圓白菜炒粉怎樣做好吃圓白菜炒粉絲的熱量是多少?

2021-03-10 02:32:07 字數 860 閱讀 6539

1樓:我的青青世界

用料主料

圓白來菜300克

粉絲100克

輔料源金針菇

100克

生抽醬油

3茶勺洋白菜炒粉的做法

2樓:匿名使用者

圓白菜炒

粉條的做法步

驟11.將洗好的圓白菜瀝乾水,然後切成均勻的細絲狀。

圓白菜炒版粉條的做法步權驟22.提前半個小時將土豆粉用涼水泡上,待用。

圓白菜炒粉條的做法步驟33.鍋中放入適量的油,七成熟時放入切好的蒜片,煸香。

圓白菜炒粉條的做法步驟44.在蒜片略微發黃時倒入切好的圓白菜,大火炒1分鐘。

圓白菜炒粉條的做法步驟55.放入泡好的粉條,放入適量的生抽,繼續用中火炒3分鐘

圓白菜炒粉條的做法步驟66.關火放入一小勺鹽,攪勻裝盤。

3樓:範爺教做菜

用料:粉條抄 一小把

包菜 半個    花椒 六,七粒    鹽 適量    蒜 1瓣    幹辣椒 1個    耗油 2勺    原汁醬油 1勺    醬油 2勺   植物油 平時量    大蔥  蔥花一點

做法先用鍋把粉條煮熟,濾幹水備用!

不粘鍋燒熱放油,油燒熱依次放花椒,幹辣椒,蔥花,然後放入圓白菜炒到軟,再放入耗油,原汁醬油,醬油,鹽,翻炒幾下再放入粉條炒勻出鍋就行了!

圓白菜炒粉絲的熱量是多少?

4樓:薄荷**專家

圓白菜炒粉絲的熱量(以100克可食部分計)是146大卡(610千焦),單位熱量適中。

每100克圓白菜炒粉絲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

圓白菜炒粉條怎麼做好吃,圓白菜炒粉條的家常做法

食材主料 圓白菜300克 五花肉100克 紅薯粉條 100克 輔料蔥姜適量鹽 適量幹辣椒 2個料酒 適量醬油 適量白糖 少許味精 適量步驟 1.主要食材 圓白菜 五花肉 紅薯粉條 2.圓白菜洗淨切絲 幹辣椒 蔥姜分別切絲備用。3.粉條放入沸水中煮透。4.煮透的粉絲撈出放入涼水中過涼 5.豬肉先切片,...

包心菜炒粉條的做法,圓白菜炒粉條的做法竅門

粉條是一種很隨和的食品,它能與許多食材搭配,能用多種方式烹調,做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜餚。用粉條和蔬菜搭配炒,也是很好吃的菜餚,有些朋友在家炒粉條時,粉條容易粘鍋,或者把粉條炒的粘成一團,而在餐館吃的時候,就不會出現這種情況,餐館做的粉條都是一根根的,但是自己做菜的時候為什麼會粘連到一起呢?...

圓白菜的做法,圓白菜怎麼做好吃

菜譜名稱 圓白菜炒臘肉。所屬菜系 粵菜。所屬型別 健康菜譜。基本特點 圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素 c含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓生理系統保持年輕活力,並且幫助女性排毒。基本材料 圓白菜 臘肉少許 青蒜 紅尖椒。調料 鹽 味精 豆豉 色拉油。1.圓白菜洗淨 切塊。青蒜切段,紅尖椒...