1樓：社會圈裡遊
三、如果有口臭，還會影響社交習慣性用嘴呼吸，那麼從呼吸道中的氣體就會散佈到空氣中。有些人有牙結石等口腔方面的疾病，就很容易對周圍的人造成很困擾。要想改善嘴呼吸，就要平時多去試著深呼吸鍛鍊。
並且要有意識的將嘴巴閉緊，去改善這個毛病。要學會哈哈大笑，這對於糾正這個壞習慣有很大的用處。
2樓：愛兜
用嘴呼吸 ，空氣不通過鼻子裡纖毛過濾 ，病菌就會直接通過口進入人體。 久而久之 對呼吸道和嗓子造成一定損傷 。
經常用嘴呼吸，尤其在平臥時候會造成上牙床一種狹窄表現，尤其是孩子牙床發育時候 ，牙齒被擠的裡出外進， 嘴往外突出 ，影響美觀。
3樓：痞子只you風流
首先就是用嘴巴呼吸的話，因為沒有經過過濾，所以很多細菌會進入到肺部中從而導致肺炎還有支氣管炎，其次就是會導致面部的骨骼改變。
4樓：匿名使用者
用嘴呼吸。空氣裡的灰塵和其他不健康的物質直接呼吸到喉嚨，沒有經過鼻腔的過濾，長期這樣可能造成呼吸道感染，肯定是危害健康的。
5樓：北極悠藍
用嘴呼吸會失去過濾作用，因為空氣比較乾燥，會對呼吸粘膜造成傷害，易導致呼吸道感染。
6樓：匿名使用者
最直接的就是會影響我們的顏值。長期用嘴巴呼吸，會導致腺樣體肥大，呼吸產生的氣流衝擊硬顎會使得硬顎變形，最後會導致錯頜畸形或者容貌異常。
7樓：氨芬烷胺先生
最大的危害就是影響美觀，長期用嘴呼吸會導致咬合紊亂，出現地包天的面容，同時下巴會變短，更有甚者，還會出現法令紋等現象。
8樓：遠在遠方的風在遠方
危害是空氣中的雜物不能過濾，會直接進入肺部損害肺，而鼻子呼吸就能過濾很多了。
9樓：不會飛的肥豬
會對我們的肺帶來很大的傷害，還會引發口腔問題。
用嘴巴呼吸對身體健康有什麼危害？
10樓：小果丁
1.最主要的傷害是對肺的危害，沒有經過鼻腔過濾的空氣含有大量的細菌，病菌，灰塵可導致肺炎，支氣管炎及各種與肺有關的病症！肺是清虛之府過冷過熱都會咳嗽誘發不適。
自古就有以呼吸方式及肺的強弱健康斷定人的壽數。
2.長期的嘴巴呼吸不利於身體健康的，常容易誘發引起了人體口腔炎、口腔潰瘍、咽喉炎等疾病，還可以出現了口乾、咽乾、咽部不適等症狀，影響了正常的生活。
3.意見建議：
需逐漸改變這種用嘴呼吸的情況，如果是有慢性鼻炎或過敏性鼻炎，需針對性的**，如頭孢拉定膠囊，鼻炎寧顆粒，外用鼻炎滴劑等**。
11樓：匿名使用者
鼻有毛有腔，能將空氣淨化、潤溼和增溫，對氣管及肺有保護作用。
鼻塞，出血及鼻有毛病，會暫時改用口呼吸。
習慣了用口，可考慮「戴口罩」隔塵減冷。
鼻如需參與，可試作口吸「鼻呼」。
12樓：あ朗
我想應該不會 但這不是個好習慣
用嘴呼吸對容貌有什麼壞處麼？
13樓：匿名使用者
張口呼吸的確會影響孩子的「顏值」。正常的鼻呼吸功能是引導牙頜及顏面部正常發育的保障。而長期張口呼吸，容易使牙列不齊，上切牙突出，嘴脣肥厚，面部表情僵硬。
腺樣體在孩子12歲後才萎縮，如果長期用口呼吸，會導致腺樣體肥大，氣流衝擊硬顎也會使得硬顎變形、高拱，久而久之，影響孩子的容貌，最終形成錯頜畸形甚至容貌異常。並且，大量的臨床調查和研究發現，許多錯頜畸形及顏面畸形的患者在其年幼時都患有鼻咽疾病，並長期張口呼吸。
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糾正張口呼吸的方法：
1，接受專科醫師**。家長可以帶孩子先去耳鼻喉科就診。如果孩子是因為疾病導致鼻腔阻塞而張口呼吸，應就鼻咽部疾病及時**。
