1樓：生活達人妙招小妹
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
腳容易出汗怎麼辦
2樓：睿爸育兒記
腳經常出汗怎麼辦？#星知計劃#
3樓：匿名使用者
腳熱是怎麼回事
1.1、疳積脾虛
手足心發熱其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱。
1.2、血虛陰虧
手足發熱其原因多由於平素體質虛弱,或大病、熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口乾舌燥,午後潮熱,顴紅盜汗,小便頻數,大便祕結。
2、哪些水果適宜腳熱者食用
2.1、甘蔗
味甘、澀、性平,有滋陰潤燥,調中和胃的作用,適用於津液不足所致的口乾便祕、咳嗽痰少,胃津不足、熱傷津液所致的口渴心煩。
2.2、大棗
大棗性味甘平,入脾胃二經,有補氣益血之功效,含豐富的維生素,能益氣生津、養血安神、補血養顏、潤肺解毒,是健脾益氣的佳品。大棗含有的維生素a有助於改進**的水屏障特性,防止陰虛引起的**乾燥。
2.3、香蕉
香蕉能養陰潤肺、清熱生津、潤腸通便,還可使人**柔嫩、眼睛明亮、精力充沛。
因香蕉中含有多種營養物質,而含鈉量低,且不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。因此,常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便祕的作用。
3、腳熱患者應該吃哪些蔬菜
3.1、菠菜
菠菜性味甘涼,能滋陰潤燥、養血生血、通利腸胃,可用於津液不足之口渴欲飲、腸燥便祕、貧血及衄血、便血等出血症。
菠菜富含類胡蘿蔔素,有助於提高身體免疫力,保護咽喉和肺部黏膜,改善肺部的血液迴圈,開胸順氣。不過,菠菜中草酸含量較多,會妨礙人體對鈣、鐵的吸收,吃時應該先用開水燙軟,撈出後再下鍋炒。
3.2、蓮藕
蓮藕性味甘涼,是止血、生津的良藥,富含澱粉、鈣、磷、鐵及多種維生素,尤其是含維生素c最多。冬季氣候乾燥,吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。
腳熱者怎麼**
首先可能是因為身體不注重保暖,經常會在溫度低的天氣中穿著較少,導致身體發寒,從而引起了手腳冰冷發涼。
再者可以根據身體平時的表現來判斷自己是否屬於陰虛體質,陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。
可以去醫院進行檢查,檢視血液方面的問題,手腳心發涼可能是因為血液流通不暢,到時手腳末端血液**不足,導致時常發冷,可以適當增加體育運動,身體鍛鍊來增強身體血液流通,補以適當補品,調節血液清潔度,恢復身體健康。
腳熱者怎樣飲食
1、黑米
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。
在五臟與五行的關係中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經常食用黑米粥,可以滋陰潤肺、養腎益氣。
2、黑豆
黑豆,又名烏豆,含有豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無毒,有滋陰補腎、健脾暖胃、明目活血的功效。
同時,黑豆的花青素和維生素e的含量也非常高,所以它是抗衰老、駐容顏、減皺紋的佳品。
4樓：傷迪
腳部出汗在身體無疾病的情況下是正常的現象
如果出汗較多，考慮鞋子和襪子的問題，
鞋子少穿皮質的，不透氣，導致腳一直處於溼潤的狀態，時間久了容易得真菌之類的疾病；襪子不要穿化纖的，化纖的不吸汗，腳汗會一直在腳上，容易泡發**。
建議穿棉含量高的襪子和不是皮質的鞋子，幫助腳散溼。
5樓：
穿那種透氣性好的鞋子，用花椒水泡腳一個星期可治汗腳。
6樓：靜萍
鞋子不透氣買好的鞋子
我特別容易出汗，怎麼辦？
7樓：生活達人妙招小妹
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
8樓：超級菜鳥
有些人大熱天都不出汗，有些人一動就出汗，我就是。沒問題的，關鍵是**，具體科學的說我說不清楚，但流汗絕對比不流汗要好，別擔心了！
9樓：管迪勵素華
這說明你的毛孔比較大
中醫來說就是腠理不固
往往和人體的衛氣虛有關係
常用的方子就是
玉屏風散
祛風補氣
防衛固表
你的情況看起來還比較嚴重
一般需要服藥2－3個月
正常情況下15－30天就會有明顯改善
10樓：郎成化朱嶽
運動時出汗不要緊，只要不是出大汗。從另一角度來看，出汗是身體排出酸性物質的方式。這也代表你在一定程度下的健康。
