為什麼我做夢的時候知道自己在做夢

2021-03-07 16:32:50 字數 5555 閱讀 8523

1樓:匿名使用者

因為人在睡覺的時候還是會一樣沒有休息的腦細胞在大腦裡活動,就是通常我們所說的做夢。你在那個鬼追你的夢的時候知道自己在做夢是因為你的大腦還沒有進入深層睡眠,或者剛剛從深層睡眠轉向淺睡眠,所以一部分大腦的意識是清醒的,另一部分卻還處在剛才深睡眠的思維中。

關於為什麼睜不開眼睛。解釋如下:

人在睡覺時,突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好象有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個「形象」的名字——————鬼壓身。其實,這在醫學上叫」夢魘(音眼)「

同做夢一樣,夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時,如果有人叫醒他 或推他一把,夢魘就會立即消失。

其實這種現象十分普遍。比如,我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘,這都是中樞神經不同步工作的原因。

仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心,就會發現,那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的,如果側身睡,並避免上述誘因,就不會發生夢魘了。

2樓:匿名使用者

我也是,我在做夢的時候有人拿著刀追我,前面還有懸崖,我不怕,並且跳下去了,然後就醒了

3樓:神奇的6鬼鬼

你去清明夢吧看一看,裡面有詳細解釋,你也可以試試控制夢境走向

4樓:皇家獵場

我也是好多次,昨晚就是,而且做夢說出出來,我又用英文講出來了,被老婆一巴掌胡醒了?

5樓:匿名使用者

因為那是我做的夢。

同意的點贊。

6樓:匿名使用者

是因為你的腦子太累了,所以才會做一些奇怪的夢

為什麼我在做夢的時候,會知道自己是在做夢的?還能控制夢境的發展,自己想怎樣就能怎樣。這是怎麼回事?

7樓:仲孫念寒

根據你的描述,你所做夢是一種潛意識的反映。

也就是人們常說的「日有所思夜有所夢」。

首先,做夢有三大好處:

1、解除疲勞,休整身體。

2、整理資訊,帶來頓悟。

3、調節心理,減少壓力。

如果沒有夢,那麼大大小小的慾望就會讓我們無法安睡了。

即使我們有時在夢中感到不安焦慮,也一樣可以讓做夢和睡眠兩不誤。

其次,每個人人每天都會做夢,你記住的夢一般都是處在淺睡期的夢,有的夢能夠反映你的健康情況,以及生理需求

.當然是不做夢的時候才能休息好。做夢的時候,由其是做一些恐怖,勞累或是太過開心高興的夢,都會影響休息,因為在做夢的時候,神經會一直處於緊崩的狀態,如果你做夢正在跑,那說明你的腿部神經沒有休息好。

白天想的事情不要太多,心裡壓力不要太重,睡前喝一杯熱牛奶,讓自己的神經徹底放鬆,這樣才能不做夢,睡個好覺,才能充分的休息好。

8樓:不忘年少只為

我也做過這樣的夢,是一個穿越夢,可以控制自己的夢,後面才知道這是夢,但是不想醒過來,一直控制著在夢裡的所作所為,科學家曾經說過,如果一個人可以完全控制自己的夢,這個被你在夢中控制的人很有可能是另一個時空中的人,當然這種想法還沒有被證實。

9樓:練神功揮刀自殺

我以前也有,現在沒了,不知道是不是年齡大了,好幾次睡之前內心告誡自己等下睡著了就是夢境,果然 知道自己在夢境後 我就在高處往下跳,然後就飛了起來好多次都飛不高,感覺有種枷鎖似的。後來我悟了,只要你想,就能飛得很高很高!那次我竟然飛出了外太空,也是唯一的一次!

為什麼有的人做夢的時候知道自己在做夢

10樓:匿名使用者

心理學解夢

一般來說,做夢的人不知道自己正在做夢,而把夢境當成真事。做夢時他夢見有人追殺他,會非常恐怖,只有在醒後才會知道「這不過是一個夢」。而且醒後他還會說:

「當時有什麼可怕的,應該想到誰也不會殺我,誰會輕易當殺人犯呢。」但是在夢裡人忘了這一切,忘了有什麼法律,有什麼警察。

因為「原始人」還活在原始社會。 但是,也有些人會說,他們有時在做夢的時候知道自己正在做夢。夢者看著自己的夢境時自己又是清醒的。

夢中的自己在和敵人殊死搏擊,而另一個自己卻在這幕戲劇的觀眾席——那只有一個觀眾的觀眾席上看這幕戲劇,而且知道,這是在做夢。 我們把潛意識叫做「原始人」,那麼,我們的意識可以稱為現代人。平時,這二人是輪流執政的。

