1樓：匿名使用者
你好， 打鼾（醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
意見建議：1.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。
2.睡眠：正確使用墊枕，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
3.避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。
4.**：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。
2樓：雋宣是白風
你好，你父親的情況考慮是肺部疾病，建議拍個胸片檢檢視看。
3樓：承凡陽
我最近幾個月經常是嘴上吐氣，有時撲哧一口氣自己都能聽見。現在有暖氣額外有點利害，鼻子發乾，是什麼原因
4樓：匿名使用者
中醫講應該是因為肺氣宣達不足，中氣升過於降，使撥出之氣不走鼻竅而出於口。
可服中藥調治
紫蘇葉10g 桔梗10g 蔥白一段 杏仁9g黨蔘10g 枳殼10g 石菖蒲9g 旋覆花9g生赭石15g（打碎）半夏9g沉香3**煎服
5樓：李萬能
感冒了，鼻子堵了？？
老公睡覺的時候嘴巴里吹氣是什麼病
6樓：**請關注
肯定是他為了你們這個家的幸福----奔波、操勞造成的 打呼嚕
7樓：yuhai宇海
沒事的，看動畫片裡的人物有很多睡覺的都是從嘴巴里往出吹氣。其實就是一種睡覺的習慣，很具有代表性的睡覺姿勢。
8樓：匿名使用者
夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態夜裡睡覺磨牙是一種常見病。有些青年打哈欠或說話的時候。 (5)造成精神
9樓：唐捐
這不是病，很多人都是這樣的，這個時候做的是深呼吸。你深呼吸試試，也是一樣要把氣吹出來的。
10樓：大家閨繡
有可能是鼻炎或鼻敏感
老公睡覺時嘴往外吹氣是怎麼回事
11樓：傲世九天
你所說的情況看，可能是不鍛鍊和吸菸所致，導致肺功能下降等，建議注意鍛鍊身體，測肺功能。
請問有人一睡覺嘴吹氣是病嗎
12樓：嬉樂城
晚上睡覺吹氣與呼吸道，如鼻甲肥大，腺體增生，鼻炎，中醫痰溼，痰濁，血脂高，血液粘稠，肥胖等諸多因素有關。建議檢查確診。呼吸內科有個呼吸監測儀，可以幫助你診斷，那麼這種情況，
一般可以通過**來完成的，如果不肥，就可看看有無腺體的肥大了，如果有，只有手術處理了。
你所說的這種情況可能是睡覺時上呼吸道不暢通造成的.一般情況下睡覺時從鼻孔呼吸,但是如果鼻咽部或是鼻粘膜有充血,會引起來呼吸的不暢,在呼吸時就會有不適的感覺,所以通常就採用了從口腔內呼吸的情況,也就是你所說的用嘴向外吹氣.
建議做一個鼻咽部的檢查,確定一下有沒有存在著慢性咽症或是區域性充血的情況,根據情況可以做一下**.
長期用嘴呼吸會影響嘴巴里面的腺體分泌，傷胃傷肺，同時還會影響睡眠質量。建議去正規醫院五官科做進一步檢查，以便排除鼻部病變的可能。
13樓：
中醫講應該是因為肺氣宣達不足，中氣升過於降，使撥出之氣不走鼻竅而出於口。可服中藥調治紫蘇葉10g 桔梗10g 蔥白一段 杏仁9g黨蔘10g 枳殼10g 石菖蒲9g 旋覆花9g生赭石15g（打碎）半夏9g沉香3**煎服
14樓：fairy廖
算是吧，去醫院檢查一下看看怎麼回事就知道了
晚上睡覺時腰發空，酸，睡不著覺怎麼回事
15樓：歐碧詩祛斑
1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。
3、**放鬆法：科學研究表明，輕**對睡眠有較好的促進作用。先要清淨腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的**，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。
4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，儘量少吃糖果、穀類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。
5、睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鐘以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。
最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。
6、民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。
16樓：樑丘心水
因為你餓了，餓了就會這樣！
晚上睡覺時經常抽筋時怎麼回事，晚上睡覺時經常抽筋時怎麼回事
這是缺鈣的表現，抽筋是身體缺鈣的強烈訊號，它是肌肉痙攣性收縮所致。身體缺鈣時，血鈣會發生短暫的波動，血鈣偏低，會使細胞膜的通透性增大，使大量的鈣離子進入骨骼肌細胞，這就發生了肌肉痙攣性收縮。建議 早上喝牛奶，晚上直接補充鈣元素600 800 毫克，有條件每天晒晒太陽，或直接補充維生素d3 400 1...
晚上睡覺時腿會抽筋是怎麼回事啊，睡覺時為什麼會腿抽筋？
引起的原因有 1.睡覺的姿勢，阻礙的血液迴圈。2.腳掌向下 垂足 比較容易引起抽筋。3.保暖不足，使下肢肌肉暴露在冷空氣中。4.電解質缺乏，可能是特殊疾病造成電解質的流失，或是運動後，造成體內鹽分 鎂和鉀的流失。預防腿抽筋平時該注意 注意下肢保暖，睡覺時以右側睡來避免因迴圈不良，而發生的抽筋現象。平...
睡覺時腿抽筋是怎麼回事，最近晚上睡覺的時候 腿老抽筋是怎麼回事？
給腿部肌肉進行按摩 放鬆，這樣是可以有效避免抽筋。查查是不是缺鈣.白天多喝點水.睡前喝一包牛奶就好了.長期沒有進行過鍛鍊,偶爾進行了一次大幅度鍛鍊導致的吧 半夜睡覺時，腿抽筋怎麼辦？腿部抽筋想必是大家都遇到過的事情，一旦腿抽筋那種滋味實在是誰腿抽筋誰知道，太難受了。尤其是晚上睡覺的時候，突然不知什麼...