1樓：享受不悔人生
人有悲歡離合，越有陰晴圓缺。心情好的時候，做什麼事情都會順利，好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。心情不好的時候，想快樂的事，忘記不愉快的事。
看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。只要調好心態，一切都會好起來的。
2樓：匿名使用者
哭和笑都是一種發洩一種心情的發洩 因為只有哭跟笑 能表露你快樂 還是悲哀，如你問我心情好的時候 我願意跟同學朋友一起喝酒唱歌 放縱的笑 心情不好的時候 就願意找懂你的人 喝酒 喝到暈倒 睡覺 第二天就熟麼事情都沒有了 不管做熟麼只要能發洩你內心的 情緒就好了......
3樓：染指記憶的青春
聊天，交友。聽歌，一個人獨處。。。悲喜參半。。。
請問當你們心情好時，會做什麼樣的事情？
4樓：邪光修羅來了
心情好的時候是不會在意的，腦子不會胡思亂想。相反，心情不好的時候反而就想找事情做，但是又不行動。
5樓：嫻呭敱
邊吃零食邊看搞笑的喜劇電影
6樓：匿名使用者
發呆、找人說自己的委屈
心情不好的時候會做些什麼？
7樓：匿名使用者
心情不好的時候，我覺得最
好的方法應該是獨處，不應該把自己不好的心情影響到其他的，當然，你有真的非常信得過的朋友，可以跟他聊一聊，但我不建議跟父母聊，不要把自己的問題再丟給他們，而且他們的判斷往往並不客觀，因為他們畢竟是我們的父母，還有就是換一個環境，換一個空間也是一個不錯的方法，即使是暫時的，或者做一些自己喜歡做的事情，做一些自己擅長的事情，同時告訴自己人生在世不如意事十之**，不用於太過於介懷，人人如此，把這個心情好不好的標準調低一點？告訴自己這樣也挺好
8樓：燕之玉樹
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸
9樓：匿名使用者
心情不好的時候我會去購物，買自己喜歡的衣服，買自己愛吃的零食。坐到那兒使勁吃。要嗎？
我就開啟手機，找高興的段子，要麼看電視劇，轉移注意力，總而言之，這都是我用過的辦法，感覺挺好。一會兒慢慢的心情就好起來了。
10樓：匿名使用者
心情不好的時候，要麼睡覺，要不就出去玩玩，看看電影或者旅遊去，再不行就去找朋友聊聊天。
11樓：匿名使用者
心情不好的時候可以出去走走
看看有趣的東西和有意的事情
要不可以出去旅遊去了
和最愛的人出去散散心也好！
12樓：匿名使用者
我不知道你多大啊，什麼年紀做什麼事，成年人就是喝酒，如果未成年就不要了，多出去走走，轉轉吧！心情不好都是暫時的，什麼事都別太認真，什麼都會過去的。
13樓：匿名使用者
心情不好就購物吃東西運動
14樓：匿名使用者
吃東西，睡覺，看**
15樓：裔秉耿同
可以望著窗外，看著美麗的青山！然後告訴自己要開心！
16樓：季芬線思雲
來問問回答問題，我覺得很好呀
17樓：鄔池禚正雅
心情不好的時候，找個寧靜陽光的地方，衝上一杯熱茶，帶上一本厚厚的**；這種既簡單又實在的方式，可以幫你減輕煩惱，讓心身也放鬆。
18樓：揚翠受聽筠
聽**吧！我都是這樣的
19樓：布同滿又夏
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!.
20樓：笪周陳鵬海
我會發呆＋睡覺＋聽歌
21樓：雷嬌南門浩邈
可以聽聽歌
找一個沒人的地方大喊幾聲
和朋友聊聊
22樓：車行懷德澤
玩遊戲、聽**、看**
23樓：瀧焱達清雅
靜靜的晒晒太陽
聽聽**呵呵
24樓：喬斌扶邃
什麼也別幹
最好 等心情好了在幹
25樓：卓秀梅辛致
心情不好也不一定非要有原因,有時候也
26樓：薄依錯半蘭
我喜歡一個人靜靜的把事情想清楚
理順這樣我就好多了
別專牛角尖哦
以前我也是一不開心就大發脾氣
其實這樣反而適得其反
根本沒有用
現在我學會冷靜
心放的平一點
就不會這麼難過了
27樓：龐思源及贍
心情不好，肯定有它的理由，找到理由，然後與你的好友傾訴，把自己內心的想法告訴他(她)，我相信，真正能夠給予自己安慰的，永遠是身邊的朋友。充分相信自己能夠讓自己的心情有一個好的轉變,要有自信，那麼，找一些自己想做的事情做，都會讓你的心情慢慢改變的
心情好時做什麼好啊？心情不好時做什麼啊？大家說說...
