怎樣才能放下總是讓我難過的人,怎樣才能放下一個總是讓我難過的人

2021-03-03 22:07:49 字數 4097 閱讀 9226

1樓:凝望冬沫

親愛的,我也是女的,情況和你差不多,唯獨不同的是他未婚,我父母健在。我勸你分了吧,不要讓自己變成情奴,你未婚,條件很好,不要為了一棵樹而放棄整個森林

2樓:基德派

,幾首好聽的歌,買幾件好看的衣服,總之找一些自己可以寄託心情的東西,不要總是想他(可以先傷心一天,那天什麼都不做)。有時候喜歡一個東西你每天都不想它,慢慢就淡忘了。每天有個好心情是關鍵,加油吧!

3樓:520愛嘟兒

難道像吸白粉那樣?明知道不好...

卻還是忍不住?當初我也有過這樣...但我腦袋裡專面屬是不允許想他的好,只想他的壞...怎麼壞怎麼想...想到心冷...再到心死...如果達不到心死...就自己製造...讓他給你心死的感覺...這是經驗談...以前到現在我都是用這辦法...雖然對自己狠了點...但效果不錯...祝你早日脫離苦海...

4樓:響亮的名還是字

世上沒有放不下的事,只有你想或不想,自己好好想清楚了再做決定吧

怎麼樣才能讓自己放下一個人...

5樓:笨貓

愛一個人是把那個人放進

心裡,這個很容易!可是愛了,會越來越深,那個人會深深刻在自己的心裡,要忘記,卻是要把那個人從心上狠狠挖除!心會很痛很痛,所以說愛比忘記更難!

忘記,也許需要一個月,也許幾年,或許一輩子!這就要看你的心什麼時候能放開過去,能放下過去的愛了!但是忘記需要時間,而時間具有兩面性,如果用得好就是解藥,用得不好那就是毒藥,只會使自己更痛苦!

因為愛過,總是難以忘記,那些愛的回憶,那個人的笑臉和話語,都深深刻在自己心裡,只能漸漸去淡忘!不要刻意去忘記,刻意只會加深自己的記憶(刻意去忘記,就像你可以去攪動一潭水一樣,越攪動它只會越動盪得厲害,也只會是波紋更多更加深刻而已)!而且選擇了去恨只會使自己活得更累,心更苦,更難以開始自己的新生活!

愛過後很難忘記,找另一個人代替,找另一個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記,反而會製造更多的傷害!何必呢,即使無法忘記,也不要把傷害帶給別人!請珍惜自己,也珍惜那些愛你的人!

關於那個人的記憶很難離開你的腦海,喪失記憶去逃避只能逃避一時,你的心還是會很痛!何必呢!過去了,即使會很痛苦,還是有值得珍藏的美好的回憶!

坦然面對吧,漸漸忘卻!你可以的,不要再選擇逃避!堅強點!

漸漸去淡忘吧!想他的時候,就強制自己不去想,做些其它的事!多看看窗外的風景,多看看天空,你會更放得開!

(這個強制不是壓抑自己不去想,而是不去管自己怎麼想,時常會想起這總是自然的,所以你需要習慣這種想念,漸漸去戒除!記憶就像彈力球,壓抑越深,彈得越高,所以順其自然吧!忘記,總免不了心痛,漸漸去淡忘吧!

)多聽聽歌吧,讓自己的心不再彷徨!告訴自己不要再想自己和他的事情,告訴自己我和他成為已經過去了,以後只是朋友,普通的朋友! 即使會不由自主的想起他,也要強制自己不要再去想!

每天對自己說一句,他已經是過去的了,過去的感情不會再回來,要承認感情已經過去了,好好面對現在的生活才是最重要的!不要因為一個過去的他而失去現在的東西!(其實你忘不了,會想起,心會很亂,只是因為你放不下那份愛,所以我想要你做的只是心要看開些,放開那份愛!

