1樓：翠名亥瓊音
病情分析：你好朋友，含高膽固醇的食物有：蛋黃,動物腦,墨斗魚（烏賊）,蟹黃,蟹膏,肝腎等.
指導意見：可以降低膽固醇的食物有：蔥頭,香菇,木耳,金針萊,大豆.膽固醇過高對身體當然不好,但過低也不是什麼好事.建議適當調理，祝你健康，
2樓：森維勾蕤
膽固醇高是什麼原因身體的膽固醇水平不僅與飲食有關，還決定於自身膽固醇的合成與代謝能力.實際上，我們自身合成的膽固醇足以滿足身體的需要，不必要再攝取膽固醇。一般使用芝元欣脈舒軟膠囊就能輕鬆解決膽固醇高的問題。
芝元欣脈舒軟膠囊，獨具動脈活力素，可充分發揮「淨化血液、年輕血管、啟用心腦」的三階梯生態**。它對降低膽固醇、降低血脂、防止動脈粥樣硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發生有持久作用，減緩並防止老年痴呆症的發生。此外，芝元欣脈舒軟膠囊還是世界首個「血管年輕態」生物製劑，克服了抗凝類、擴管類、溶栓類等傳統藥物的種種弊端，無任何毒***與不良反應。
影響血膽固醇的主要因素有： 1、遺傳因素
人體基因對血膽固醇水平的影響取決於膽固醇合成和清除的速度。每500個人中大約有一個患家族性高膽固醇血癥，常常過早地發生冠心病。即使你沒有特異的高膽固醇的基因，基因對你的膽固醇水平仍起作用。
2、膳食因素
膳食中影響血膽固醇的因素包括飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，膽固醇和總熱量，其中最主要的是飽和脂肪酸和膽固醇.
3、體重
超重或肥胖均會增加低密度脂蛋白膽固醇的濃度，減少體重可減少低密度脂蛋白膽固醇的濃度，同時也可減少甘油三酯的濃度，提高高密度脂蛋白膽固醇.
4、體力活動
經常的體力活動可降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白膽固醇的水平.
5、年齡和性別
血總膽固醇的水平隨年齡的增長而增加，婦女在絕經前，總膽固醇的水平通常低於同年齡的男性，絕經後低密度脂蛋白膽固醇逐漸增加，高密度脂蛋白膽固醇降低.婦女在50歲以後，總膽固醇水平高於男性.
6、酒
酒的攝入可增加高密度脂蛋白膽固醇，但是不降低低密度脂蛋白膽固醇.過度飲酒可損害肝臟和心肌，導致高血壓，並升高甘油三酯的水平.由於以上原因，飲酒不被推薦為預防心臟病的措施.
7、精神壓力
許多研究都證明長時間的精神壓力可引起血膽固醇的升高，另一方面，有些人往往吃許多高脂肪食物來對付壓力，這也是血膽固醇升高的重要因素.
