1樓：曼蘇沙華
應力性反應指各種外傷通過直接暴力或間接暴力傳導造成骨折。前者引起的骨折發生在暴力直接作用部位，例如小腿被重物直接撞擊後，脛腓骨骨幹在被撞擊的部位發生骨折，這就是直接暴力骨折，周圍軟組織也同時受傷；而間接暴力引起的骨折發生在受傷部位以外，如跌倒時手掌著地，暴力向肢體近端傳導，可發生橈骨遠端骨折、肱骨骨折等，中老年人常見的骨折多屬於間接暴力骨折。
骨骼患各種疾病後強度降低，遇輕微外力即出現骨折。這種骨折發生在骨骼疾病基礎上，稱為病理性骨折。如骨髓炎、骨腫瘤等，老年骨質疏鬆基礎上發生的骨折也屬於病理性骨折。
在臨床上，經常有脊柱骨質疏鬆性骨折的患者，追問其**，經常是打了個噴嚏或是彎腰提了下水壺。
長期、反覆、輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上，受到反覆力的刺激可出現應力性骨折（stress fracture），又稱疲勞骨折。應力性骨折經常是在長距離行軍或長跑運動後發生，部位多是在承受身體重量和一些經常受肌肉力量反覆作用於其上的骨骼，例如：第2跖骨及腓骨下1／3處，另外，腰椎、肋骨。
最早被提到的應力性骨折發生在2023年的普魯士軍隊裡，當時是出現在新兵的跖骨上，被人們稱為「行軍性骨折」（march fracture）。近年來，由於參與休閒和競技運動的人數劇增，這種以往只發生在新兵身上的應力性骨折也普遍地在一般人及運動員的身上出現。其發生原因是鍛鍊者肌肉疲勞，肌肉收縮力減退，難以承受運動時加在骨骼上的應力，長時間反覆應力作用和超常負荷雙重作用下使骨組織結構發生改變，尤其合併骨質疏鬆症的患者，極易發生應力性骨折。
應力性骨折的症狀會在病症開始的二到三週內逐漸地顯現出來。與其它因過度使用所造成的慢性傷害症狀不同，應力性骨折的症狀多停留在同一部位且疼痛較明顯。患者長時間或劇烈運動後通常出現前足疼痛，休息數秒鐘後可消失，在隨後的訓練中，疼痛的發生越來越早，越來越重，以致不能進行運動，觸及腫脹部位可引起疼痛，甚至躺在床上都會有疼痛感。
在患病早期，x線檢查通常無法顯示骨折，故容易漏診或誤診，需要在兩週後複查拍片；ct檢查可以直觀的顯示骨折的位置與範圍，同時對於傷後的隨訪也具有重要價值；核磁共振檢查由於能夠清楚地顯示骨折線及髓腔和周圍軟組織水腫、出血情況，故對應力性折早期診斷具有重要意義。
對應力性骨折的**，包括制動、休息、藥物等，可靠的外固定**有利於骨折恢復。骨折癒合後應注意根據自己體質掌握好運動量和運動要領，充分做好準備活動，避免在過硬的場地進行跑跳運動，飲食上注意營養豐富，均衡全面，適當補充維生素d和鈣劑。對於存在骨延遲癒合或不癒合的患者，可以考慮採用手術**。
2樓：匿名使用者
醫學上「應力骨折」的概念與力學中「應力」的概念是不同的應力骨折的成因其實是長期的訓練過程中，骨骼的特定位置多次、反覆受到類似的力的作用而發生脆性破壞這種破壞形式在材料力學中，叫做「疲勞破壞」就是在反覆交變荷載作用下的一種破壞形式應力性骨折也被稱為疲勞骨折,恆古骨傷癒合劑，在一般人群中較為少見。應力性骨折是反覆應力刺激的結果，在在應力最集中的部位骨吸收超過骨改建的能力，顯微性骨折不斷累積，最終導致皮質骨強度下降和骨折。這一病情最常見於新兵和運動員中，強烈集訓或者短期運動量的突然增加會導致病情的出現，不過日常活動也會導致部分年老體弱者發病,**骨折，最常出現於脛骨、跖骨、趾骨、股骨和腓骨等.
