如何才能做到知足常樂

2021-03-07 20:42:06 字數 2302 閱讀 6399

1樓:匿名使用者

要做到「知足常樂」,可以分成以下三個重點——「三破」 來**並落實:

1、破貪——所謂「知足」,就是 對於物質生活的追求要有一個限度:即使不能達到「過最低水平的物質生活」的高標準,至少要能夠對物質追求的慾望有所節制,這樣才能夠把自己生命的有限時間、精力節省下來,用來追求精神生活的提升。這個就是《老子》裡邊所提到的「清心寡慾」的人生啟示。

要知道,慾望是一個無底洞,一旦掉進去了,就是掉進了無底的痛苦的深淵,談何快樂呢?

2、破嗔——所謂「常樂」,就是對於自己內心的負面情緒能夠加以管理,並轉化為正面情緒。佛家說的「三毒」、「五毒」裡邊,就有一個是「嗔」毒;說的就是負面情緒對於健康生命的傷害。尤其是在現代「忙、盲、茫」的城市生活中,人人充滿壓力和負面情緒,如果沒有妥善地加以處理,那人與人之間的交往就會充滿衝突與不快,又談何快樂呢?

一個人要保持正面的情緒與思想,除了學習並運用西方的那一套「情緒管理技巧」之外,其實以下第三點所要提到的內容,可能是一樣重要,或者是更重要的。

3、破痴——一個人一方面要「知足常樂」,另一方面要「知不足,常精進」:這個相反相成的命題,把「知足常樂」提升到了心靈生活的層面。原本「知足」指的是物質生活要有一個限度,這裡的「知足」指的是精神生活帶給人深度的滿足感與幸福感;原本的「常樂」是有一個時間限度的,這裡的「常樂」是沒有時間限度的。

因為一個人把自己生命的大部分時間和精力都用在了精神生活的提升、心靈境界的開創,這是一個自強不息、永無止境的生命歷程。到了這個地步,才是真正做到了「知足常樂」。一個人能夠「知足」,又能夠「知不足」,這就是圓滿的智慧,這就是愚痴的破除。

2樓:匿名使用者

首先,我想明晰幾個概念,知足就是對已經得到的生活或者願望感到滿足。知足常樂就是客觀地認識和準確地判斷已經實現的目標和願望,並充分肯定目前的狀態,從而始終保持愉快、平和的心態。知足常樂要求我們要有適可而止的精神,它並不是安於現狀,不思進取,固步自封,而是對現有收穫的充分珍惜,對目前成果的充分享受,也是對現有潛力的充分發掘,為今後的創新和進步提供平臺。

理性的進取應該以知足常樂的心態為基礎作為理性制約的。我們在生活中,往往總在考慮自己並未得到的東西,而忽略已經擁有的東西和不切實際的目標,已達到慾望的滿足。不知足導致人們往往會用不正當不符合倫理的手段達到人們慾望的短暫滿足,而由此給人們帶來的巨大精神壓力和不良的社會效應也並不會帶來「常樂」,這正是因為沒有適可而止的精神和知足常樂的心態而造成的。

人要得到快樂,關鍵要有一種樂觀的心態。知足常樂正是當代人和當代社會的根本需求。首先,知足的人揣著平和的心就能常樂。

人的慾望是無止境的,古人說:「天下熙熙,皆為利來;天下攘攘,皆為利往。」人不能病態地沉溺於慾望的滿足,而知足則是一種心理的健康,一種精神上的節制和坦蕩。

人如果只為滿足慾望而活著,那麼永遠也滿足不了。因為滿足了一種慾望,同時就有十種慾望受到壓制,又有百種慾望隨之產生……它們不可能一一得到滿足,定會使人常不樂或者樂不常。其次,慾望膨脹的現代社會,只能靠知足常樂的心態去規約、去整合。

面對現代社會的紛爭與衝突,我們已無法否認,無節制的慾望與貪婪,帶給人類的只能是戰爭與血淚;面對自然環境的日益惡化,我們也必須正視,無度的開發與索取,只能將人類推向災難與毀滅。此情此景,我們已深刻地意識到:無視知足常樂的意義,無異於諱疾忌醫;無視理性自律的引導,無異於飲鴆止渴。

建立節約型環境友好型社會正是最好的佐證。最後,知足的社會才是穩定的社會,而社會穩定恰恰是社會發展的前提。因而,知足常樂,並不會阻礙社會的發展,反而會更好的促進社會的進步,科技的發展和文化的傳承。

因而,在現代社會中,只有提倡知足,才能求得發展。許多人將知足常樂奉為延年益壽的祕訣,那麼,知足常樂會給我們帶來什麼?首先,「知足常樂」能使人安神理氣。

尤其是在遇不平事,不公平待遇,心情感到委屈,憋悶或心理不平衡時,多想想,多品味幾遍這幾個字,也許很快就能使心情輕鬆平和起來,將心中的不悅之情,滿腹怨恨之氣,在心平氣和悄悄釋然,使心情由壞變好,達到神安又氣順,「消消氣」功能還是有的。 其次,「知足常樂」能起到開導解勸,「降火明目」的作用。記憶起「知足常樂」這幾個字,就會自覺丟掉許多的俗語與貪心,使人變得更加理智與聰明對人對事,對名對利,對錢對物,目光都能看得更遠,使性格豁達與大度。

最後,「知足常樂」,又似付中西合劑的良藥,很唯物,很現實,也很見效與管用,它告訴人們一個普遍的真理:煩惱多與「不知足」有關。一些心理疾病與精神上的障礙形成,也多與一個人的氣不順,心不平,身心欠調理相連。

若一個人能去掉了過分的私慾與貪心,變得知足知夠,就會通情達理,就會少找別鑽牛角尖。「知足」是「常樂」的前提,「常樂」是「知足」的結果。二者相輔相成,互為因果。

知足常樂正是無窮的慾望和有限的資源之間達到平衡,知足更是一種智慧,常樂更是一種境界,讓我們在以人為本的和諧社會中,共同銘記「 以驕奢淫逸為恥」,懷一顆知足感恩的心,享受成績,享受成功,感受快樂

怎樣才能深刻體會到知足常樂,怎樣才能做到知足常樂?

古語有云 知足常樂。有了足矣,何需更多。雖然千年古訓時常縈繞耳際,但一顆不知足的心還是讓我對此頗為懷疑。這只不過是懦弱者的擋箭牌和懶惰者的藉口。知足 是裹足不前,是安於現狀,是甘於平庸 而 不知足 才能夠以一種持久不滅的熱情勇往直前,才能時時鞭策警示自己,不斷進取,不斷收穫。人生得意須盡歡,莫使金樽...

知足常樂好嗎

知足常樂就好 1.慾望的追求少點,2.攀比的心態少點,3.心態平衡點,4.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。5.改變能改變的,接受不能改變的。不要迷失了自己 首先,我想明晰幾個概念,知足就是對已經得到的生活或者願望感到滿足。知足常樂就是客觀地認識和準確地判斷已經實現的目標和...

知足常樂的處事態度可取嗎,知足常樂的處世態度應當受到鼓勵

第一,從概念內涵方面,今天正反方的不同點在於知足與不知足。相同點在於樂。快樂,樂趣,積極健康的生活態度。何為快樂呢?自然是滿意已經得到的生活或願望等。這又構成了知足的概念。然而知足又絕不等於自滿。古人將睿智的人生哲理濃縮在短小的成語中可謂經典之作。漢語成語詞典 解釋 知足常樂 意為知道滿足就會經常快...