3樓：魯南製藥集團
很高興為您解答。人體大約有80%的膽固醇**於肝臟等組織的合成，稱為內源性膽固醇；有20%**於食物攝入，稱為外源性膽固醇。飲食習慣如喜食油膩食物、偏愛肉食、經常食用高膽固醇食物等會導致外源性膽固醇的升高，但是最主要的原因是體內脂質代謝異常。
脂質代謝異常是指脂類物質在體內合成、分解、消化、吸收、轉運發生異常，發生異常的主要原因包括：糖尿病、腎病、肝病、胰腺疾病等原發疾病；高膽固醇、高飽和脂肪酸和高熱量飲食等不良的飲食習慣；缺乏鍛鍊；超重或肥胖；遺傳因素；腦力勞動、精神緊張等。
膽固醇偏高怎麼辦？
1. 去除**和誘因，如調整飲食結構，減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高熱量食物的攝入，多吃清淡食物；堅持適當的運動；超重或肥胖者要減輕體重等。如果生活方式干預對膽固醇的降低作用不明顯，需要啟動藥物**，臨床上常用他汀類藥物，如瑞旨，來降低膽固醇，用藥需謹遵醫囑。
2. 積極**引起脂質代謝異常的原發病，如糖尿病、腎病、肝病、胰腺疾病等。
3. **脂質代謝異常引起的繼發性疾病，如脂肪肝、冠心病、腦卒中等，對症**。
總膽固醇高是怎麼回事
4樓：dora阿朵
膽固醇高容易生病，膽固醇高的原因有很多，但最主要的原因還是肥胖和飲食不當，肥胖指的就是腰圍和體重偏重的人，其實大部分肥胖的人膽固醇都是比較高的，飲食不當也是引起膽固醇高的主要原因，經常吃高膽固醇的食物就容易造成膽固醇高，比如動物的內臟，像肝臟、心臟之類的，其實膽固醇高最終的原因還得歸結於飲食不當，因為肥胖多半都是因為飲食不當造成的，跟遺傳也有一定的關係，但主要原因還是飲食不當。
除此之外還有兩種人也是容易出現膽固醇高的情況，第一種是肝臟有問題的人，比如肝炎和感應患者的膽固醇通常都是比較高的，因為他們血液中的總膽固醇量會由於疾病的原因隨之降低，這會對膽固醇的醇化產生一定的障礙，進而造成高膽固醇，第二種就是阻塞型黃疸，因為患有這種的疾病的人膽汁無法正常分泌，膽汁無法正常分泌就會影響膽固醇偏高，這類患者嚴重還會伴有心腦血管疾病，例如心絞痛、心肌梗死、心肌缺血等等。
還有就是經常吸菸的人也可能會導致膽固醇高，我們一直以為吸菸只有對肺不好，但其實並不是這樣，吸菸損害的不僅只有肺，還有我們的血管壁，大量吸菸會使血管壁的脂肪累積，還有就是有的糖尿病人也會有膽固醇高的情況，所以說引起膽固醇高的原因還是很多的，但關鍵還是肥胖和飲食不當。
所以說為了防止膽固醇高，我們要規律我們的生活，健康飲食，並且要適當的進行運動，因為不僅膽固醇高很容易生病，肥胖也是很容易生病的，所以說**不僅僅只是為了美，還為了我們的身體健康。
5樓：下
總膽固醇高是怎麼回事？簡單說下膽固醇升高，會使血液粘稠度增高，脂類物質在血管壁內膜沉積，發生動脈粥樣硬化，形成斑塊。這些斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，至使血管管腔狹窄，血液流通不暢。
如果重要器官動脈供血不足，就可能導致冠心病、腦卒中等嚴重後果，另外，斑塊破裂還可能發生肺栓塞、腦栓塞等血栓性疾病，甚至危及生命。
很多人以為，不良的飲食習慣是導致膽固醇升高的主要原因，其實不然。人體大約有70%的膽固醇**於肝臟等組織的合成，僅有30%**於食物攝入。雖然不良的飲食習慣如喜食油膩食物、偏愛肉食、經常食用高膽固醇食物等也會導致膽固醇的升高，但是最主要的原因是體內脂質代謝異常。
多吃蔬菜、水果和菌藻類食物。如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，頤年康寶元清，這些食物含有豐富的膳食纖維有助於膽固醇的排洩。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產物，使之排出而不是重新**利用。
這樣，肝臟「只好」利用更多的膽固醇合成膽酸以補充膽酸的丟失。
6樓：南門曼華抗琬