所謂「白天不懂夜的黑」。白天是現代人的世界,我們思考、推理、計算,遵守法律。夜晚是原始人的世界,是原始野蠻的世界,充滿生機的世界;那裡沒有這麼多文明,人們愛恨恐懼,人們打殺享受,人們神祕而又智慧。

當原始人出現,現代人的意識連同他的一切思維能力一起都消失了。夢是「原始人」的獨白,只有當醒後,當意識重新出現看到了原始人昨夜留下的信,或錄相,看到了夢的回憶,他才會分析解釋,從而瞭解夢。 而當清醒的夢出現時,現代人和原始人,意識與潛意識,是同時在場的。

我們既是做夢者,又是清醒的看自己夢的人,既睡又醒。 荷蘭醫生範愛登最早提出「清醒的夢」這一術語。

為什麼在做夢的時候不知道自己是在做夢

11樓:匿名使用者

一般來說,做夢的人不知道自己正在做夢,而把夢境當成真事。做夢時他夢見有人追殺他,會非常恐怖,只有在醒後才會知道「這不過是一個夢」。而且醒後他還會說:

「當時有什麼可怕的,應該想到誰也不會殺我,誰會輕易當殺人犯呢。」但是在夢裡人忘了這一切,忘了有什麼法律,有什麼警察。

因為「原始人」還活在原始社會。

但是,也有些人會說,他們有時在做夢的時候知道自己正在做夢。夢者看著自己的夢境時自己又是清醒的。夢中的自己在和敵人殊死搏擊,而另一個自己卻在這幕戲劇的觀眾席——那只有一個觀眾的觀眾席上看這幕戲劇,而且知道,這是在做夢。

我們把潛意識叫做「原始人」,那麼,我們的意識可以稱為現代人。平時,這二人是輪流執政的。所謂「白天不懂夜的黑」。

白天是現代人的世界,我們思考、推理、計算,遵守法律。夜晚是原始人的世界,是原始野蠻的世界,充滿生機的世界;那裡沒有這麼多文明,人們愛恨恐懼,人們打殺享受,人們神祕而又智慧。當原始人出現,現代人的意識連同他的一切思維能力一起都消失了。

夢是「原始人」的獨白,只有當醒後,當意識重新出現看到了原始人昨夜留下的信,或錄相,看到了夢的回憶,他才會分析解釋,從而瞭解夢。

而當清醒的夢出現時,現代人和原始人,意識與潛意識,是同時在場的。我們既是做夢者,又是清醒的看自己夢的人,既睡又醒。

荷蘭醫生範愛登最早提出「清醒的夢」這一術語。他舉的一個例子是:

我夢見自己站在窗前的桌子旁,桌上有幾樣東西。我十分清楚自己正在做夢,就考慮我能做些什麼樣的實驗。我開始試圖打碎玻璃,用一塊石頭打。

我把一小片玻璃放在兩塊石頭上,用另一塊石頭去打,但它就是不碎。於是我從桌上拿起一個喝紅葡萄酒用的精緻的玻璃杯,竭盡全力用拳頭打它,同時又想要是在醒著時這麼幹多麼危險。但酒杯仍然完好不破。

隔了一會兒我再看,杯子是破的。

杯子是破了,但卻太晚了一點,就像演員錯過了提示。

這點給我一種奇妙的在假造世界的印象,這個世界模仿得很巧,可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外,想看看我是否能聽見丁當聲。我確實聽到了聲音,我甚至還看見兩隻狗被響聲嚇跑開了。

我想這個喜劇世界是個多好的仿製品啊。這時我看見一隻酒瓶,裡面有紅葡萄酒。我嚐了一下,頭腦十分清楚地注意到:

