1樓：漩渦紫荊
樓主你好！
板栗可以健脾胃、又可以益氣補腎和強心作用。對反胃、**、便血有幫助，可以老少皆宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，營養價值高，但一次性不能太多，會消化不良。
而花生可以健脾養胃，潤肺化痰。主脾虛不好，反胃，奶水少等。它不可以和螃蟹、河蟹、秋黃瓜、黃瓜同時。
所以花生與栗子同食不會有什麼不好的後果的，你可以放心食用。
希望可以幫助到你，望採納！
2樓：vv逸大丈夫斯
花生栗子並不相剋，經常使用對身體也有一定好處的。花生、栗子，別看它們並不名貴，但個個都是秋日食補的佳品。如果從營養吸收的角度看，像花生、栗子這類堅果類的食物還是建議大家煮熟後再吃。
以花生和栗子為例，如果生吃的話確實不會破壞其中維生素等營養成分，因為這類營養成分在加熱煮熟後非常容易被破壞。但是從主要營養成分來看，花生屬於種子類堅果，其中主要營養成分是蛋白質；栗子則屬於澱粉類堅果，主要營養成分當然是澱粉。如果生吃花生的話，非常不利於人體對蛋白質的吸收，一定要煮熟後其中的營養才能被人體徹底吸收。
而對於澱粉來說，就更談不上生吃會有什麼特殊的好處了，反而可能不利於人體消化。所以建議大家，秋天在吃堅果類食物進補時，還是煮熟吃比較好。
花生和栗子等食物在秋天食用對於腸胃有一定的好處，像花生中富含不飽和脂肪酸、膳食纖維，具有養胃的作用。由於花生的紅衣具有凝血的功效，所以跌打淤腫的病人不宜多吃。另外，花生中油脂較多，需要很多膽汁幫助消化，所以患有膽囊疾病的人也不宜多吃。
而栗子味甜性溫，有和胃健脾的功效，既可用於脾胃虛寒導致的慢性腹瀉患者的恢復，也適用於腸胃功能退化的老年人來食用。但每日也不可食用過多，最好保持在每天食用五六枚。
螃蟹和板栗能一起吃嗎
胡蘿蔔與青椒可以同食嗎
胡蘿蔔與青椒可以同食。胡蘿蔔的性味 甘，平，入肺 脾經。青椒的性味 味辛 性熱，入心 脾經。中醫上並不相剋。另外，胡蘿蔔所含的維生素和青椒的辣椒素，兩者之間也不會產生毒素。民間還有一道 青椒炒胡蘿蔔 的菜，家喻戶曉。胡蘿蔔擁有健脾，化滯 治消化不良，久痢，咳嗽的作用，是一種家常蔬菜。胡蘿蔔富含糖類 ...
薏米跟鴨蛋可以同食嗎，鴨蛋可以和紅豆花生薏米粥一起吃嗎
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在 胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀 胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾 容易...
南瓜與包包菜同食可以嗎
南瓜與包包菜可以一起食用，下面是具體做法 準備材料 大米 適量，青稞米 適量，南瓜 適量，包包菜 適量1 將南瓜切丁，包包菜切絲備用。2 將大米 青稞米淘洗乾淨備用。3 電煮鍋里加入適量水，水煮開放入淘好的大米和青稞米煮至沸騰。4 大米和青稞米沸騰後，加入南瓜中小火煮15分鐘。5 15分鐘後，鍋中加...