病情分析：總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，是臨床血脂分析的
重要指標，總膽固醇升高，提示有患心腦血管病的風險。總膽固醇包括遊離膽固醇和膽固醇酯，肝臟是合成和貯存的主要器官。膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素d等生理活性物質的重要原料，也是構成細胞膜的主要成分，其血清濃度可作為脂代謝的指標。
國內外專家推薦成年人理想膽固醇值為<5.2mmol/l。指導意見：
總膽固醇偏高有以下幾個原因。如阻塞性黃疸，為膽汁排洩受阻引起，表現為主要遊離型膽固醇的增加。肝細胞受到損害，膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少。
飲食不當，攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高。建議嚴格按照專業醫生的指導進行，同時戒菸，戒酒，嚴格控制高膽固醇，高脂肪的食物。祝您在日恢復健康。
7樓：藏澤雨泰朝
臨床意義：
1、生理性變化：妊娠7～9個月升高45
9，6，40～50歲婦女升高10%，絕經期婦女升高10%，慢性飲酒者升高10%，富含飽和脂肪酸飲食者升高6%，吸菸者升高4%；月經黃體期可降低20%，新生兒降低50%，素食者降低5%，b型血較o型血低5%。
2、病理性變化：增高，
見於ⅱ型高脂蛋白血癥、甲狀腺功能低下、糖尿病、胰腺炎、類脂性腎病、砷中毒性肝炎、膽管梗阻、動脈硬化、心肌區域性缺血等；降低，見於營養不良、甲狀腺功能亢進、肝硬化、慢性中毒性肝炎、貧血、低f}-脂蛋白血癥、股骨頭的骨軟化病、甲狀腺炎等。
8樓：夷榮花千詞
見於高脂血症、動脈粥樣硬化、糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞、高血壓（部分），以及攝入維生素a、維生素d等藥物。
9樓：項傅香五汝
病情分析：肥胖患者，喜食油膩肥厚的食物，脂質代謝紊亂的人會總膽固醇高。指導意見：平時多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水，吃辛伐他定片，如果血壓高的話吃降壓藥物。
10樓：譙雪曠靜
總膽固醇高就是高脂血症，引起此病的原因大致有兩種，1.肝功能受損，導致脂質降解受損，引起血膽固醇過高;2.脂質攝入過多超過肝臟的代謝能力。
11樓：柳惠心斛誼
您好，這個情況一般和攝入過多或是體內代謝異常有關。建議您注意生活調理，同時可以考慮服用阿託伐他汀調脂**。
12樓：飛龍
總膽固醇偏高，說明身體的肝肺功能發生了問題，可能與遺傳有關係，最好及時去醫院進行就診，避免引起嚴重的併發症，平時還要控制飲食，多吃清淡易消化的食物。總膽固醇偏高與飲食習慣有很大的關係，平時要注意少吃一些高脂肪，高熱量的食物。
13樓：寇才英利馳
你好，根據你的情況，出現膽固醇升高的原因是吃的東西太肥膩、膽固醇含量高、缺乏運動、身體代謝不好引起的。平時避免油炸辛辣食物,多參加有氧運動如羽毛球、飯後散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒菸戒酒。
特別是不要熬夜，少吃動物內臟，蝦蟹類的食物，多吃木耳、海帶、洋蔥、南瓜。如果膽固醇繼續升高，建議服用他丁類降脂藥。希望幫到你。
14樓：喬玉巧夏璧
膽固醇是體內最豐富
bai的固醇類化合du物，它既作zhi為細胞生物膜的構成dao成分，又是類固醇類專
激素、膽汁酸及維生素屬d的前體物質。因此對於大多陣列織來說，保證膽固醇的供給，維持其代謝平衡是十分重要的。但隨著人們生活水平的提高，膽固醇的主要**動物內臟、蛋黃、奶油及肉類等食物攝入過多，導致很多人在肝功能檢查中出現了總膽固醇偏高的現象。
15樓：柳琦武可昕
這個主要和進食有關係，此外有些人先天的膽固醇代謝異常。膽固醇高是引起動脈硬化，冠心病內很重要的原因之一，容應該控制在合理範圍。如果高的不多，建議多運動，不吃動物內臟，不吃蛋黃，少吃油膩食物等。
