,它是人在社會化過程中造成的一種心理異常反應。人在兒時,成年後都會出現。

5、學習障礙  學習障礙有多方面的表現,如注意力不集中,做事磨蹭,有頭無尾,缺乏時間觀念和任務感;慵懶、拖沓,學習遷移能力差,易形成習慣性惰性及**心理。

6、青春期-杏行為  隨著社會人群健康與營養改善,生長髮育出現全球性發展趨勢,成熟明顯提前。由於受教育與就業機會增加,結婚年齡普遍推遲。且受不健康的「杏解放」、「杏自由」思想氾濫及一些傳播媒介的誤導,促使全球範圍內青少年杏行為增加。

因而青少年杏行為是個普遍存在的問題,處理不好危害極大。

戰勝自己,就是勝利!

青少年怎樣安全度過青春期,怎樣正確度過青春期

青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。中學生正處於這一時期。青春期不僅身體增長快,而且人體各器官特別是 官的發育逐漸趨向成熟,從不具有生育能力發育到具有繁衍後代的能力。可以說,青春期是以性發育為主要特徵的。怎樣順利度過青春期而健康成長,這是青少年本人 父母和教師都必需認真對待的問題。青春期是...

如何度過青春期?怎麼正確度過青春期?

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