「哈,在這個夢的世界裡,我們也會有味覺,這個很有點酒的味道呢。」

範愛登強調說,在清醒的夢中,睡眠的人記得自己白天所做的事和能夠自主的活動。而且這同時睡眠依然沒有受干擾。這種睡眠和一般睡眠一樣能讓人休息並恢復精力。

有些心理學家說,做過完整的清醒的夢的人是很少的。

平時我也問過一些人,有沒有過這種夢,結果發現並不太少。我自己經常做這種夢,有一段時間幾乎每天都做,在我個人的感覺裡,做這種夢的能力是很容易通過小小的練習提高的。

那麼我們學習做這種夢有什麼意義嗎?如果只是為了好奇,去練習做這種夢,那麼大概忙碌的現代人難得會有誰有這種興趣。好在做這種夢很有意義。

因為這種夢原始人和現代人同時在場,所以他們有了一個極好的交流機會。

當現代人不理解夢中某個象徵時,他可以問:「這是什麼意思?」原始人會告訴他,當然不是用語言而是用形象。

事件讓他知道。比如我曾夢見一隻虎和牛混合的動物,像牛卻有虎的斑紋。在夢裡我問:「這是什麼」,馬上我就知道了,這是我自己。我屬虎,而現在像牛一樣辛勤的工作。

一個會做清醒的夢的人可以成為自己的夢的絕好釋夢師。方法就是邊做夢邊解釋,解釋不出就間,當原始人不直接告訴你時,他也會用一個新形象新比喻作為回答。

我常這樣做,結果我在夢做完後,就已經清楚地把它解完了,瞭如指掌。

交流的更大的好處是,讓現代人決定原始人如何做,讓原始人建立新的觀念,從而克服你性格中根深蒂固的弱點。

例如,當你夢見有人追你,你急忙逃跑時,告訴自己,這個夢境表示你在逃避一個恐懼,而逃避是無益的,應當面對困難。正視困難。具體來說就是讓自己在夢中回頭面對追趕者,去看清他是什麼樣子,從而確定他代表什麼,或者去和他搏鬥,即戰勝他,或者和他辯論,或者和他做朋友。

於是你的心理問題也就得到了解決。

從心理學家基爾頓·斯圖爾特開始,許多研究者嘗試用這種改造夢的方式改造人的心理。要夢者在做夢時,一旦發現有害的,病態的、煩惱的東西,就自己給自己下指令,去殺死,燒燬、消滅或改變這些形象。

據斯圖爾特說,在馬來西亞的塞諾伊部落,人們很重視夢。每天早晨全家人都在一起討論夢。結果這個部落幾乎所有人都能做清醒的夢,而且他們也能在夢裡解決人際衝突,因此他們心理都很健康。

當然,清醒的夢也不是都像範愛登的例子中那樣,意識百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有時意識只是在夢中一閃出現,例如在夢中閃過一個念頭,「這是在做夢。

」有時,意識到在做夢後,人就逐漸醒了過來,夢像是霧一樣逐漸散去。意識想讓夢繼續但是夢卻像手上捧的水一樣留不住。有時,意識想做一件事卻做不到。

夢中夢也可以看成是清醒的夢的一種變形,所謂夢中夢就是:發現了自己剛才是在做夢,覺得現在醒了,而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了,和別人說我剛才做了一個夢,夢見如何如何。

第二天真的醒過來才知道夢固然是夢,和別人說夢這件事也一樣是夢。

夢中夢可以套好幾層,我有一次套了七層。我先做了一個恐怖的夢,後來我覺得自己醒了。我想把這個夢記錄下來,於是我拿來紙筆記錄。

記錄到一半我發現沒有開燈,「沒有開燈我怎麼能看清字,何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現,記錄夢這件事也是做夢,於是我覺得這才是真的醒了,有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉燈繩,但是燈總也不亮。

於是我知道,發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的,真的醒了。我拉開燈,燈光昏暗,我起床去找紙筆,但是紙筆不在桌上。

「怎麼會不在,昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢,是在夢中的桌上找紙筆,因為這張桌子不是我的書桌,而是中學的課桌。於是我又醒了……

夢中夢的另一種方式是,夢見自己回家,**就寢,然後做夢,夢見什麼什麼。

佛家常說,夢固然是夢,清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中,人生就是一場大夢。這是宗教的看法。

但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於瞭解自己的內心、瞭解夢,就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢:

即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢,或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。

夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋,同樣,不論在夢的那一層,你控制自己行動也都是接近夢。

你們有誰在做夢的時候,知道自己在做夢,並且可以控制夢。。比如在夢裡抓小妞來,XX什麼的

有,感覺這種情況往往睡眠很淺,睡眠質量不好。還有就是壓力大或太興奮 偶爾會有。但是不一定夢到小妞呀 不用做夢 白日也可以抓 為什麼我知道自己身處夢中,卻無法控制夢境以及夢中的自己 5 你如果能控制夢境,就可以開啟潛意識之門了。沒人能做到的。能控制自己在夢中,而且又能保持住清醒的狀態,就是佛的境界了,...

為什麼做夢會知道自己在做夢,並且可以根據自己的意圖改變夢,比

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