1樓:難得知道一次
用徒步鞋,不要買登山靴,重且第一次穿會磨腳。旅遊鞋我已經n多年沒穿過了,不透氣且重。
40公里、8小時會累的,但不會累死。
戶外運動可以很好的磨練人的意志和團隊精神,徹底的放鬆心情
2樓:付豔傑
你說的這個路面只能是旅遊鞋了··舒服··要是上山就點式登山鞋··安全··
3樓:龍太內
如果只是柏油路慢跑就可以,如果有別的路線最好是徒步鞋。40公里走8小時是非常正常的,不過要加強體育鍛煉(參加前)
4樓:pro公爵
徒步鞋去戶外運動店買吧,在柏油路就買相對輕便透氣效果好點的哦。旅遊鞋太沉了而且悶啊。40公里8小時還可以的啦,也就是正常人的步伐,能量食品和水多帶點就可以了!
徒步穿什麼鞋子好...
5樓:夢旭
徒步穿鞋要看徒步距離,
路的情況等來確定穿什麼鞋。
如果是短距離行走,平底的布質運動鞋 。
山路的話建議穿登山鞋,但不建議穿底特別厚的,那是登山專用鞋,一般人沒這個必要,重的要死,太容易累了。沒有的話一般的運動鞋也可以。
土路就穿平底的布質運動鞋
6樓:單車老
徒步首選輕便透氣,走水泥路、柏油路可忽略防水及深抓地的功能,一般防滑就夠了,選減震功能對減弱腳跟疼有很大幫助。可選徒步鞋或慢跑鞋。
7樓:燃燒的紅毛
穿輕便的平底運動鞋就行了,牌子看你自己選,主要是***耐用就行,鞋子不要太緊,稍微大點都沒關係,要透氣性比較好的那種,網面的不錯。千萬別穿登山鞋,拉風是拉風,但又重又不透氣,純粹是受罪。
8樓:憋度
舒服點的運動鞋,會好點
9樓:聊慶赫連含煙
徒步的鞋最重要是鞋底厚,不會因地面的不平導致腳掌頻繁變形,這樣腳很容易累甚至受傷,鞋內也應該墊雙鞋墊。總之是外硬內軟。你就看著選吧。還有鞋要合腳,不然起泡。
徒步旅行穿什麼鞋子比較合適?
10樓:局用戰止
不論在任何季節,如果你能準備充分,穿著適當的話,徒步旅行都可以是非常愉快和令人振奮的。在各種天氣條件下,穿著幾層很舒服的衣服都是應付溫度變化以及突發惡劣天氣的明智之選。千萬不要穿棉衣去登山。
棉花很容易吸收身體排出的水分,如果棉衣變得潮溼,會降低你身體的溫度。所以你最好穿著化纖織物或者是羊毛類衣服。 冬季僅僅是幾件精心設計的衣物會對你的冬季遠足產生極大影響,可能是一個愉快的戶外活動,當然如果穿著不適當則也可能導致其成為一個悲催的經歷。
冬季徒步最重要的服裝之一,是一種很輕的絕緣外套,即衝鋒衣。穿一件長袖拉鍊的羊毛衫或者是羊毛襯衫來保暖並遠離溼氣。羊毛衫外面記得穿上衝鋒衣,不僅能夠防風防水,還能夠保證身體熱量不會隨意被散失。
下面穿一般或者是較重的絲質或化纖保暖褲,來使防水褲下的腿部保暖。穿兩雙羊毛襪來保持雙腳的溫暖以及乾燥,記得另外帶一雙以防你的腳不小心被弄溼。一定要帶一頂保暖帽能蓋住你的耳朵,盡最大可能避免身體熱量的損失。
夏季夏季登山徒步要考慮的因素則正好相反。要避免中暑、脫水、晒傷和過低溫度。即使是在夏天,雨後涼爽的夜晚也有可能導致低溫。
穿聚丙烯或聚酯等合成纖維料子的褲子來遠離溼氣。為了預防氣溫驟降,要帶上羊毛外套或者是羊毛衫。一件輕便的、防風以及防水的衝鋒衣能夠讓你不論在陽光下還是雨中或者是有風的日子都能夠感到很舒服。
挑選上很輕的,合成纖維的襪子,要多帶兩雙。春秋春季和秋季是徒步旅行的最好時節,但是這個時候的天氣是非常難以**的。想要穿的較為合適需要冬季和夏季特點結合的服裝。
你需要保持溫暖,但又不能太熱,重量輕,化纖面料的衝鋒衣能使你自由的增衣或減衣。在防風防水的衝鋒衣下面再穿一件非棉質的t恤。穿的輕便一點,記得襪子還是一樣,穿一雙輕薄的襪子並總記得要多帶兩雙。
鞋子登山時要穿登山鞋,登山鞋能夠保護踝關節,透氣性好,重量輕,通常都是防水的,並且能夠有吸溼排汗的效果。它們無論在登山道或者是平地上都能為你提供足夠的牽引力。如果你打算去一些更具挑戰性的小道,走更遠的距離或準備帶上你的登山大包,登山鞋是你必須考慮的選擇。
11樓:匿名使用者
不推薦任何品牌,但可以給一些建議。你可以根據個人情
況進行選擇
1、大小合適,保證整個旅途的舒適性。
2、登山鞋應該選擇中高鞋幫,在崎嶇不平的道路上能保護腳踝,避免扭傷。