28樓：香草簡單
我心情好的時候喜歡吃，嗯，也喜歡看書，心情不好的時候，我也會吃，挑自己喜歡的回
東西吃，然後可以逛街，答嗯也可以出去走走，散散心之類的，比如出去郊遊，放風箏之類的，還可以看書，讓心情平靜，也可以去運動，出出汗，鬱悶之情也會消失了
29樓：一直很安靜
我心情不好的時候就 聽歌（聽那種極其傷感的） 跑步（主要是流一身汗 然後再衝個澡..... ） 實在很鬱悶的話 就寫日記 也算是一種傾述嘛
30樓：回憶是如此痛
我心情不好的時候，就是聽歌。
31樓：匿名使用者
不好時聽歌。好時與別人分享開心。
心情不好的時候你們都會做些什麼？
32樓：匿名使用者
每個人都會有心情不好的時候，遇到心情不好我們都會做些什麼呢？每個人都不一樣，因人而異吧，就拿我來說吧，我心情不好的時候就不喜歡一個人待著，我喜歡出去走走，也有的時候喜歡讓自己忙碌起來，畢竟忙起來就忘掉剛才的不愉快了。
比如：我心情不好的時候，我會把平時沒有做完的工作拿出來，抓緊時間來做，忙到自己都沒有時間吃飯，總有事情要做，那就沒有心思去想那些不愉快的事了。
再比如，有的時候心情不好，天氣不錯，可以騎上自行車，到郊區去，感受一下大自然的美好，藍藍的天空，站在原野，呼吸著新鮮的空氣，偶爾還會坐下來，撫摸著身邊的小草，你就會覺得生活原來是這麼的美好，讓自己的心情平靜下來。
還有的時候，我會
約上幾個朋友，出去打球，讓自己出出汗，在運動的同時既能感受到運動帶給自己的快樂，也能舒緩心情，讓那些不愉快的事情到九霄雲外去吧！打完球，在衝一個淋浴，那叫一個舒服，汗水和清涼的淋浴混合在一起從身上灑下的那一刻，你會覺得生活就是這麼簡單，生活就是這麼愜意，沒有什麼的，一切的一切都是生活帶給我們的體驗，我們用心感受就好。
總之，我覺得心情不好，不要一個人把自己憋在屋子裡面，要走出去，親大自然也好，運動也罷，讓自己動起來，你就會感受到生活的真諦，生活不僅僅是悲傷，更有歡聲笑語！
33樓：匿名使用者
心情不好的時候會跑跑步，或者去開闊的地方吹吹風看看風景，當你學會放空自己的思緒，享受身邊的風景是，你的心情自然會輕鬆很多。
34樓：善良一點
我心情不好的時候會做一些自己感興趣的事情，也會聽自己喜歡聽的歌，也會和好朋友一起出去逛街買好多好吃的，看見吃的就會開心了。
35樓：火磊
心情不好的時候，我有時候會聽著歌曲陷入沉思，讓自己內心寧靜！也會去吃美食，讓自己感覺到開心，還可能去旅遊！
36樓：無崖子浪逍遙
心情不好的時候，我覺得去跑步是最好的方式，也可以選擇去這個打籃球，同樣能夠讓自己的心情得到一定的緩解，是一個非常不錯的方法。
37樓：匿名使用者
心情不好的時候，有很多減壓的活動，比如說吃東西、或者是看一些輕鬆搞笑的電視劇或者綜藝來轉移一下注意力，或者就是發呆了。
38樓：若羌無西窗燭
心情不好的時候我會選擇泡一杯綠茶，然後搬一張椅子到陽臺上或者是空曠一點的地方，拿一本**，放自己喜歡的輕**，看看書、喝喝茶、吹吹風，心情自然就放鬆了變好了。
39樓：晴兲學使
可以出去多鍛鍊，也可以外出郊遊，打打籃球，找自己覺得舒服的方式去放鬆自己心情和壓力，不能總被不好的事情左右了自己的心情。
40樓：發光飛碟
心情不好的時候就是打遊戲，在遊戲裡發洩，基本上很快就會發洩完，不過在工作的時候，如果出現這種情況，就會到wc中抽根菸
41樓：粘春唐思潔
寫寫東西，出去拼命跑一下看看天
42樓：有誠封銳藻
喝茶,聽**,幫助人,對事情重新評價,放慢節奏,閱讀書報,不去挑剔,換個環境,開懷大笑,找好友把心事一吐為快,適當躲避,熄滅怒火,做些讓步,眺望遠方,外出走走,逐一解決問題。
43樓：祝勝刀梓露
把周杰倫的歌放到最大的聲然後戴上耳機望著天。
44樓：門謹拱醉香
聽聽安靜的**
看看笑話小品
45樓：mc郭勇
心情不好的話我可能會睡覺或者跑步，也可能會做瑜伽，只要是能讓自己放鬆的，健康的轉移注意力的都可以。
心情好時你會做什麼？
46樓：0上善若水
心情好的話就約上幾個好朋友，大家一起聚個餐，一起分享。
47樓：**ile湖
我這人有一個奇葩的毛病，平時話不多，心情好的時候就特別想講話，就是那種看到植物都想去和它講幾句的。
48樓：以心
旅螞反思一下自己，安慰一下自己，心裡再罵乎模一句，幹嘛折磨自己呢？該吃吃，該喝喝，你試試吧拆頃埋。
