1樓：
心不能平靜先做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。努力地去想些開心的事，不卑不亢，給自己的人生加個意義，不要讓自己生活在煩惱之中。然後做自己該做的事，並且要用心，這樣你就不會分散注意力，覺得自己心不靜了。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多得還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
2樓：冰雪無淚
心不靜證明某件事情沒有弄明白，或者有事情沒有徹底解決
這樣的話就需要停下來先讓自己放鬆，仔細想因為什麼事情造成的
當你解決完一件事情之後，在去做別的就順利很多。
3樓：匿名使用者
找點興趣愛好，或者看電影玩遊戲，先放鬆一下。然後思索以後的生活
4樓：匿名使用者
這是心理暗示導致的，有些輕度焦慮症，你多轉移自己，就是忙碌起來，想什麼客觀分析自己的想法，建立自信心，多和人交流，這樣去努力調節心態吧。
5樓：名叫飄的解憂雜貨店
可以找一些讓自己心靜的方法，再去做事。越是急的時候就越要鎮定呢～有什麼煩惱可以去sounds說說呀～
靜不下心來做事情，心裡很煩躁，怎麼辦？
6樓：渾念寒
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。最後祝你能快樂的過好每一天!
7樓：張氏雪蓮
心浮氣躁、靜不下心怎麼辦？一個方法，輕鬆解決！
孩子總是很煩躁，靜不下心來做事情，怎麼辦？
8樓：春草芳子
試著讓他做他喜歡的事，
9樓：匿名使用者
現在是到青春期的年齡了嗎？
10樓：藍沫氧
你有沒有逼她做過她不想做的事，有的話就先放下，讓她放鬆一段時間，在那段時間陪她做她喜歡做的事，或者給她一個空間讓她靜靜。
11樓：匿名使用者
問問他煩躁的原因，看看能不能去除，另外可以帶他去個相對封閉的環境讓他放鬆放鬆。
靜不下心來做事情，心裡很煩躁，怎麼辦
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來...
心裡有事兒就沒辦法靜下心來學習怎麼辦
意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難 艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習 生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，人貴有恆 說的就是這個道理。在日常生活中常...
心情不好的時候做事情不專注怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事...