1樓：匿名使用者
**糖bai耐量減低的首要措施是飲du
食調整zhi，即合理分配一日dao三餐，限制糖類版、脂類食品權的攝入，多吃些新鮮蔬菜;其次是增加活動量，即每日要有一定的時間進行體育鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車、游泳等，儘量避免久坐;再次是藥物**。
總之，糖耐量減低者，應引起重視。並且以良好的心態正確對待，對於糖耐量低者通過運動、飲食加藥物干預，是可以有效地降低糖尿病的發生率的。
這裡有一篇中醫**糖耐量低減的文章，有興趣可以看看http://tnb.srzlyy.
但**還應到醫院讓專業醫生**。
2樓：採玖哥
糖耐量降低通常被認為是糖尿病的早期訊號。但是, 由於糖來耐量異常在臨專床上通常沒有任何症狀自屬, 只是在體格檢查時才會發現, 不可掉以輕心。知有資料表明, 糖耐量異常人**生糖尿病的機率為正常值人群的 100 倍。
如果調控得當, 就可以享受健康; 否則, 就有可能發展為糖尿道病。
糖耐量異常如何**？
3樓：o輶潅
病情分析：糖耐量異常的診斷是靠做糖耐量實驗得出的，分為空腹血糖受損和糖耐量低減。是處於正常人和糖尿病人中間的一部分，控制好永遠都是糖耐量異常者，控制不好很快進入糖尿病行列。
指導意見：與它內部控制基本相同，首先是飲食，其次是運動。現在國際上允許用於糖耐量異常患者的藥物只有二甲雙胍和阿卡波糖醫生詢問：
4樓：採玖哥
**糖耐量減低的首要措施是飲食調整，即合理分配一日三餐，來限制糖類、源脂類食品的攝入，多吃些新鮮蔬菜;其次是增加活動量，即每日要有一定的時間進行體育鍛煉，如散步、慢跑百、騎自行車、游泳等，儘量避免久坐度;再次是藥物**。
總之，糖耐量減低者，應引起重視。並且以良好的心態正確對待，對於糖耐量低知者通過運動、飲食加藥物干預，是可以有效地降低糖尿病的發道生率的。
糖耐量異常如何**_糖耐量異常
5樓：手機使用者
如果現在可以正常起床的話，建議控制飲食，加強運動為主，暫時可以不服藥，定期檢測血糖
6樓：採玖哥
您好，糖耐量篩復
查任制何一項高於正常值都提bai示妊娠期糖duzhidao尿病，妊娠期糖尿zhi病可能會導致巨大兒dao或者早產等，建議您先控制飲食加適當運動看版看，如果控制不好血糖需要應用胰島素**。請您選擇血糖指數低、高膳食權纖維且易消化的食物為宜，多吃粗糧，注意食物多樣化，吃的雜，避免太精細。
糖耐量異常的危害有哪些？
7樓：森哥知道實戰團
一.什麼是糖耐量異常？
臨床上做糖尿病的診斷試驗時，通常是測定靜脈空腹血糖。當靜脈空腹血糖＜5.0毫摩爾/升，可排除糖尿病；當靜脈空腹血糖＞7.
0毫摩爾/升並且有臨床症狀時，則可以診斷為糖尿病；而當靜脈空腹血糖在5.5-7.0毫摩爾/升之間並且懷疑糖尿病時，就應該進一步做葡萄糖耐量試驗——ogtt。
葡萄糖耐量試驗是一種口服葡萄糖負荷試驗，用以瞭解人體對進食葡萄糖後的血糖調節能力。通過ogtt試驗，可以早期發現糖代謝異常，早期診斷糖尿病。口服葡萄糖耐量試驗是目前公認的診斷糖尿病的金標準。
口服葡萄糖耐量試驗的方法是先抽血測定檢查者早晨空腹血糖的含量,接著食入葡萄糖83克+溫水200-300毫升，5分鐘內服下，隔2小時再抽血測定血糖含量。
如果一個人沒有糖尿病症狀,而空腹血糖6.11-7毫摩爾/升和餐後2小時血糖7.8-11.1毫摩爾/升，表明機體處理葡萄糖能力減低，稱為糖耐量(受損)異常。
二.糖耐量異常有什麼危害？
糖耐量異常是正常人向糖尿病病人的過度狀態。糖耐量異常通常被認為是糖尿病的早期訊號，糖耐量異常還不是糖尿病，但表示患者的胰島功能已經出現不正常，要比正常人更容易發生糖尿病。有資料表明：
糖耐量異常人**生糖尿病的機率為正常值人群的100倍，同時糖耐量異常患者發生心腦血管病變如心肌梗塞、心絞痛、中風的危險性也大大增加，不可掉以輕心。因此，糖耐量異常的干預**是預防2型糖尿病的關鍵。