多看看天空,你的心會放得開些,即使會想起他,心會痛,可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛!聽聽歌,悲傷地也可以,聽歌的目的是為了讓你回想起過去,痛痛快快哭一次,之後漸漸學會堅強!要忘記那個人,擺脫那份思念,還需要時間,也需要你自己承認那份感情已經是過去,心理上的承認才有用!

愛成了一種習慣就很難去戒除,你愛他,習慣了去愛他去想他,短時間當然無法擺脫思念,還需要時間啊!不要著急,不能刻意,漸漸淡忘吧!要忘記那段感情正如要解決一場疾病,你必須正視這個病源,正視那份愛,勇敢去面對!

只有當你學會坦然面對,你才是真的放下了,才是真的忘記了!)看開點吧!忘記了會有一個新的生活!

祝你幸福!

————————————————————————————————————————————————如果你看了上邊的話心裡還是沒能好受些,還是會很痛,那就看看接下來的這些話吧!忘記一個人不是那麼簡單!回憶也無法控制,正如那份過去的愛一樣!

我們無法去控制它不出現,那些回憶總是揮之不去,在某個時候又突然出現在腦海裡!會使自己很難過,很失落,也會很痛苦!可是你要坦然面對,勇敢去面對,逃避更加無法忘記,你只能選擇面對!

不必刻意去忘記,不要刻意去忘記那個人,只是淡忘那段感情,那些回憶!也許是你自己心裡還不願意承認感情已經過去了吧!不要再抱有一點希望,放棄吧!

過去了就不要再去留戀,你要開始自己新的生活,好好生活! 愛過後,逃避只會使自己更加痛苦!愛過後,既然無法忘記,就不要刻意去忘記,因為回憶還是美好的,即使回想起自己會心痛!

可是愛一個人沒有錯,愛那個人,付出了很多,難以割捨,卻無法繼續只能放手!忘記,或許只是對於愛的逃避,只是為了不更痛苦,可是我覺得,愛過了,不必忘記,坦然面對,微笑著面對!那個人也希望看到你離開了他可以更好的生活,找到屬於自己的幸福!

人生沒有多長久,那段感情珍惜過,那個人努力愛過,就不必後悔,更不必太心痛!因為至少生命裡有了一個他,至少曾經還有一段美好的回憶,而不是一個短暫的過往!那段感情擁有了卻失去了,很痛苦,卻還是美好的,至少擁有過啊,好好面對現在的生活吧!

不要逃避,勇敢面對吧!祝福你!

注:本人是彼岸楓落~~無痕團隊的團長!請支援一下!

本人一直很喜歡下邊一句話,雖然並不知道作者!但是,希望你看了也能放開些!我們總是要走陌生的路,看陌生的風景,聽陌生的歌,然後在某個不經意的瞬間,你會發現原來費盡心機想忘記的事就這麼輕易忘記了!!

6樓:福爾摩昔

這樣試試後,你就知道了!

7樓:萬晤釗白梅

看空一切

兄弟,你問我:人,什麼時候才能變得完美?請聽我的回答:

一個人漸至完美的時候,會感到自己是廣袤無垠的宇宙,是浩淼無邊的大海,是始終在燃燒的烈火,是永遠璀璨奪目的光焰,是時而呼嘯、時而靜默的大風,是裹挾著電閃、雷鳴、滂沱大雨的雲彩,是淺吟低唱或如泣如訴的溪流,是春天繁花滿枝、秋天卸下盛妝的樹木,是高聳的峰巒,是深沉的山谷,是有時豐饒富庶,有時荒寂蕭索的田園。

倘若這個人感覺到了這一切,那他已走完了完美道路的一半。如果他要到達完美道路的盡頭,他應當在內省的時候感到自己是依戀慈母的兒童,是對子嗣負有責任的長者,是正在希望和愛情中彷徨的青年,是正在同過去和未來進行搏鬥的中年人,是幽居茅舍的隱士,是身陷囹圄的罪人,是埋頭於書稿的學者,是黑夜白晝均無所見的愚人,是置身在信念的鮮花和孤寂的蒺藜之間的修女,是一個正受著利爪和獠牙的撕咬、軟弱而懷有需求的娼妓,是滿懷痛苦、逆來順受的窮汗,是貪得無厭卻又謙恭備至的富翁,是好在暮靄和朝霞之中徘徊的詩人,