3、預算允許,購買帶gore-tex的登山鞋,防水性更好。
4、選擇vibram橡膠的鞋底更為耐磨,也更硬,硬鞋底有助於在沙石底上減少腳底板的調整,即節省體力,也避免磨破腳皮。但是鞋底橡膠越硬,鞋子也就越滑。千萬別相信所謂耐磨又防滑。
5、鞋面是皮的防水性比是織物的好,整皮的比拼皮的好,透氣性則反之。
6、鞋內溼,不一定是漏水,也可能因為出汗。因此,鞋子透氣性和防水性都影響腳的舒適度。
7、鞋選擇尺碼時,可以選擇大一碼的。冬季因為需要穿厚的襪子,同時在下山時避免腳尖頂到被磨破。
8、鞋的國外品牌很多,**高。國內品牌剛起步,**500一雙也不錯,沒必要太過追求品牌,根據自己的預算決定。
12樓:匿名使用者
徒步旅行一般穿旅遊鞋比較合適。徒步穿鞋要看徒步距離,路的情況等來確定穿什麼鞋, 如果是短距離行走,平底的旅遊鞋 。 山路的話建議穿登山鞋,但不建議穿底特別厚的,那是登山專用鞋,一般人沒這個必要,重的要死,太容易累了。
沒有的話一般的運動鞋也可以。
13樓:晾z頌悠wg讔
一定要選一些舒適度高的鞋子,比如說uin彩繪旅行鞋,它的品質很好。
14樓:三寸星
叫「多走路」的鞋是英文字母的
15樓:眾善行戶外
這個要看你徒步多遠來選擇什麼樣的鞋子。徒步最重要的就是膝關節和踝關節的保護。
如果在一百公里的樣子以內,而且你是選擇的像國道那種路況很好的,戶外徒步鞋就行了,因為徒步鞋為了減輕它本身的重量使用了大量的eva材料,鞋底又很薄。
如果是你喜歡刺激一點的,比如徒步的時候還帶爬山,走不常規的路面,路途還很長,那麼你一定要選登山鞋。雖然它更重,但是更耐磨,特別是那種有防水功能的,而且路況差對腳掌的影響也不大。
順便一提,長距離徒步可以買衣服四彈簧支撐護膝,網上就有賣的,選個質量一般的就行,喜歡探險的朋友一定要準備一個登山杖。
16樓:那一片天
徒步旅行可以穿旅遊鞋,如果是中老年人的話,建議可以穿足力健的旅遊鞋。
徒步穿什麼鞋比較好?
17樓:末日吟風
平底的布質運動鞋
最好能說下走什麼樣的路
公路還是山地還是農田
山路的話建議穿登山鞋,但不建議穿底特別厚的,那是登山專用鞋,一般人沒這個必要,重的要死,太容易累了。沒有的話一般的運動鞋也可以。
土路就穿平底的布質運動鞋
18樓:匿名使用者
登山鞋鞋底厚 走路腳不疼
19樓:
就穿那些運動慢跑鞋,帶網眼透氣的那種,鞋底厚韌性強抓地牢。一般在各種運動專賣裡面有,百來塊至數千塊不等,具體看品牌和款式,國產如李寧、特步......進口如adidas、nike等,自己選擇吧!
20樓:伊宛若
起碼要平底的,
比如運動鞋,布鞋
公路徒步穿什麼鞋 50
21樓:大愛詩爽
城市步行都是硬路面,nike 氣墊類的太軟的長距離受不了,腳不會磨破但是會非常疲勞。 登山鞋太重沒必要,nb鞋類的比較適合。或者中幫的徒步鞋,低幫的有可能崴腳。
22樓:功夫小子踢球
1.公路徒步穿輕便的軟底,平底運動鞋就行了,牌子看你自己選,主要是***耐用就行,鞋子不要太緊,稍微大點都沒關係,要透氣性比較好的那種,網面的不錯。千萬別穿登山鞋,拉風是拉風,但又重又不透氣,純粹是受罪。
2.徒步一百公里就穿登山鞋,,而且最重要的是要在鞋裡放條衛生巾,,,不但吸汗,,而且走起來還不會累,,別笑,當時走的時候很多人剛開始沒買,,結果路上一堆男人排隊到超市買衛生巾,,確實很有用。
23樓:匿名使用者
新百倫的慢跑科技7系列就可以,非常的舒服,鞋底也耐磨
24樓:匿名使用者
穿輕便的平底運動鞋就行了,牌子看你自己選,主要是***耐用就行,鞋子不要太緊,稍微大點都沒關係,要透氣性比較好的那種,網面的不錯。千萬別穿登山鞋,拉風是拉風,但又重又不透氣,純粹是受罪。
長途徒步穿什麼鞋比較好
25樓:匿名使用者
城市步行都是硬路面,nike 氣墊類的太軟的長距離受不了,腳不會磨破但是會非常疲勞。 登山鞋太重沒必要,nb鞋類的比較適合。或者中幫的徒步鞋,低幫的有可能崴腳。
26樓:匿名使用者
穿比較輕,柔軟點的,跑鞋,一般在運動鞋專賣店裡都有,去說一下,售貨員會給你介紹。
城市遠距離徒步穿什麼鞋好?