應力性骨折（stress fracture）多發生於負重骨，因長期負重或運動過度等輕微損傷累積發展為骨折時，稱之應力性骨折，又名疲勞骨折或行軍骨折。由於應力作用部位不同，骨折的部位也不同。多發生於青壯年,尤其是軍人或運動員多見。
應力性骨折是運動員中常見的過度疲勞傷。一般是在突發的情況下產生的，比如車禍，高空降落。這種情況下，骨頭遭受很重的壓力，無法承受，導致骨折。
最好的**方式就是讓受傷的腳休息。如果沒有證據表明骨折會移位的話，避免壓力過大的運動也是十分有效的**方案。然而，如果擔心骨頭移位的話，就要避免一切負重，使用柺杖。
憑經驗而言，如果**感到痛，就要停止。如果你慢跑會讓你痛的話，不要慢跑。如果走路也會痛的話，使用柺杖吧。
什麼是應力性骨折
3樓：匿名使用者
應力性骨折，又稱疲勞性骨折或積累性勞損，是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反覆碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼，這樣長期、反覆、輕微的直接或間接損傷可引起特定部位小的骨裂或骨折。應力性骨折多發生於身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。
致病原因
一般骨折多發生在比較激烈的對抗性運動中。跑步中的骨折與一般的骨折不同，通常是由於地面日積月累的累積效應所導致的疲勞性骨折，這種骨折也叫應力性骨折。跑步中脛骨是最容易發生骨折的部位，其它容易發生應力性骨折的部位按發生的頻率多少排序依次是腳趾骨、腓骨、股骨、踝骨和恥骨。
在發生應力性骨折前，跑步者通常會感到區域性部位疼痛，這種疼痛在休息和走路時還不嚴重，但是一跑起步來就加劇，這通常也是診斷應力性骨折的最主要指標。
編輯本段醫學診斷
一些檢查手段來判斷是否有應力性骨折的方法： 1、某一部位（通常在下肢）沒有受到過外部激烈的碰撞而出現突然性疼痛，而且這種疼痛使人不能繼續跑步，或者很難繼續跑步。 2、單足站立時區域性出現疼痛，或者單足跳時出現疼痛。
3、用手指壓痛處時出現鑽心的疼痛感。 4、疼痛點在完全停止跑步後在一段時間內會自然消除。
編輯本段崩潰因素
應力性骨折是骨的機械強度崩潰所產生的骨折，產生崩潰的因素有： 1、持續、長期或反覆的應力作用於受力的骨； 應力性骨折
2、骨本身的強度。常見於足部的應力骨折是第二跖骨、跟骨、距骨、腓骨、舟狀骨。小兒以跟骨為多見，距、腓骨則在**與小兒均可產生。
第二跖骨則以運動員，新兵訓練期尤其是女性新兵(約佔新兵的25%)為多見。疲勞骨折的外傷史可模糊不清。在活動後出現疼痛，休息後即緩解。
病骨受應力後即有痛。檢查見區域性腫脹、壓痛。早期x線片見骨折線不清，後期才見清晰的骨折線，並有骨痂形成。
4樓：弭瑩申語風
應力性骨折是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反覆碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。應力性骨折多發生於身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。
一般骨折多發生在比較激烈的對抗性運動中。跑步中的骨折與一般的骨折不同，通常是由於地面日積月累的累積效應所導致的疲勞性骨折，這種骨折也叫應力性骨折。
跑步中脛骨是最容易發生骨折的部位，其它容易發生應力性骨折的部位按發生的頻率多少排序依次是腳趾骨、腓骨、股骨、踝骨和恥骨。
應力性骨折是骨的機械強度崩潰所產生的骨折，產生崩潰的因素有：①持續、長期或反覆的應力作用於受力的骨；②骨本身的強度。常見於足部的應力骨折是第二跖骨、跟骨、距骨、腓骨、舟狀骨。
小兒以跟骨為多見，距、腓骨則在**與小兒均可產生。第二跖骨則以運動員，新兵訓練期尤其是女性新兵(約佔新兵的25%)為多見。
疲勞骨折的外傷史可模糊不清。在活動後出現疼痛，休息後即緩解。病骨受應力後即有痛。檢查見區域性腫脹、壓痛。早期x線片見骨折線不清，後期才見清晰的骨折線，並有骨痂形成。
**以區域性休息，不負重活動或石膏固定**為主。
行軍骨折在足部疲勞骨折中最為常見。好發於第二跖骨幹，其次為第三跖骨。近年來生物力學的研究發現足部各跖骨行走的負重是自第一跖骨到第五跖骨依次遞減(ⅰ26%，ⅱ20.
2%，ⅲ11.8%，ⅳ7.6%，ⅴ5.