倘若這個人有了上述的體驗,明白了這全部的事理,那他就到達了完美,會成為上帝的一個影子。

照這個做做吧,雖然不能完美,可至少能放下自己

8樓:雙專罕璞瑜

很難的,我放不下。順其自然吧......

9樓:開葳不嘉淑

你好!如果你想放下還不簡單!忘掉唄!如果你還在意他的話那就難咯

10樓:勇敢的開心吧

可以用吃美食來忘記,美食都是讓人欲罷不能的,生活中難免遭遇煩惱,心情沮喪失落的時候,可以通過美食找到一條迴歸快樂的路徑。心情再灰暗,美食都會給予人救贖,讓人迅速地找到快樂生活的理由和勇氣。

可以去逛街,逛街能讓人產生憧憬。美國舊金山金門大學的營銷學和心理學研究人員發現,在逛街之前,人們會做出豐富的心理準備,伴隨著購物過程,人們會自然而然地想象他們在使用這些新物品時的情景,同時也在設想著未來的新生活,這會產生對未來的美好期許,讓人不禁高興起來。

可以去旅遊散心,人們不僅可以親眼觀察到美麗的自然和人文景觀,還可以瞭解到各地不同的氣候、動植物和特產,親身體驗到各地不同的民風民俗、飲食習慣和宗教信仰,還可聽到各種不同的傳說、典故和逸聞異事,讓人開闊眼界,增長知識和見聞!每一次旅遊,都能給人帶來新的新的感受,新的知識和見聞。

你們都是怎樣放下一個人或者一件 心裡難過的事?

11樓:匿名使用者

做些別的事,認識新的人。人們都有喜新厭舊的心理,一定會放下!

12樓:匿名使用者

跟朋友去喝點小酒,聊聊天;或者去唱個歌,發洩一下啊!或者去吃點甜點。又或者去郊外走走散散心!

13樓:天不下雨不刮

都有過掙扎調整的過程,只是有的說有的不說罷了

女兒,怎麼才能放下對我的仇恨,怎樣才能放下心中的仇恨呢?

看著女兒傷心的樣子,我心裡也不好受,孩子畢竟不瞭解大人之間的事,何況,那到底是她的親奶奶。很想見你奶奶嗎?我問女兒。女兒委屈地抹去眼淚,點點頭。那好吧,週末我帶你去見她。我決定成全女兒。週末,我們去了親戚家裡,婆婆見到我女兒顯得很高興,女兒也親熱地圍著奶奶說這說那。趁她們說話的工夫,我獨自去了陽臺,...

在感情裡,怎樣才能徹底放下深愛過的人

人的一生會遇見很多人,有的人的遇見就是一場恩賜,而有的人卻是一場教訓。我們沒辦法決定能夠遇見什麼樣的人,也不能保證遇到的人都是對的人,不管前路怎樣,堅持自己就好。對於感情,我們沒法去控制,也不能保持一遇到一個人就是對的人,那麼對於那些錯的人,最好的方式就是放下。雖然深愛過的人是很難忘記的,但是如果一...

怎樣才能放下暗戀很久的人忘不掉又放不下咋辦

告別過去的方式有很多種,有的人選擇刪掉和過去有關的所有資訊 有的人選擇成為更好的自己,重新出發,這都是很好的告別過去的方式。通過享受一時痛快而可能毀掉婚姻的方式,和自己心目中那個求而不得的男神告別,未免太得不償失。而所謂的放下,就是面對喜歡的人和一段記憶時,就像面對一隻壞了的水龍頭,他靜置在你身旁的...