2，睡覺帶特製面紗。養成張口呼吸習慣的孩子，在晚上睡覺時戴上一個三層紗布的特製小口罩，把鼻孔留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。
3，每天做上下脣、頰肌訓練。如反覆用上下脣夾一硬紙片並快速抽出，每日3次，每次5~10分鐘。也可上下脣夾住磁卡直至疲勞。
4，經常閉口鼓氣。如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖並吹泡等，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
14樓：匿名使用者
口呼吸對一個人的面型有著非常大的影響，不容忽視，尤其是在青少年面部生長髮育時期：
1、口呼吸改變了人原本的呼吸方式，使得鼻腔不能正常通氣造成發育異常。如果鼻腔不能正常呼吸人就只能張開嘴巴呼吸，這樣就會改變人口腔組織的正常位置，嘴脣和舌頭的位置改變會造成牙齒、以及上下頜骨的改變。
2、張口呼吸時，頰部肌肉對牙弓的力量容易導致牙弓縮窄，舌位異常，頰肌對上頜牙弓力量加強，慢慢的上頜牙弓開始變得狹窄，上前牙前傾，最終形成齙牙。
3、用嘴呼吸會造成舌頭和下頜後退，導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊，看上去開脣露齒，上脣短厚，上前牙突出。
15樓：夢中起緣
長期用嘴呼吸，會導致面骨發育障礙，頜骨變長，顎骨高拱，導致上脣突出，下脣下墜，牙齒參差不齊，眼神呆板，表情沉悶的相貌，這就是典型的「腺樣體面容」。
這種面貌的元凶，就是極容易被媽媽們忽略的「腺樣體肥大」！ 腺樣體隱藏在鼻腔後部，是鼻咽頂部的淋巴組織，腺樣體出生後即存在，並隨年齡而增生，多數在4-8歲左右最大，以後逐漸退化，一般10歲以後開始萎縮。
16樓：盡是強顏歡笑
短期的用嘴呼吸不會對我們的身體造成太大影響，但是如果在兒童時用嘴呼吸就成為主要的呼吸方式，隨著年齡的增長，就可能會對我們的容貌造成不良影響，讓我們越長越「醜」。
從生理上來講，用鼻呼吸是人的正常呼吸方式，一般在運動、緊張焦慮或發言的情況下，我們才會出現暫時的用嘴呼吸的現象。如果經常性的出現這種情況，就要考慮是不是鼻子或者鼻呼吸通道出現問題了。因為在這種情況下，我們的身體會迫不得已啟動用嘴呼吸的方案，以保證體內氧氣的供給。
正常的腺樣體在6-7歲時到達增值的高峰期，10歲以後開始逐漸萎縮。如果小孩反覆感冒、鼻炎刺激到腺樣體，就會導致腺樣體病理性增生、肥大。肥大的腺樣體會阻塞鼻咽腔，使鼻呼吸通道不通暢，於是就會出現張口呼吸的現象。
同時，舌體位置下降，上頜後牙列頰舌側肌力及前牙列脣舌側肌力的平衡喪失。時間久了就造成上前牙前凸畸形，後牙繼續萌出，出現開頜畸形，於是就形成了齙牙、臉長等情況。
除了腺樣體的病變會導致張口呼吸外，鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲、過敏肥大性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大等都會導致呼吸問題的出現，進而影響呼吸習慣。
17樓：lee羅亞輝
有壞處。比起鼻呼吸，口呼吸者有很多不良後果：病毒直接入口而不經鼻腔，更愛感冒；口腔內易乾燥、唾液少、口臭重；含有殺菌成分的唾液少，愛長蟲牙；睡眠時壓迫喉嚨，易打鼾，睡眠質量差。
