1樓：熱心網友
不會因為男人有的時候願意一個人放在心裡，一個人把所有的累扛下來，在嗎？告訴他們的女人他們會擔心，所以他們有什麼都會告訴她們女人就像我們男朋友都是88，心裡心情不好告訴我，我問他怎麼了，他就說沒怎麼，因為他們很有責任，他們不想讓為他為你擔心。
2樓：匿名使用者
可以寫日記呦。。每個人都會有情緒低落的時候 。。。大家解決的方法都不一樣。。。
當我找不到朋友可以傾聽的時候 我就會選擇把心裡的不開心都寫出來 或者發到網上 讓大家看一下 只有把心裡想的說出來才會輕鬆一點，
3樓：紫色薰香
我也是。即使自己有朋友，發現說了心事也沒用，她們只會覺得我軟弱，讓我自己消化負面情緒。還不如自己找點電視劇看看，笑一笑什麼煩惱都沒了。
4樓：婉風的
確實有點可悲，怎麼會連一個朋友都沒有呢？如果人品沒有問題的話至少也會有一兩個朋友可以說心事啊，我算是內向的了不擅長社交，但是現在也會有兩個朋友可以什麼話都說的，除此之外還會有談得來的同事，不然你可以僱我陪你嘮嗑哈哈哈
5樓：網路水軍
你多慮的，社會上有好多這樣的人。
你可以用日記的形式寫下來，想儲存就留著，不想儲存，那就讓它化為灰燼，你的低落情緒會隨著灰燼的消失而提高起來。
交些不見面的網友，互相傾訴也可以。
或者做些公益事情，做公益，你會感覺到快樂。
6樓：匿名使用者
其實現在絕大多數人都是這樣的。
現在的人都是沒有幾十年前那麼老實，
好多人急功專近利，容屬易看不起老實人，
也有可能會嫉妒比自己更優秀的人。
所以人和人之間，一般都不能敞開胸懷說話
因為就算是今天他耐心聽你說了，不一定
哪一天就會把你當做笑話，或者是出賣你。
7樓：北宸鸞鳥
更好是，你自己把它消化掉，你何不試試呢？情緒低落自己調整，比如今天發生的事你可以煩，可以感覺難過，但是明天起來就請你把不快忘掉，繼續保持開心。
8樓：匿名使用者
這年頭很少有這樣的朋友滴，人心難測，一個人自由自在有何不可，現在的人吃飯的時候就是朋友，不吃飯就不是啦，不會像原來那樣的友誼，世界觀價值觀已經扭曲了
9樓：雨林
沒事，這裡你可以情緒你願意傾訴的。
10樓：匿名使用者
其實現在社會都是這樣的，你自己要是覺得很孤獨，建議你找一些能調整情緒的事情來做，而不是一定要去找個完全知心朋友來為你開解，例如像看一些心理書，到戶外散步慢走，吸收新鮮空氣來放鬆大腦。
11樓：匿名使用者
那就找一個自己喜歡做的事情做，或者拼命地運動
如果沒有朋友可傾訴心事的話，該怎麼辦
12樓：手機使用者
傾訴心事的辦法有很多copy種，向bai知心朋友傾訴只是du
其中的一種而已，zhi除了向知心朋友傾訴之外dao，你還可以寫寫個人日記，也可以寫寫網路日記（比如**空間日記，其中可以設定加密程式。）如果你寫作基礎好的話，你還可以寫成文章發表出來，那樣，你的鬱悶，你的委屈，你的思念，你的痛苦都可以通過你的文章發洩出來引起讀者的共鳴和理解。如果你實在不願意寫日記或者文章，你還可以找一個空曠無人的地方去大喊大叫一番，或者大哭一場，或者去盡力擊打一番沙袋等等，這些都是很好的發洩方式。
你完全可以通過上述這些方式的運用來向讀者，向大自然，向不知名的第三者傾訴自己難以述說的心情。如果你覺得上述方式都不夠理想，那麼，你還可以向我－－－－你的朋友傾訴一番你的心情，我保證為你保密並便你在很短的時間內心情愉快起來。祝你萬事如意。
幸福安康。回答完畢。
我是個很內向的人，沒有一個朋友，有心事時也不喜歡對家人傾訴，只能悶在心裡自己忍受，自己在家也很少跟 20
13樓：善良的虹橋公園
成長，會帶來很多煩惱，其中很重要的一點，就是我們都會感到孤獨。為什麼有那麼多社交軟體火爆？就是因為其實每個人都是一顆孤獨的星球。
你的情況，很多人都有，你們的共性是「不遠主動傾訴」，人和人之間，沒有溝通，又怎麼會有來往，沒有來往，自然不會有友誼，要想改變現狀，必須從一點一滴開始改變自己，從早上起床跟家人打招呼開始，學會溝通，否則你會慢慢自閉下去。
14樓：北京程華事務所
一個人長期孤獨導致的，多交幾個朋友吧！
15樓：匿名使用者
生活太過壓抑了，可以嘗試適當釋放自我，感受陽光，多跟朋友親人聊聊天，加油。
16樓：匿名使用者
出去散心 找點喜歡的事情做 養寵物 開心點 一個人也要開心點 孤單的人很多 主要別讓自己抑鬱了
形容情緒低落孤獨的詩句，形容情緒低落難過的古詩詞
1 宋 晏殊 蝶戀花 檻菊愁煙蘭泣露 檻菊愁煙蘭泣露，羅幕輕寒，燕子雙飛去。明月不諳離恨苦，斜光到曉穿朱戶。昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。欲寄彩箋兼尺素，山長水闊知何處？2 唐 李白 獨坐敬亭山 眾鳥高飛盡，孤雲獨去閒。相看兩不厭，只有敬亭山。3 清 納蘭性德 虞美人 曲闌深處重相見 曲闌深...
形容人情緒低落的成語，形容情緒低落,精神萎靡的成語
垂頭喪氣bai chu t u s dung q 釋義 垂頭 耷拉zhi著腦袋dao 喪氣 失去志版氣 情緒低落權。耷拉著腦袋 有氣無力。形容失意懊喪的樣子。語出 唐 韓愈 送窮文 主人於是垂頭喪氣 上手稱謝。正音 喪 不能讀作 s n 辨形 喪 不能寫作 傷 近義 灰心喪氣 無精打采 反義 趾高氣...
人為什麼在情緒低落的時候容易生病
黃帝內經 有 怒傷肝 喜傷心 憂傷肺 思傷脾 恐傷 腎 內之說 人有七情容六慾,如果偏執單方面就會傷害內臟,為了保持人身本身的生理平和應該順應自然的道理 減少過度的情緒起伏 如果能順自然的道理那麼病也會少許多,免疫功能也會增強,比如修善,少計較人我是非等 這些都是心理調劑的藥少欲知足身心自在 因為情...