圓白菜炒粉怎樣做好吃圓白菜炒粉絲的熱量是多少?

2021-03-10 02:32:07 字數 860 閱讀 3248

1樓:我的青青世界

用料主料

圓白來菜300克

粉絲100克

輔料源金針菇

100克

生抽醬油

3茶勺洋白菜炒粉的做法

2樓:匿名使用者

圓白菜炒

粉條的做法步

驟11.將洗好的圓白菜瀝乾水,然後切成均勻的細絲狀。

圓白菜炒版粉條的做法步權驟22.提前半個小時將土豆粉用涼水泡上,待用。

圓白菜炒粉條的做法步驟33.鍋中放入適量的油,七成熟時放入切好的蒜片,煸香。

圓白菜炒粉條的做法步驟44.在蒜片略微發黃時倒入切好的圓白菜,大火炒1分鐘。

圓白菜炒粉條的做法步驟55.放入泡好的粉條,放入適量的生抽,繼續用中火炒3分鐘

圓白菜炒粉條的做法步驟66.關火放入一小勺鹽,攪勻裝盤。

3樓:範爺教做菜

用料:粉條抄 一小把

包菜 半個    花椒 六,七粒    鹽 適量    蒜 1瓣    幹辣椒 1個    耗油 2勺    原汁醬油 1勺    醬油 2勺   植物油 平時量    大蔥  蔥花一點

做法先用鍋把粉條煮熟,濾幹水備用!

不粘鍋燒熱放油,油燒熱依次放花椒,幹辣椒,蔥花,然後放入圓白菜炒到軟,再放入耗油,原汁醬油,醬油,鹽,翻炒幾下再放入粉條炒勻出鍋就行了!

圓白菜炒粉絲的熱量是多少?

4樓:薄荷**專家

圓白菜炒粉絲的熱量(以100克可食部分計)是146大卡(610千焦),單位熱量適中。

每100克圓白菜炒粉絲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

包心菜炒粉條的做法,圓白菜炒粉條的做法竅門

粉條是一種很隨和的食品,它能與許多食材搭配,能用多種方式烹調,做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜餚。用粉條和蔬菜搭配炒,也是很好吃的菜餚,有些朋友在家炒粉條時,粉條容易粘鍋,或者把粉條炒的粘成一團,而在餐館吃的時候,就不會出現這種情況,餐館做的粉條都是一根根的,但是自己做菜的時候為什麼會粘連到一起呢?...

正宗圓白菜炒餅怎麼做圓白菜炒餅怎樣做好吃

圓白菜炒餅的做法 1.準備好主要食材 2.圓白菜切絲 3.雞蛋打勻倒進不粘鍋做成雞蛋餅 4.雞蛋餅和火腿切條 5.炒鍋放入色拉油放入幾個花椒粒爆香撈出放入蒜片6.放入圓白菜,加入生抽老抽和鹽炒制5成熟7.放入綠豆芽翻炒均勻 8.放入餅條炒制入味放入切好的蒜薹沫 9.放入雞蛋和火腿翻炒均勻放入雞精和香...

圓白菜炒饅頭的做法,圓白菜炒饅頭怎麼做好吃

主料 雞蛋一個 饅頭一個 瘦肉少許 圓白菜1 4 輔料 油適量 鹽適量 做法步驟1.首先我們準備好需要的食材。2.圓白菜洗淨,切絲。3.瘦肉切成絲。4.打散一個雞蛋。5.饅頭切成小塊。6.蛋液中加入饅頭塊和少許寶寶鹽調味,攪拌至饅頭均勻地裹上蛋液。7.食材準備好後,熱鍋加油。8.放入肉絲,翻炒至變色...

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法步驟du 1.麵粉用溫水合成zhi軟硬適中的麵糰,蓋上dao保鮮膜醒回30分鐘。2.餡料 圓白菜 豬肉答。3.豬肉剁成餡。4.剁好的肉餡放入蔥薑末 食鹽 味精 胡椒粉 生抽 老抽 料酒 香油 食用油。5.加入所有調料的肉餡炒一個方向攪打稍稍上勁。6.圓白菜洗淨控幹水分,切成末。7.切好的圓白菜放入...

醬爆圓白菜怎麼做好吃,醬爆圓白菜的家常做法

醬爆圓白菜 主料洋白菜半個 輔料肉末適量 麵醬適量 乾紅辣椒適量 味精適量 鹽適量 白糖適量 蒜片適量 醬爆圓白菜的做法步驟1.放油,稍多一點,因為是爆菜,所以油得多點。2.油熱後,放蒜片 白糖 乾紅辣椒 肉末,煸出香味。3.肉末變色後放入麵醬,繼續煸炒,然後放入洋白菜。迅速翻炒1分鐘,出鍋。食材明...