27樓:
徒步穿鞋要看徒步距離,路的情況等來確定穿什麼鞋。如果是短距離行走,平底的布質運動鞋 。 山路的話建議穿登山鞋,但不建議穿底特別厚的,那是登山專用鞋,一般人沒這個必要,重的要死,太容易累了。
沒有的話一般的運動鞋也可以。土路就穿平底的布質運動鞋
28樓:匿名使用者
城市步行都是硬路面,nike 氣墊類的太軟的長距離受不了,腳不會磨破但是會非常疲勞。 登山鞋太重沒必要,nb鞋類的比較適合。或者中幫的徒步鞋,低幫的有可能崴腳。
29樓:回頭有怪獸
徒步鞋是首選,路線有沒有山來決定是穿中邦還是矮幫鞋。徒步鞋會提供耐磨性和支撐性,普通的鞋子穿穿大底就磨沒了,而且腳底會磨得比較疼,徒步鞋就能滿足所有需求,根據環境,選擇是否防水
30樓:匿名使用者
市內麼?慢跑鞋就可以了板鞋走久了痛腳,戶外靴市內穿我覺得有點自虐
31樓:匿名使用者
沒有負重的話普通跑鞋就可以,有負重就挑底稍微硬一點支撐好點的越野跑鞋,不過那個會貴一點
32樓:匿名使用者
普通慢跑鞋就行 去折扣店 照著便宜的拎就行
33樓:雪狼五月
應該穿 安踏或李寧牌運動鞋
冬天徒步旅行穿什麼鞋和衣服
34樓:浪默子
冬季徒步最重要的服裝之一,是一種很輕的絕緣外套,即衝鋒衣。穿一件長袖回拉鍊的羊毛答衫或者是羊毛襯衫來保暖並遠離溼氣。羊毛衫外面記得穿上衝鋒衣,不僅能夠防風防水,還能夠保證身體熱量不會隨意被散失。
下面穿一般或者是較重的絲質或化纖保暖褲,來使防水褲下的腿部保暖。穿兩雙羊毛襪來保持雙腳的溫暖以及乾燥,記得另外帶一雙以防鞋子不小心被弄溼。一定要帶一頂保暖帽能蓋住耳朵,盡最大可能避免身體熱量的損失。
千萬不要穿棉衣去登山。棉花很容易吸收身體排出的水分,如果棉衣變得潮溼,會降低你身體的溫度。
鞋子登山時要穿登山鞋,登山鞋能夠保護踝關節,透氣性好,重量輕,通常都是防水的,並且能夠有吸溼排汗的效果。它們無論在登山道或者是平地上都能為你提供足夠的牽引力。如果你打算去一些更具挑戰性的小道,走更遠的距離或準備帶上登山大包,登山鞋是必須考慮的選擇。
35樓:懷舊淚光
建議你穿軟底運動鞋和棉製運動服,不可穿太厚!
穿西裝配什麼鞋穿休閒西裝，平時出門穿什麼鞋子好？
當然是搭配皮鞋。而今的皮鞋種類也越來越多，無論是從款式方面還是從質量方面，都要根據自身情況選擇最佳的。皮鞋不僅要看款式是否美觀得體，還要注意顏色是否搭配和諧。可以嘗試以下的皮鞋 一 牛津鞋 商務皮鞋中黑色可謂經典之色，對於男士來時不僅百搭還突顯氣質，但是如果你穿膩了黑色皮鞋，那麼你可以嘗試這款棕色的...
穿什麼鞋養腳，穿什麼鞋養腳？
冬天的話，如果你是汗腳，最好選擇裡面帶羊毛的棉鞋，既暖和又吸汗，我自己就是這樣穿的 什麼鞋養腳 老人保養腳部要穿專業的老人鞋，因為人老了，出門就怕穿鞋擠腳 走路腳累 滑倒摔跤，普通鞋子很難滿足老人的需求，所以老人一定要穿專業老人鞋。足力健老人鞋好像是挺出名的，很多人都在穿。什麼樣的鞋子養腳 鞋墊，當...
男生們你們夏天都穿什麼鞋，男生夏天穿什麼鞋比較好看？
1全部看你自己的喜好啊！你若想讓你自己涼爽，你可穿涼鞋或拖鞋！你若要保持帥氣，你可穿皮鞋！若你是運動派的，你可穿透氣的運動鞋 若你是時尚派的，你可穿休閒鞋！總之，隨自己的喜好了 我穿草鞋 我爺爺那輩走長征留下來好幾雙，我穿幾年了都用不完 1.馬拉松鞋,又輕又透氣,只是不好穿正裝,全黑的會好點.2.慢...