5%)。第二跖骨的負重值較其餘外側3個跖骨負重區為大，僅次於第一跖骨，但第二跖骨負重區的面積是第一跖骨的一半。這樣，在第二跖骨區的壓強(壓力/面積)就大於第一跖骨。
而第一跖骨幹的皮質骨粗厚，並有強有力的足內在肌附著，其跖幹最窄處橫截面是第二跖骨幹的兩倍，所以第二跖骨幹所承受的壓力亦大於第一跖骨幹。這足以說明第二跖乾的疲勞骨折最為常見的原因。
舟狀骨疲勞骨折的產生原因亦與所承受的應力集中有關。近年來的生物力學的研究證明足負重三角架式的結構是錯誤的。據生物力學測得站立時負重的量值是內側縱弓負重佔體重的83%，這是主要負重部份。
舟狀骨是內側縱弓的頂點，所受應力最大，故亦較其他跗骨易生疲勞骨折
為什麼我運動後小腿骨疼
5樓：天羽詩韻
運動時身體重力和支撐面反作用力相互作用於小腿骨，使小腿骨產生應力性改變而受損，即所謂的肌肉勞損。
小腿骨疼痛較輕的同學，一般不需要特殊的**，只要適當減
少下肢的蹍跳練習，選擇鬆軟的場地，經過2～3周調整，一般就可以使疼痛消除。經常疼痛或運動後疼痛較重的同學，則應停止運動，並用彈性繃帶裹紮小腿，抬
高患肢，或者熱敷疼痛部位，或者用手按摩，用這些方法來處理一般都能奏效。傷愈後再參加體育鍛煉時，運動量必須逐漸增加，避免**。
這種情況是可以預防的：合理安排運動量，以免造成小腿區域性負荷過重；正確掌握動作技術，注意動作中的放鬆和落地緩衝；避免在過硬場地上進行蹍跳練習；做好充分準備活動，運動後及時用按摩手法消除小腿肌肉的疲勞。
6樓：ty天涯
那是因為腿部的血液迴圈不好造成的，人在跑步的時候把身上的部分血液甩到腿部較低的部位也就是小腿部位。跑完步後血液部能及時的流回心臟.（人體血液的迴圈是靠心臟的收縮和舒張來控制的）所以在你跑完步後最好在做會抬腿運動，最好把腿抬的和心臟一樣高然後用收拍打腿部，這樣可以促進血液的迴圈.
另外腿部疼痛還有其他原因.就是運動時造成肌肉的拉上 不過一般不會
7樓：匿名使用者
我也有過，那是在學校校隊的時侯，應該正常吧？當時也覺得是正常的受的了就沒管，過一陣就好了，現在對我看來可能是你的腿還不適應你上身重量引起的，沒事的，經常練就對了，『不痛就沒效果』這一般是我鍛鍊的格言！希望對你有用。
什麼是應力腐蝕，什麼是應力腐蝕
還需要問什麼 應力腐蝕是指指材料在拉應力和特定的化學介質聯合作用下所產生的低應力脆性斷裂現象。1 應力腐蝕由殘餘或外加應力導致的應變和腐蝕聯合作用產生的材料破壞過程。2 應力腐蝕導致材料的斷裂稱為應力腐蝕斷裂。3 應力腐蝕發生一般有以下四個特徵 一 一般存在拉應力，但實驗發現壓應力有時也會產生應力腐...
寫詩歌要注意什麼寫詩要注意什麼
1 注意立意，在寫詩歌之前要明確自己要表達的意思 2 注意平仄 3 虛實相對，營造意境 是古體詩歌還是現代體詩歌呢 如果是古典詩歌的話 要從韻以及律學起 如果現代詩歌的話只要注意押韻，詩歌的 性，含蘊性，做到以詩抒情就好了。少年情懷總是詩，呵呵，一定能寫出好東西的。二樓說的不錯 可以比照學習 如果太...
開車需要注意什麼，開車要注意什麼
爆胎 嚴重時通常會導致胎壁的瞬間崩裂，從而使輪胎瞬間失去支撐力，導致車輛重心立刻發生變化，特別是前輪驅動車的前輪爆胎，爆胎後瞬間的重心轉移很可能會令車輛失控。起步先預熱 發動機起動後,只要能維持穩定的轉速就可以起步行車,在水溫未升高前,適當控制一下車速,等水溫正常後就可以正常駕駛了。在磨合期內,避免...