如果高很多就要再給降脂藥物，例如阿託伐他丁等，定期複查肝功能
16樓：展教諾嫻靜
這是有高血脂症，和飲食，缺乏鍛鍊等有關係的。注意飲食清淡，
用辛伐他汀口服**，適當運動。
總膽固醇高是怎麼回事
17樓：避雷櫃
【原因】和遺傳、飲食都相關
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，與甘油三酯一同隸屬於血脂。廣州醫學院附屬第二醫院內分泌科主任、主任醫師李萬根表示，總膽固醇的水平會受到遺傳及日常飲食習慣的影響。
「如果人體內代謝膽固醇的酶的活性降低，就會出現膽固醇『來得多，去得少』的代謝緩慢現象，造成脂代謝紊亂，這一般是有遺傳背景的。」李萬根補充說，「另一方面，總膽固醇高與飲食不當有很大關係，平時過多攝入蛋黃、動物內臟、蟹黃、魚卵等高膽固醇的食物，就會使總膽固醇升高。」
【危害】將導致冠心病甚至心梗
膽固醇過多，沉積在血管壁上就會變成斑塊，引起血管堵塞，使血管變窄。如果是發生在**心肌的血管使其變窄，則導致冠心病的發生。一旦斑塊掉下來，又會形成血栓，最嚴重的是引起心肌梗死，有猝死的危險，有的也會表現為下肢疼痛，即外周血管動脈堵塞。
「雖然這是一個慢性發展的過程，但因為其後果嚴重，大家絕對要引起警惕。」李萬根說，總膽固醇高的人，由於血管彈性差，代謝能力進一步減退，身體往往也會伴隨其他問題，如肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓等。「一般來說，年紀越大的人問題越大，但值得注意的是，越來越多的年輕人和瘦人也開始加入到了這個行列。
」【應對】調理不好需用藥控制
在體檢中發現總膽固醇偏高的人，不一定馬上到專科複診，可以先進行兩到三個月的生活方式調整。比如減少高膽固醇、高脂食物的攝入，多吃水果、蔬菜，魚肉和不帶皮的雞鴨肉也可以適當吃，一週要保持150分鐘以上的運動時間，可以散步、跑步、踩單車、打球等，根據年齡選擇適合的運動強度。三個月之後再到醫院複診，如果總膽固醇降到正常範圍，可以繼續保持，但要是仍然「居高不下」，即可診斷為高膽固醇血癥，必須要在醫生指導下服用藥物，才能控制血管病變的進展。
小知識高、低密度脂蛋白膽固醇？
高密度脂蛋白膽固醇有保護血管的作用，其數值越高越好，而低密度脂蛋白膽固醇會損傷血管，其數值越高對身體越不利。通常，總膽固醇高提示低密度脂蛋白膽固醇高，為非正常狀態。
總膽固醇高吃什麼藥
飲食 是高脂血症 的基礎，無論是否採取任何藥物 之前，首先必須進行飲食 飲食 無效時或病人不能耐受時，方可用藥物 在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制，以增強藥物的療效。1 減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油 肥豬肉 黃油 肥羊 肥牛 肥鴨 肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂 肪容...
總膽固醇，甘油三酯高是什麼原因，總膽固醇和甘油三酯高是怎麼回事
肝代謝出了問題。這是屬亞健康狀態，需要自己調理。用點礦物晶調理免疫，儘量不吃紅肉。多吃魚肉。總膽固醇正常值，但甘油三酯高是什麼原因？總膽固醇和甘油三酯高是怎麼回事 甘油三酯高和大家熟知的高 膽固醇都是高血脂的一種，對人體的損害屬於隱匿但危險的型別，直接損害就是加速全身動脈硬化，最終引起腦卒中 冠心病...
高密度膽固醇和低密度膽固醇 膽固醇都高怎麼辦
高血脂人群的養生方法 1.幹山楂泡水代茶飲，孕婦除外。2.遠離動物的油脂 內臟和腦髓。3.拒絕白酒 紅酒 啤酒 甜品和飲料。4.每天限雞蛋半個，可以二天一個全蛋。5.每天限制烹調油25克，遠離煎炸燻烤醃的烹調方式。6.飲食量減三分，吃七分飽，飯吃多也會造成血脂高。7.活動量加三分，開車坐車離家三公里...