容易緊張出汗,心跳快我特別容易緊張,臉紅,出汗怎麼辦?

2021-03-09 13:19:22 字數 2385 閱讀 1587

1樓:一張三望

藥物沒有什麼區別只是**有區別。

2樓:在下錦靈

心悸抄的話是由植物性襲神經控制的,由交感bai神經和副交感神經交替控制,

du它zhi們不受意識的控制。

如果你不是心dao理壓力過大、心理恐懼等的話,建議不用去看心理醫生。

青年性心悸也是很正常的現象。

醫生配的這些藥都是抑制交感的,區別估計不大。

3樓:匿名使用者

病情分析:

意見建議:

下面的建議對於克服焦慮情緒是極其有效的:

1、不內

要「看著別人

容活,活給別人看」,要問一問自己:我的生活目標是什麼,我是誰,我是不是每天有所進取?學會正確認識自己,愉快地接納自己以自我評價為主正確對待他人評說。

2、在社會交往中,讓自己坦然、真誠、自信、充滿生命的話力,充分展示你的人格魅力,就會贏得成功。

3、鍛鍊人際交往中的親和力,世界已經進入了合作的時代,一個人的人格魅力在智慧、在內心,學會「人合百群」是新世紀社會交往的要求。應摒棄「物以類聚,人以群分」和「酒逢知己千杯少,話不投機半句多」的陳舊觀念。

4、活得積極自主,瀟灑自在,為自己尋求快樂。焦慮、煩躁等消極情緒對於解決任何問題無濟於事,還要學會心平氣和、樂觀、勇敢、自信,是克服焦慮的精神良藥

我特別容易緊張,臉紅,出汗怎麼辦? 20

4樓:匿名使用者

可能你是一個比較內向的人,平時也不過多的和別人聊天。

先你要改變你自己的迴心態,不要太答

過於在意別人的目光,平時也多多鍛鍊自己的膽識,要相信自己,即使別人再怎麼說你你也無需在意,「別人笑我太瘋狂,我笑別人看不穿。」 因為路是自己走的,只要自己不曾後悔,那又何須再意別人的看法呢。

再請你平時不要窩在家裡,多交朋友,是那種知心的,不是酒肉朋友,即使你一無所有,他(他們)還是一樣待你,無論你出了多大的醜事也不會嘲笑你。那樣的朋友可以分擔你的一切困難。

願你能走出自己現在的困境。

5樓:譚焮戈

你就是太緊張了 多吵幾架以後 臉皮厚起來就都會好的 不想讓別人看出你臉紅 你可以在化妝的時候把自己就畫成紅的。

6樓:cy量身定做

我和你一樣。。。。以前不這樣,最近幾個月才這樣,上課回答問題都會一頭汗,也是總覺得別人在用一樣的目光看我。。。好睏擾!交流一下嗎?

7樓:sun先森

我也特別容易出汗,多加強體育鍛煉吧,自信點

8樓:匿名使用者

臉皮厚點就行 多吵幾次就習慣了

9樓:匿名使用者

我跟你一樣的情況,請問你現在有更好的辦法嗎?

10樓:化魔擼啊擼啦啦

我們可以交流下,都是同類。

遇見喜歡的人的時候,會很緊張,出汗,心跳加快,有時候甚至會暈眩。怎麼辦?

11樓:情天

在喜歡的人面前會緊張,害羞是正常的

但有時候程度太誇張並且一直如此,那就不正常了

12樓:匿名使用者

這是心理緊張所致,多與人交流,克服心理障礙就會消除。

13樓:諾亞的蝸牛

淡定,自信,從容才會吸引到他的

14樓:匿名使用者

這你可得保持清醒的狀態啊。

15樓:

這很正常,一見鍾情的感覺,每次都這樣就說明你有問題了

我一緊張就出汗,是什麼毛病

16樓:匿名使用者

首先人體緊張是會影響心跳頻率的,就是中醫講得動了心(火),其次汗為心的液內體,經常容易出汗容

說明心臟有點小虛弱。可以觀察自身平時心臟是否有心慌、氣悶、胸口難受、感覺心跳忽快忽慢等症狀。

1、可以通過中午11點至1點間的短暫午休來達到調理的作用,2、還可以多吃一些紅顏色的食品或者水果,3、經常按摩中指以及手掌心(勞宮穴)達到調和作用!4、要時常注意控制自身的情緒和脾氣,儘量避免動怒發火。(通常這是人們的主要原因,因為動心(火)後,腎(水)要去撲滅就會導致腎也虛弱,因為心和腎是一個整體密不可分)5、最重要的是保持心態平和,經常處於平靜狀態最佳。

做到以上幾點,就可以輕鬆解決手心出汗問題了~~

注:身體極度健康,或者身心平和狀態下,身體是沒有任何症狀或者體液產生的,科學表明:全球70%以上的人受身體體液影響,這也就表明身體真正健康的人不多~~~

17樓:鍾離秀英昌嫣

你好,你說的你這種愛出汗的現象考慮你有可能還是跟自己的心態和腎臟虛弱是有一定的關係的,

我特別容易出汗,怎麼辦,腳容易出汗怎麼辦

四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。腳容易出汗怎麼辦 腳經常出汗怎麼辦?星知計劃 腳熱是怎麼回事 1.1 疳積脾虛 手足心發熱其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時...

特別愛出汗,是身體虛嗎,我身體很容易出汗是不是體虛呀?

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我遇見陌生人很容易緊張,雖然我自認為我不緊張,但是心總是在那抖的厲害

你可以對著鏡子說 我沒有口吃。對自己一些心裡暗示。另外,講話的時候如果緊張了,你就想沒什麼大不了的,想好了再說。多與別人說說話 可以試試讀書 如果讀書讀的流利那就多說說繞口令,記得讀書時聲音要大聲讀出來 要有那氣勢,至於你說的和陌生人說話有口吃會緊張,其實每個人都有,你可以先多和認識的聊天增進自己的...