我是男生,心理敏感怎麼辦

2021-03-03 22:15:09 字數 488 閱讀 1788

1樓:匿名使用者

您好:第一點:

你說自己心靈脆弱,有點小心眼,承受不了別人無心的內開玩笑。

第二點:

你說容自己特別敏感,無論別人對你說什麼,你都會想很多,都會覺得別人是不是在說你?是不是在針對你?

其實,這兩點歸結起來,總體來說就是你性格太內向,有什麼心思、有什麼想法,都不願意告訴別人,只是自己一味的猜測,而不善於用語言表達自己的情感和想法。而當別人對你說什麼的時候,你總會覺得對方是在針對你,越想越生氣,時間長了,總是憋在心裡,難免會憋出病來,使得你的性格更加的內向,更加讓人覺得你不好接觸。

你若想改變這種現狀,那就要從心理上強迫自己改變,先多與人接觸,多說話、多表達,讓自己的性格變得開朗一些,偶爾和同學們開開玩笑。然後,告訴自己不要想太多,並不是每個人說的話都是有目的的,也並不是都是針對你的,他們和你又沒仇沒怨,怎麼會針對你呢?

相信這樣經過一段時間,你的性格一定會有所改變的!!

加油!我相信你一定行的!!

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