1樓：happy愛瑞
我小的時候性格特別的內向，總是什麼話都不敢說。
2樓：hcp平凡
人們用內向和外向來對人的性格進行分類，已
3樓：匿名使用者
你應該找一點好朋友，就是你能說話傾訴的朋友，把你的想法事情告訴他，這個是很好的發洩方法！有時候一個人到了一定極限一定要說出來的懂嗎？否則很容易出現心裡疾病的
4樓：匿名使用者
不能夠面對自己,但是你知道自己的問題啊.
想交朋友還不容易,只要你想.並且去做到.
如果你不去試,而等著朋友來找你的話,那你永遠都沒辦法改變你的性格.
5樓：小宇宙聲色唱遊
我覺得你有一些社交恐懼症狀，男人都有一些孤獨傾向，有的比較厲害。不知道你幾歲了，一般到了20歲以後都會改善的，不知道你們公司有沒有培訓，和同事天天一起封閉培訓會改善很多性格方面的東西。會開朗起來，我本來也是很內向喜歡一個人，經過那種培訓的日子，剛開始很難過，但是後來很開心的，或者請問你有什麼興趣愛好嗎？
6樓：冉冄的天空
找個心理醫生**一下
7樓：匿名使用者
我連無聊都感覺不到，我沒有情緒
8樓：勤嬌太叔以柳
敢說理困惑已經說明慢慢意識壓抑沒嚴重
要瀏覽網路50%留意問題想少啊呵呵我建議先先看看些激志面書籍比《羊皮卷》《思考致富--都能功》...
主想認識交流盡管招拒絕知識暫空候走走公園帶***散步行啊我覺沒解決所謂困難式間結
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感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
9樓：匿名使用者
一般這種情況,多數和自己的心情有很大的關係,如果自己的心情沒有調整好,那麼這一天就覺什麼事都很壓抑,做什麼事都很累呀,所以,每天早上起來給自己一個微笑的話,這一天的心情也會很好
10樓：匿名使用者
現實總有一些事讓人不順心,
不用刻意去躲避,不用想太多,
讓一切順其自然,用平靜的心態對待,
教你一個祕訣,如果你遇到煩心事,
你告訴自己:只是我的修煉不夠,我又生氣了.
能忍則忍,是現代生存必不可少的!
人太無聊的時候,需要找一些事情來轉移注意力,使自己變得充實一點,如果你是女性的話,
我建議感到空虛的時候你可以做做榆枷,游泳
這兩項對身材有很大幫助!
如果你是男性我建議你去健身,打藍球!
這兩項對身體也很大幫助,重要的是並不累人.
11樓：匿名使用者
不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
12樓：匿名使用者
那就去放空自己，跑跑步，旅旅遊，開心一點，沒什麼大不了的，站起來繼續努力
心理壓抑怎麼辦？
13樓：百度使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
覺得自己很色怎麼辦，感覺自己很色，怎麼辦？？？
色怎麼了？很多人都很色，但是卻不承認，不能正視自己。色也不是什麼罪過，只是對於性有更狂熱的追求而已。男生心理上有色的想法是正常的，只要你不表現的很讓人討厭就行了，就是說不要有色的行為。我覺得你既然有這種自責的想法就說明你本質是好的。注意不上不良 不看不健康的書籍和碟，慢慢的你會覺得你變得健康的。預祝...
給自己親戚打工感覺很壓抑,應該怎麼辦
親戚間最好不要有上下屬或金錢來往。傷感情 我也是啊,在幫我的一個表舅打工,各種悶啊 不過後來我就和家裡說了,說自己想去外面闖幾個月,然後家裡同意了 現在瀟灑自由多了。我也跟你一樣,過的特別壓抑,但沒辦法,既然選擇了,就堅持下去了 換個工作吧,心裡平衡點 我以前給我表姐打工,她不多於教訓其他的人,總拿...
感到很壓抑，咋辦，感覺內心很壓抑怎麼辦？
不要讓過去左右你的人生，而要讓過去成就你的人生。任何的限制，都是從自己的內心開始的。這個世界上最不開心的人，是那些總是在意別人看法的人。在沒人懂得自己價值的時侯，不要炫耀 在沒人欣賞自己才能的時候，不要氣餒 在沒人理解自己志趣的時侯，不要困惑。最美的不是生如夏花，而是在時間的長河裡，波瀾不驚。只要繼...