但若是不運動或是運動量很小的情況下也出汗就不太好了。在中醫來看就是氣虛。
11樓：南宮昆頡皋諾
從中醫解釋出汗的現象，如果是自汗，既白天不自覺的出汗，是陽氣虛的表現，因為氣虛無力固攝汗液。你可能還有，頭暈，渾身無力，氣短，面白，怕冷，喜暖等等。很多症狀都是在你活動的時候加重，因為動則耗氣，你本身就氣不足。
如果是這樣，去看看中醫吧
開點補氣，溫陽的藥物
會有作用的。
12樓：邰讓毓申
首先得看是什麼原因引起的出汗
如果是正常的原因
不用管它的
不同人出汗量是不一樣的
不用有心理壓力
如果真是十分嚴重
造成了生活工作的不便
建議去醫院檢查一下
也偶爾出現過手足出汗過多影響生活的病例
13樓：衛培勝佼鸞
1.不要運動，要想運動的話就要少運動
2.不要在太陽底下玩或坐
3.不要吃燙的飯，冷溫了沒問題
14樓：傅定程懷綠
可能是氣虛
試試看牡蠣散煎湯喝
方：煅牡蠣（先煎）、黃芪、浮小麥、麻黃根
還可加些太子參和白朮
15樓：王燎寇璧
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。
另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。
**應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人蔘等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。
我特別容易出汗,怎麼辦
16樓：生活達人妙招小妹
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
17樓：張子轅
很正常的啊，我也是這樣動不動就滿身大汗，這表示身體代謝正常
我特別容易出汗怎麼辦？（急）
18樓：橋彭局馨榮
帶一把扇子，隨時扇扇。
19樓：星敬夕夏山
經常洗澡，防止狐臭，多喝水，補充體液。
20樓：李成宇
看起來，不是什麼不正常的現象。
我也愛出汗。出汗是好事情。可排毒素、去脂肪、**胖。
為何活動一停止就汗如雨下？其實也是正常現象，活動時，汗毛孔全部張開，活動停時，身體因為運動的關係，血液迴圈和心跳速率不會立即下降、汗毛孔並不會立即閉合，在短時間內會繼續排汗。
21樓：_冷月冰藍
是身體虛弱！~
如何預防
1、多喝水~因為出汗會消耗人體大量的水分和鹽~多喝水首先不會中暑~2、注意正常的作息時間，不要因為夏天就晚睡晚起。
3、好好吃飯。天氣熱不愛吃東西是正常的，但要克服。
4、多進行體育鍛煉。游泳是不錯的選擇。
祝身體健康！
22樓：左澎施從凝
那是虛汗~~去醫院吧~~
23樓：宛穹北飛荷
少運動。。。。**。。。。。，呵呵
24樓：益迎督孤雲
不要貪涼這樣容易生病
25樓：黑妞養生館
總是容易出汗，是不是生病了？5種異常出汗的情況，一定要警惕
我特別愛出汗該怎麼辦？
26樓：匿名使用者
像是 陰虛火旺原因引起 中成藥 知柏地黃丸和補中益氣丸調理就行
27樓：匿名使用者
150算是很胖了~~~建議你**~~
我特別容易出汗是怎麼回事????? 20
28樓：生活達人妙招小妹
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
29樓：立鶴尾
或許的營衛不調,或許是氣虛不攝汗,都有可能出現易汗出的,但陰虛易盜汗,而不是自汗樓上.何為自汗,何為盜汗?自汗就是汗自出也.
很容易就出汗了,而盜汗是發生在睡眠過程中,閤眼即汗,而醒汗自止的一種汗出情況.有些人也有體質遺傳,不做為病論.要從四診方面結合來看.
如果是營衛不調,用桂枝湯就可以,如果是氣虛,再加人蔘黃芪,倍芍藥.
以上說法只供參考,還以病人的實際情況為準
30樓：～老李
你好;我特別容易出汗是怎麼回事?????
你吃;生脈飲+玉屏風散**就好了.
我非常容易出汗，應該怎麼辦？
手腳容易出汗怎麼辦，腳容易出汗怎麼辦
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腳，總出汗怎麼辦，腳容易出汗怎麼辦
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腳容易出汗怎麼辦
腳經常出汗怎麼辦？星知計劃 1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。2.有 汗腳 的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.汗腳 應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。在燙腳...