哪些食物含糖類較多,食物中富含的糖類有哪些

2021-03-21 09:25:59 字數 2315 閱讀 3255

1樓:林菀筠

大米、饅頭、土豆、紅薯等

2樓:達靖荷輝珍

含糖類多的食物有土豆、大米、麵粉、玉米等。

食物中富含的糖類有哪些

3樓:時尚派海角

主食類往往含糖較高,其中含糖分相對較低的是麵條, 蔬菜類:大多數蔬菜的含糖量都不高;  含糖量高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖、奶糖、果醬、果汁、蜜餞、糖制糕點、甜飲料、水果罐頭、巧克力、冰激凌等。

脂肪和澱粉含量高的食物:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、花生、核桃、葵花子、肥肉、動物內臟等;北京時珍堂回答

4樓:稈虩暇轁霜痔

餅乾,蛋糕,水果罐頭,糖果,冰淇淋,飲料,水果這些都是用糖做的

含糖類較多的食物有哪些?

5樓:百分百有緣無分

含糖類多的食物有土豆、大米、麵粉、玉米等,如果巧克力類的也算的話更多了:蛋糕、蜂蜜、餅乾等等

哪些食物富含糖類

6樓:撒旦狂熱族

主食類往往含糖較高,其中含

糖分相對較低的是麵條, 蔬菜類:大多數蔬菜的含糖量都不高;  含糖量高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖、奶糖、果醬、果汁、蜜餞、糖制糕點、甜飲料、水果罐頭、巧克力、冰激凌等。

脂肪和澱粉含量高的食物:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、花生、核桃、葵花子、肥肉、動物內臟等;北京時珍堂回答

含有糖類食物有哪些?

7樓:北京理工大學出版社

含有糖類的健腦食品有:大米(應該吃半加工的大米、糙米)、小米、玉米、棗、桂圓等。

含有糖類的普通食物有:小麥、蕎麥、麵條、麵包、糕點(用未經過精加工的穀物、紅糖、蜂蜜等原料製作的食品)。

8樓:匿名使用者

澱粉屬於糖類,澱粉類主要是平時吃的主食,如米飯、麵條、玉米、紅薯、土豆等,含糖較高的水果有葡萄、香蕉、桂圓、荔枝等。冰淇淋也含有較高的含糖量。

還有糖,糖的含糖量最高(✪▽✪)

9樓:匿名使用者

含糖量最高的食物是糖類,比如白糖,紅糖,蜜餞之類的,還有糖質的糕點水果,罐頭,冰激凌,巧克力的。

10樓:匿名使用者

膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中最大的「隱藏糖」藏匿者。比如雪餅、鮮貝、蝦條等膨化食品,因為含油脂少,被不少商家抓住這一點大打健康牌,很多家長也喜歡買給孩子吃。它們吃起來雖是鹹的,但裡面含有大量澱粉,卻不含任何能抑制血糖上升的膳食纖維。

核桃粉和芝麻糊也是如此,稍有生活經驗的人都知道,它們即使磨成粉,加入沸水後也不能攪成糊,廠家一般都會加入澱粉糊精等新增劑讓其成糊。這兩種食物中的澱粉進入體內,升高血糖的速度比糖還要快。

11樓:力挽狂瀾

有蛋糕、餅乾、紅薯 、蜂蜜、冰淇淋、酸奶......

糖類是什麼?含糖類豐富的食物有哪些

12樓:那天那年那天

糖類是自然界中廣泛分佈的一類重要的有機化合物。日常食用的蔗糖

、糧食中的澱粉、植物體中的纖維素、人體血液中的葡萄糖等均屬糖類。糖類在生命活動過程中起著重要的作用,是一切生命體維持生命活動所需能量的主要**。植物中最重要的糖是澱粉和纖維素,動物細胞中最重要的多糖是糖原。

13樓:銀溪枚曜

含有豐富糖類的食物有哪些?

含糖類食品中的糖分含量

糖類(100%的糖分)

糖果(95%到98%的糖分)

蜂蜜(75%的糖分)

果醬(70%的糖分)

巧克力(55%到60%的糖分)

果漿(55%的糖分)

14樓:董可可

甘蔗,紅糖就是用它做的,希望可以幫到您

含有豐富糖類的食物有哪些? 20

15樓:luckygirl婷

大米 番薯 土豆 富含澱粉

而水果大多含果糖

甘蔗含蔗糖

蔬菜 玉米 含纖維素(纖維素也是糖類)

總之很多啦

16樓:匿名使用者

澱粉類含量高的都可以, 比如藕粉、饅頭、大餅、米粥、

17樓:瞿藝瞿藝瞿藝

蔬菜 玉米 含纖維素(纖維素也是糖類)

總之很多啦

富含核酸的食物有哪些,富含脂類食物的食物有哪些

富含核酸的天然食品每100克含核酸 毫克 的量 魚白 魚精子 10000 魷魚280 比目魚 罐頭 122 烏賊 生的 100 小魚乾 生的 341 鮭魚 生的 289 牡蠣 罐頭 239 雞肝420 雞心187 牛腎134 牛肉100 蜜豆485 紅豆306 豌豆 乾的 173毫克 每罐沙丁魚含有...

富含鈣的食物有哪些,什麼食物富含鈣?

您好,bai富含鈣的食物有 du奶和奶製品,如奶zhi 酪,特別是乾酪 酸奶 dao冰激凌 脫脂版奶粉等。權蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,甜菜 雞腿葉 胡蘆巴葉 蘿蔔 蓮藕 咖哩葉 小白菜 油菜 茴香 芫荽 芹菜等。魚 海帶和蝦皮,穀類食物 豆製品香料如小茴香,芫荽,丁香,桂皮,百里香,芥菜籽等。什麼食物富...

什麼食物中富含的VC最多,什麼東西含VC最高啊?

維生素c含量食物top 10 排名 食物 分量 g 數量 維生素c量 mg no.1 櫻桃 50 12粒 500 no.2 番石榴 80 1 個 216 no.3 紅椒 80 1 3個 136 no.4 黃椒 80 1 3個 120 no.5 柿子 150 1 個 105 no.6 青花菜 6 1 ...