妨礙青少年下巴生長髮育，使牙齒排列不齊；影響臉部肌肉和骨骼，使面部變歪；嗅覺是最古老的感覺神經，與大腦直接連線，空氣不經鼻腔會讓大腦的嗅覺功能變遲鈍。
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張嘴呼吸並不意味著能吸進去更多的氧氣，反而會因為呼吸方式不對，壓迫到了鼻腔而影響呼吸，讓大腦處於缺氧狀態。氧氣吸入量不夠，睡眠質量會差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會受到輕微影響。
特別是14歲以下正處於生長發育期的兒童，身體發育、神經系統大腦發育都會受到影響，錯過了關鍵的發育時機，會導致記憶力下降、思維不集中、反應遲鈍等，可能慢慢「變傻」。
只要發現孩子在睡覺、看電視、發呆等放鬆狀態時，一直是用嘴巴呼吸的，家長就一定要注意了。還有一點，孩子晚上睡覺非常鬧騰，翻來覆去，甚至會打呼，這也是危險訊號。家長們一定要帶孩子及時就醫，確診是什麼原因導致用嘴巴呼吸。
18樓：紫橘落
用嘴呼吸對容貌的壞處：
1、從生理上來講，用鼻呼吸是人的正常呼吸方式，一般在運動、緊張焦慮或發言的情況下，我們才會出現暫時的用嘴呼吸的現象。如果經常性的出現這種情況，就要考慮是不是鼻子或者鼻呼吸通道出現問題了。
因為在這種情況下，我們的身體會迫不得已啟動用嘴呼吸的方案，以保證體內氧氣的供給。比如在感冒時，如果你的鼻粘膜腫脹，鼻子不通氣了，就會張口呼吸。
所以說，用嘴呼吸其實是鼻呼吸的代償。短期的用嘴呼吸不會對我們的身體造成太大影響，但是如果在兒童時用嘴呼吸就成為主要的呼吸方式，隨著年齡的增長，就可能會對我們的容貌造成不良影響，讓我們越長越「醜」。
2、長期用嘴呼吸，氣流衝擊硬顎，使硬顎高拱、變形。
同時，舌體位置下降，上頜後牙列頰舌側肌力及前牙列脣舌側肌力的平衡喪失。時間久了就造成上前牙前凸畸形，後牙繼續萌出，出現開頜畸形，於是就形成了齙牙、臉長等情況。
用嘴呼吸對兒童的生長髮育影響較大，一旦形成這種面容，難以恢復。
除了腺樣體的病變會導致張口呼吸外，鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲、過敏肥大性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大等都會導致呼吸問題的出現，進而影響呼吸習慣。
19樓：陳幾何時
用嘴呼吸對容貌的影響就是鼻子會比較萎縮，比較凹陷，嘴脣會相對比較厚，看起來會比較難看，而且越久症狀越明顯，而且很難得到**。
20樓：愛笑的悽慘
長期用嘴呼吸對牙齒不好，容易造成牙齒排列不整齊，嚴重的甚至下巴短縮，變成「地包天」，影響容貌，而且容易使咽喉受到刺激，不能過濾雜質,不能溫暖\溼潤空氣。
21樓：花甜
短時間用嘴呼吸不會有太大的影響，因為當你感冒的時候或者其他特別情況，需要用嘴呼吸來維持正常活動。
但是長時間的用嘴呼吸會讓人長的越來越醜，用嘴呼吸可能會使臉邊長，牙齒長得不齊。
22樓：火樹銀花不寐城
用嘴呼吸對容貌有壞處，牙齦紅腫、嘴脣乾燥、嘴脣外翻、頭前傾，這就是用嘴呼吸人群的典型容貌，是不是不太好看？一般正常人都是用鼻子呼吸，但有的人卻有著嘴呼吸的不良習慣，久而久之，最直觀的會影響人的面貌。一些人「長殘」的罪魁禍首就是嘴呼吸。
用嘴呼吸會影響面部發育，呈現鼻翼萎縮、嘴脣肥厚、鼻脣溝變淺、上脣捲曲外翻；牙列擁擠、排列不齊、顎蓋高拱、上前牙前突形成暴牙。嘴呼吸影響著孩子的面容和口腔，讓本來長得不錯的孩子，越長越醜了。
用嘴呼吸會影響口腔健康，影響咀嚼功能，由於牙弓的改變造成咀嚼肌張力不足，咀嚼功能可下降；唾液的減少，會使口腔對細菌的抵抗力降低，從而引起口臭、牙周病、口腔潰瘍，還會導致口腔粘膜失水比較快而乾燥易裂。
留意一下孩子睡覺的時候，嘴巴是張開的還是閉合的，如果是張開的，那就需要警惕，儘快就醫，確定是否存在嘴呼吸的問題。讓孩子對著杯子呼吸，如果杯子出現大片霧濛濛的情況，那就意味著孩子很可能有嘴呼吸的習慣了。應該及時矯正孩子的習慣。
23樓：小田粽
用嘴呼吸對容貌最大的壞處就是會影響臉型，而且還會形成嘟嘟嘴。用嘴呼吸下巴會有點往前翹，嘟著嘴巴臉型也會變寬。晚上睡覺起來喉嚨會特別的乾燥。
24樓：花間
用嘴呼吸對容貌的壞處：長期張嘴呼吸會出現面部發育畸形，面部的容貌改變，表現上頜骨變長、上顎高拱、牙列不齊、上切牙突出、嘴脣上翻增厚、面部缺乏表情等。
用嘴呼吸的其他壞處：
1、 影響口腔健康。
影響咀嚼功能，由於牙弓的改變造成咀嚼肌張力不足，咀嚼功能可下降；唾液的減少，會使口腔對細菌的抵抗力降低，從而引起口臭、牙周病、口腔潰瘍，還會導致口腔粘膜失水比較快而乾燥易裂。
2、 影響兒童全身健康。
所謂牽一髮而動全身，除了都口腔和麵容的直接影響，嘴呼吸也會逐漸影到人的全身。用嘴呼吸時，空氣沒有經鼻腔過濾而直接進入肺部，容易誘發呼吸道疾病，造**食慾降低，鼻腔的嗅覺功能可增進食慾，輔助消化，長期的嘴呼吸必將會導致這個功能的下降，影響人的食慾。妨礙智力發育，表現為記憶力下降，反應遲鈍，智商減低。
還會發生尿床和多動等。
3、 影響睡眠。
口呼吸的患者，會出現半夜渴醒、晨起後咽喉乾澀、咽喉腫痛，咽喉部位或者是氣管的相關疾病。長時間用嘴巴呼吸，氧氣吸入量不夠，睡眠質量會差，顱內經常缺氧，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會受到一定的影響。
用嘴呼吸有什麼壞處，常年用嘴巴呼吸有什麼危害
鼻毛有暖化空氣，過濾作用，嘴沒有這個功能。而且通過嘴呼吸，容易通過食道進入胃，引起腹痛。常年用嘴巴呼吸有什麼危害?最主要的傷害是對肺的危害，沒有經過鼻腔過濾的空氣含有大量的細菌，病菌，灰塵可導致肺炎，支氣管炎及各種與肺有關的病症！肺是清虛之府過冷過熱都會咳嗽誘發不適。自古就有以呼吸方式及肺的強弱健康...
睡覺時用鼻子呼吸還是用嘴呼吸好呀
鼻子最好，若你經常習慣用嘴的話，那說明你的鼻子有毛病，如鼻炎等，要儘快去查一下。經常用嘴會影響你的肺功能，引發哮喘 鼻子用嘴巴呼吸容易引起咽喉疾病 如果發現寶寶在睡覺時總是張著口呼吸，你應該引起注意，尤其是寶寶還伴有陣陣鼾聲時，更要予以重視。張口呼吸是一種不良口腔衛生習慣，對寶寶的生長髮育會帶來不良...
用嘴呼吸寶寶扁桃體易發炎
春季花香瀰漫，早晚溫差大，孩子極易患上花粉過敏或感冒。由於鼻子呼吸不暢 有些孩子慢慢養成了用嘴呼吸的習慣。近日，美國一項最新研究指出，長期用嘴呼吸會引發一系列健康問題，導致兒童畸齒 牙齦炎 影響睡眠 降低血液含氧量致高血壓等。兒童鼻咽部比較狹小，長期用口呼吸，氣流衝擊硬顎會使硬顎變形 高拱，久而久之...