1樓：匿名使用者
你去醫院檢查下鼻子有沒有問題，如果沒有問題那就是你心理作用，最好是用鼻子來呼吸，要有意識的調整過來，不能再用嘴巴呼吸了
我想問問，本人以前都是用嘴呼吸的，現在逼自己用鼻子呼吸就是感覺呼吸不過來，沒有勁，說話也是感覺呼吸
2樓：廖科娃
只是個習慣而已，時間長了自然就會適應鼻呼吸。
鼻子感覺不通氣，只能用嘴呼吸。胸悶，這是怎麼回事？ 100
3樓：
根據你的情況有可能是鼻炎，我可以給你一些參考，鼻塞 鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。
如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等症狀
得了鼻炎除了有鼻塞、打噴嚏等症狀外，如果不及**，鼻炎的危害會更加嚴重：如鼻塞不通氣，呼吸困難，引發睡眠呼吸暫停綜合症；患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣不足，嚴重的可引起腦梗塞、突發心臟病等，個別患者甚至發生猝死；約九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈惡化所致。所以鼻炎患者要在症狀比較輕的時候採取**措施，以免耽誤最佳的**時機。
不過我還是建議你去專科醫院診治一下比較妥當，早發現早**，希望對你有幫助！
4樓：匿名使用者
我不是連續天天用，（實在鼻子難受：比如開空調的時候，感冒鼻子賽時才用）耳鼻喉—王新龍小兒急性化膿性扁桃體炎怎麼回事？生活中慢性咽炎的注意事項哪
5樓：匿名使用者
上醫院吧，可能是鼻炎之類的吧，身體最重要，後悔來不及了！
以前沒注意！一般都是用嘴呼吸，今天把最閉上用鼻子呼吸感覺有點費勁感覺有點憋得慌怎麼回事啊？晚上睡覺 20
6樓：匿名使用者
千萬不要用嘴呼吸，用嘴呼吸危害身體健康。不管什麼情況一定閉上嘴用鼻子呼吸
7樓：為了神奇而
我沒上一百斤也是這樣，習慣了嘴呼吸後感覺鼻子呼吸的空氣根本都不夠用
8樓：匿名使用者
你可能有鼻息肉，因為我也喜歡用嘴呼吸，之前去檢查就是說有鼻息肉，而且還有鼻炎。但是我不胖。
9樓：哆啦
有時候是因為感冒 有時候是因為已經習慣用嘴呼吸 所以用鼻子呼吸難免會感覺累
為什麼有時候感覺用鼻子呼吸不上啦、必須深呼吸。就是用嘴呼吸、
10樓：百度使用者
額…怎麼了！是不是身體不舒服？可能是鼻炎，或氣胸。
或心臟神經功能症：這個多見於女性。長期睡眠不好，失眠，壓力過大。
解決的小竅門1．儘量白天多喝點水，調節身體新陳代謝。2．晚上睡前要食用一些清涼的食品，保持室內的通風。減少看電視和用電腦的時間。
3.每天間隔兩三小時進行一次深呼吸，時間大約2-5分鐘。4.
早上或晚上時進行20分鐘放鬆心情的慢走，可以達到鍛鍊身體和緩解壓力的作用。 記得一定要照顧好自己啊。以上的小方法，希望對你有幫助吧。
如果還是不舒服，要去看一下醫生才行。希望你每天都健健康康的！
麻煩採納，謝謝!
11樓：馬江東
兄弟你好了嗎?我就有時候須要深呼吸才舒服，求**方法，謝謝
12樓：羊舌凌凡
你一直習慣用嘴呼吸，而用鼻子呼吸則感覺氣不夠用，憋得慌，這種情況應先除外有無鼻腔阻塞性病變的可能，如慢性鼻炎，鼻竇炎、鼻甲肥大，鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
因鼻腔的表面的鼻粘膜血管極其豐富、鼻腔粘膜經常分泌少量粘液，來清潔吸入的空氣，但口腔不具備鼻粘膜的過濾和暖潤空氣的功能，所以長期用嘴呼吸，無法將細菌排除在外，會導致免疫力下降，對健康不利。
建議到五官科做一下有關檢查，除外鼻腔阻塞性病變的可能，並針對相關疾病進行**；如經檢查無明顯異常改變，則為習慣性用口呼吸，應努力改變此不良習慣。
用鼻子呼吸時感覺像用嘴呼吸一樣，嗓子很乾。就是那種像嗓子裡有
你這一定是上火了，前段時間我比你這還嚴重，一覺起來，口乾舌燥的，鼻子裡乾的感覺像沙漠，用鼻子吸氣喉嚨就疼，像燒火一樣！建議你多喝水吧，去藥店買兩盒雙黃連口服液，喝完感覺就不一樣，舒服多了，吃點去火藥，早睡最能去火了，祝君早如 嘍！你好！可能是鼻腔通氣不好，長期用嘴呼吸，引起咽炎。平常可多喝水，清淡飲...
睡覺時用鼻子呼吸還是用嘴呼吸好呀
鼻子最好，若你經常習慣用嘴的話，那說明你的鼻子有毛病，如鼻炎等，要儘快去查一下。經常用嘴會影響你的肺功能，引發哮喘 鼻子用嘴巴呼吸容易引起咽喉疾病 如果發現寶寶在睡覺時總是張著口呼吸，你應該引起注意，尤其是寶寶還伴有陣陣鼾聲時，更要予以重視。張口呼吸是一種不良口腔衛生習慣，對寶寶的生長髮育會帶來不良...
我怎麼像是用鼻子呼吸的，吸呼都是鼻子，特別是睡覺的時候，睡著
誰告訴你要鼻子吸氣嘴呼氣的？正常啊 要是張嘴就該打呼了 這是正常的晒 光用嘴呼氣才是不正常 有鼻炎的就是用嘴呼吸 我睡覺的時候嘴巴會微微張開，但是還是用鼻子呼吸的，有沒有什麼問題？沒什麼問題。這是你比較疲倦的時候睡覺正常狀態。大腦陷入深度睡眠，大腦神經對面部控制減弱，呈現出的自然狀態。不用太擔心。嘴...