三.糖耐量異常該怎麼**？
糖耐量異常屬於可逆階段，如果調控得當，就可以享受健康；否則就有可能發展為糖尿病。吳醫生告知金大伯暫時不需藥物**，但要注意以下幾點：
1.注意飲食調節，合理飲食：糖耐量異常大多由於不注意飲食控制甚至暴飲暴食，最終發展為糖尿病。
所以日常生活中重視飲食調控非常重要，肥胖者應限制熱量攝入，如注意減少米飯等碳水化合物的攝入，降低食物脂肪，特別是動物脂肪的攝入量，增加維生素和纖維素等的攝入，對改善糖耐量有較好的效果。選擇具有調整血糖作用的食品如：苦瓜、南瓜、冬瓜、洋蔥、大蒜、山藥、菠菜、芹菜、銀耳、鱔魚，都有較好的調整血糖作用。
同時應戒除煙、酒。
2.適量運動，有助於降糖：世界衛生組織(who)提出：
最好的運動是步行，並提出「三五七」方案，這個方案對改善糖耐量異常有調整作用。三五七方案：三：
每天步行3公里，時間在30分鐘以上，五：每週運動不少於5次，七：運動量以運動後的心率加年齡為170次適宜。
運動中以有出汗而不大汗淋漓、不大喘氣為宜。糖耐量異常者常常合併肥胖、高血壓、高血脂等，通過運動可減少脂肪，降低體重，增強人體對胰島素的敏感性，使糖耐量恢復正常。有研究表明：
體重超過正常值的10%以上的高血壓合併糖尿病者，只要體重下降5kg，就能使胰島素敏感性增強，使血壓下降、血糖降低。日本專家研究發現：每日散步2次，每次30分鐘是預防、**糖尿病的良藥，每散步1次，就等於「服」1次降血糖藥。
散步降血糖的原理有：運動能促使肌糖原和血液中葡萄糖的利用；運動能抑制飯後血糖的升高；運動能減少血糖代謝時的胰島素消耗量。因此，每日2次散步，對糖耐量異常者可降低血糖，延緩發生糖尿病的程序。
但不要空腹運動，以避免引起胰島素下降而使血糖增加，加重病情。
3.定時監測血糖，及時干預：沒有高血壓合併症的糖耐量異常者，至少每半年全面檢查1次，包括空腹和餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白水平的測定、或糖耐量試驗，胰島素功能試驗等。
如果合併高血壓、高血脂等情況，至少每3個月對血糖狀況全面檢查1次，以便調整**。
4.注重心理調節：心理調節對改善糖耐量異常也具有重要的作用。糖耐量異常者要保持積極平和的心態，保證充足的睡眠，選擇健康的生活方式。
8樓：採玖哥
糖耐量降低通常被認為是糖尿病的早期訊號。但是, 由於糖來耐量異常在臨床上通常沒有任何症狀自, 只是在體格檢查時才會發現, 不可掉以輕心。知有資料表明, 糖耐量異常人**生糖尿病的機率為正常值人群的 100 倍。
如果調控得當, 就可以享受健康; 否則, 就有可能發展為糖尿道病。
糖耐量異常怎麼辦,糖耐量異常該如何治療
血糖空腹大於6.1mmol l,餐bai後2小時du大於7.8mmol l,zhi 小於11.1mmol l,考慮dao為糖專 耐量異常,此屬時患者有三種轉歸,1.發展為糖尿病,2.仍為糖耐量異常,3.轉為正常。此時患者應該節食 運動 服用拜唐蘋或二甲雙胍,中藥及針刺亦是不錯的選擇,無論如何此時都應...
糖耐量異常的危害糖耐量異常是什麼意思
一.什麼是糖耐量異常？臨床上做糖尿病的診斷試驗時，通常是測定靜脈空腹血糖。當靜脈空腹血糖 5.0毫摩爾 升，可排除糖尿病 當靜脈空腹血糖 7.0毫摩爾 升並且有臨床症狀時，則可以診斷為糖尿病 而當靜脈空腹血糖在5.5 7.0毫摩爾 升之間並且懷疑糖尿病時，就應該進一步做葡萄糖耐量試驗 ogtt。葡萄...
糖耐量異常需要吃什麼藥，糖耐量異常吃什麼藥治療
二甲雙胍一般不會引起低血糖反應而且有一點 作用,但這種藥對胃有一定的刺激.你這種情況暫時不吃藥注意一下飲食控制也可以.你的體型胖吃點二甲雙胍也不是沒道理.所謂 糖耐量異常 是說有些患者空腹血糖正常，而餐後血糖卻升高，這就是糖耐量減低或者糖耐量異常，這是糖尿病的危險訊號。應該把這個指標視為糖尿病的先兆...