49樓：達
我覺得這時候應該去超市買一堆零食，飲料回家罩態看喜歡的電影，一部片最少一個半小時，一晚上看兩部物培源片也到點睡覺了，我覺得是最容易放鬆自己的心中世情。
50樓：以心
巖則
我一般伏物都是自己一個人出去走走，看看街上的粗廳棚人群，發會呆就好了，學會自我調節很重要。
51樓：猴啊04795夯吩
逛街，買平時想吃洞局扮又沒有買的東西吃，買平時想買納灶又沒有捨得買的衣服，再坐會看看外面的人和風臘巖景，回來心情就好多了。
52樓：沉夜孤星
這個時褲姿顫候一般我都會去海邊，一瓶酒，胡敗一包花生米。簡簡單單，冊侍一個人。
53樓：暗受
找到真正造成心情不好的原因，把原因分為幾類，能解決和不能磨虧解決的，自己能解決和需要外力解決，需要時間的就等等，總之，想明白了純喚心情就好瞎褲神了。
54樓：知哥11089品倘
可以寫悶模源日記寫下來釋放螞態一下，也可以找個碼凱地方大哭一場，還可以找個靠得住的朋友傾訴一下，最好還是要勸自己看開點。
55樓：阿舞子
每次我心情不好，我就會特別沒有安全罩返感，然後吃物孝很多東西，吃越多越有安全感，罩悶稿然後心情就好了。
心情好時一個樣，心情不好時有一個樣，自己也控制不了自己，有時自己打自己也沒有用，下次還是一樣，
56樓：匿名使用者
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」 (ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作) 讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想不開必的事，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
57樓：匿名使用者
其實什麼是隻要看開了就會沒事的，你不要老是把焦點落在那件事上，你最好找個人苦訴或是把它寫出來啊，你也可以旅遊，散心啊。你也可以想想別人，別人也許比自己更慘，我們這點心理上的傷痛算什麼呢！
或許別人現在的處境和我們一樣，他們能克服為什麼我們不行呢？同樣的環境，我相信：只要我們相信自己，堅持到底，走自己的路讓別人說去吧，挺你，不要悲觀哦，加油！
記住：不要輕言放棄，否則對不起自己！一輩子就一次，時間很快就過了
58樓：安之若素
個人認為這不是所謂的精神上有問題。情緒的反覆無常或許是由於自己沒能合理的很好控制從而演變成一種習慣。習慣將所有情緒表現出來所以讓自己越覺得自己有問題。
你應該適當學著傾訴，對著布偶只是一種宣洩而得不到更好的幫助，反倒讓自己或他人覺得行為的恐怖與奇怪。不如試著去改變自己，每次有想說的想傾訴的可以找一個你最相信的人最願意幫你的人，這樣他不但可以傾聽還可能給你適當的介意。每次要發火的時候等一等想一想「自己不能再這樣」「其實也沒什麼可生氣的」。
試著從內心解脫自己。如果還是沒有效果，可以去諮詢下心理醫生。這些都是我自己的看法，希望可以幫到你。
停車時會做些什麼動作
寫停車的細節啊，讓我試試 目光凝視前方，左手放在方向盤上，右手回 搭在檔位上.輕輕的撥了一下 答轉彎燈，右腳慢慢移到剎車位置上，左腳挨在離合器上，緩緩向右打方向，安靜地換擋，穩穩地回方向。車慢慢滑過去，直到完全停下。放空檔，關轉向燈。車停穩，他的心也平了。停車時，應早一點收起加速踏板。制動踏板的踩踏...
心情不好的時候，你會做些什麼
在我上大學的那段日子裡，我都是自己一個人，有的時候心情不好，我會帶著耳機去操場散步，我不管身邊是否有人，我都會一個人慢慢的散步，這樣也可以讓我靜下心來體會生活。忘掉那些不愉快的事情。時間和資金充足的情況下，我會選擇出去旅遊。如果沒時間又沒資金，那就乖乖跑跑步，運動運動出身汗，把身體裡那些糟糕的壞情緒...
當你心情不好時會找人傾訴嗎
找信任的人傾訴溝通,我的話是和母親或者死黨。有一些人還會自己一個人靜靜發呆,等心情平復。有的人喜歡做事情來發洩等,總之需要儘快調節,抑鬱傷身,人貴活在當下。所謂人生得意須盡歡,望你凡事看開。當你心累的時候,心情很煩躁的時候,你會找個什麼樣的人來傾訴?人活著 沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩...