1樓：過客分享
從心理學角度說，壓抑是一種情緒管理方法。
2樓：仵心
其實現在的很多手機啊，電腦啊，這都是需要乙個儲存空間的，如果儲存空間不夠了垃圾檔案多了自然手機就存不進東西了，電腦也會很卡的，人也是，人有時候也要釋放也要刪除心裡的垃圾檔案讓自己的程式公升級下，這樣做人才不會那麼累，壓抑久了發洩一下，第二天又是乙個陽光明媚的日子，如果不發洩出來那麼自己不開心也會傳染給別人的與其這樣不如發洩下，不論你是大哭啊還是痛喝啊還是狂跑，只要心裡痛快了就好了，第二天還會是個好日子。
乙個人心裡長期壓抑會產生什麼樣的後果？？？？？
3樓：中晨信裝置潤滑管理
長期壓抑對健康不利，會抑鬱不愛說話，對肝臟，心臟都會有很大傷害，長期壓抑會增加心臟病的發病幾率。
4樓：楓之谷之歌
會讓你的免疫力下降，然後經常生病，然後身體或心理痛苦，然後開始反思，並努力讓自己變好，也可能得精神疾病。
5樓：網友
外面這麼精彩，如果讓你什麼都不去考慮你還會壓抑麼？
6樓：我最最最金韓斌
我得過抑鬱症，每天不敢出沒，不敢去上班，天天在家睡覺，睡不著還再睡會，有時候非得出去時，比如買個早點，我都怕的要死，都早早的出門，走陰暗，偏僻，沒有人的地方，如果對面有人迎面走開，我會非常不自在，聽到汽車鳴笛聲，那真是渾身緊張，快不得出氣的感覺，每天覺得自己好醜，長肉了，不敢和朋友聯絡，怎麼也不快樂，聽歌也沒有感覺，做什麼都覺得無趣，想過自殺並實行了，因為我實在走不出來，我就花了錢打的去跳樓，結果去的地方樓沒有那麼高，是小區好像只有5層，我熱別失望，因為樓太矮怕摔不是死，本來以為有12或者24層的，只好回去了，錢也只夠回去的路費了，回去後，我好像慶幸自己沒跳成，因為我又看到了那條熟悉的街，可能是我天天都不出門導致的，除了睡就是上網，每天那真是生不如死的感覺，，這是抑鬱症嗎。
7樓：在妙峰山野營的龐德
放開心，否則會得抑鬱症的。
8樓：網友
讓我告訴你吧，會得癌症。
9樓：匿名使用者
長期糾纏 乙個心理 資訊概念 就出不來。
如果乙個人壓抑的太久會怎麼樣？
10樓：道同書尹賦
壓抑也分為主動壓抑和被動壓抑。
如果因為外界環境壓抑的話適應環境的能力就會下降最好是換乙個環境如果可能的話。
暫時的也好。
如果是因為心理原因長期壓抑的話精神去向有可能發生改變疏遠人群。
甚至可能走向極端。
總之壓抑不是什麼好的精神狀態。
11樓：堵靖眭奧
多跟大家一起聊聊天，多做運動，儘量讓不要可以想你的煩惱，也不要刻意會迴避煩惱。
放鬆心情，做一些與煩惱無關的事情。心情放鬆了，很多事情效率會高很多。
12樓：僪玉枝海女
壓抑久了會使人消極，影響心情。
如果嚴重時會得抑鬱症。
13樓：薄嬌令德運
會變傻唄，但是有個知心的姐妹就好了。
14樓：過客分享
從心理學角度說，壓抑是一種情緒管理方法。
心中的事壓抑太久的人會出現什麼的情況
15樓：匿名使用者
乙個人要是長時間把什麼事情都壓在心底，會加重心理負擔和思想負擔，長期處於思想壓抑和心理鬱悶狀態，會給人的身心造成極大地傷害。人的思想容量與其他自然現象一樣，是有限度的。如果長時間把所有的事情及時的進行發洩，就會跟給氣球打氣一樣，達到容量的極限以後便會**。
人也一樣，不要把所有的鬱悶和不快都壓在心底，也會造成同樣的後果。有相當一部分精神抑鬱症患者就是由此而引起。任何人都必須尋找發洩渠道，在適當的時候進行發洩，以緩解思想和心理壓力，把思想負擔降低到最低，才能保證性格開朗，熱愛生命、熱愛生活，思想活躍，充分發揮自身的潛在力量，把自己應該做的事情做得更好。
16樓：不膩說漫
從心理學角度說，壓抑是一種情緒管理方法。
乙個人要是把什麼事情都壓抑在心裡，時間久了會出現什麼狀況？
17樓：厙煥卻愉婉
首先兩腿抽筋。在來個口吐白沫！最後。唉。
乙個人長期壓抑情緒會怎麼樣？
18樓：百里春其碧
乙個人長期的壓抑會得心理與精神疾病。這要看乙個人的心理承受能力大小而定，與人的性格也緊密相關。
19樓：密語界
有可能自殺。
要多看書，人生哲理方面的。
如《人性的弱點》
舒緩情緒，多與人交流。
20樓：22風雨同舟
會控制不了自己的 很發瘋的。
21樓：網友
不在沉默中爆發就在沉默中死亡。
這種情緒很危險的。
建議敞開胸懷、廣交好友。
22樓：鴻運
一般情商高的人就是這樣控制著情緒的，閉著是對身體不好的，應該找幾個好朋友訴一訴苦，這樣會有莫大的好處的，
乙個人壓抑久了會怎麼樣？
23樓：行走之約
會因為一點很小的事情便會爆發，最好是找點合適的方法放鬆一下。
24樓：焦問絲
不能夠集中注意力，注意的能力降低；注意能力下降，使自己聽過的與學過的都不能得到理解，導致自己愈過愈辛苦，會隙入胡思亂想的症狀當中。
25樓：知哥00366夢翁
長時間壓抑自己，情緒得不到釋放，各類心理問題和疾病就會出現，比如抑鬱，焦慮，恐懼，強迫，神經衰弱等。
26樓：我愛士多啤梨粥
乙個人壓抑太久會得抑鬱症的，做什麼事情都無法專心，尤其是到了深夜，會夜夜失眠，想一些沒用的事情，時刻困擾著自己，所以如果乙個人感覺到壓抑，一定要及時排解，或者找人傾訴一下，千萬不要乙個人硬抗。
27樓：初桜
本來性格很開朗，壓抑久了的話會變得越來越不善於人交流，情緒變得越來越低落，生活也會越來越低沉。
28樓：猴06126暮詵
乙個人壓抑久了，會迷失自我。每天活在自己的幻想世界裡。對自己的傷害非常的大。
不管是身體還是內心。都有不一樣的打擊。希望當你遇見不開心的事或者壓抑了很久的事情都希望能真正的做到讓自己平靜下來。
而不被這種情緒所帶動下去。
29樓：網友
習慣於壓抑情緒的人，看似平靜，實際是有某種力量非常強大，當這種力量不能指向他人或者沒有疏解的渠道時，這股強大的力量就指向了自己。
30樓：峰佘無敵
習慣壓抑的人，人際關係也有不良影響。對待親近的人，不善於溝通交流，把某些東西壓抑在心裡，對很多矛盾的處理更多是憑自己的想象，反而生出很多憤怒，用冷漠，迴避等態度來處理，事實上會越積壓越嚴重。
如果乙個人的心情長期處於壓抑狀態下，會怎麼樣~
31樓：馨雲星雨
其他的不清楚，不過脾氣肯定會變的暴躁。
其他的你自己應該有所感受吧。
我想你應該不會沒有原因的問這樣的問題吧。
32樓：意外相遇
時間長了會忍不住，也許會暴發，或者會得心病，不過不要讓自己太累了，有什麼事都有不能急，會解決的，要活得輕鬆些。
33樓：一歲hen拽
會爆發吧。
還是想開點，要不得抑鬱症了。
34樓：軒以芊
暴戾，煩躁，做什麼都無法真的靜下心來，最重要的是會在有時候說出些違心的話，這些話可能給你身邊的人帶來了傷害。
35樓：網友
會失去他本來就有的東西，脾氣 變得特壞。
36樓：ice愛
不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。
37樓：壓傷的蘆葦
崩潰啊，會得抑鬱症的。
38樓：來祿張廖湘雲
你好，壓抑不一定會有抑鬱，但是情緒病更可能乘虛而入，適當的施放情緒和內心壓力，但是方法要適當，也可以找信的過的人交流，心裡醫生也是乙個不錯的選擇，謝謝採納，祝你找日走出困境…
如果乙個人思想長期受到壓抑 會有什麼後果？會不會瘋掉？
39樓：漢玉花邶碧
那得看是哪方面的壓抑了。
外在的，那不會瘋，只會在你隱忍不了的時候超級猛烈的爆發出來，大鬧一場。
內在的，自己內心控制不了的壓抑，那麼不僅是得抑鬱症，弄不好真的會瘋掉，建議趕快看心理醫生，同時輔助身體健康諮詢師，內外結合的接受**。
人會不會因為內心極度壓抑而猝死，一個人會不會因為內心極度壓抑而猝死？
猝死是一種可怕的疾病，世界衛生組織 who 將猝死定義為 平素身體健康 或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。在人類所有的疾病中，就其突發性 緊急性 嚴重性 惡性程度和後果而言，無論是過去 現在還是將來，世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比。猝死的 猝死主要成因是冠心...
思念人太久，為什麼會生病，思念一個人太久，為什麼會生病？
長期的思念一個人，會隨 著環境因素的影響，改變了自己的生活習慣，同時飲食習慣也會隨之改變，身體體質都會逐漸的下降。也會讓人因為營養不良，心態不好，控制不住自己的情緒，最後這些壓力讓人承受不住，就會產生一種長期焦慮的狀態，讓人就形成了一種慢性病。一 對生活沒有信心 在感情裡受到嚴重打擊的人，對待生活就...
為什麼乙個人會出現兩重性格？拜託各位了 3Q
人之所以會出現兩重性格，可以從多個角度解釋。個人的性格是由多種因素共同作用而形成的，包括遺傳 環境和個人經歷等。這些因素會在不同程度上塑造乙個人的個性特徵。例如，乙個人可能在家庭環境下表現得溫和友善，在工作環境下則變得嚴肅冷漠。這種差異可能是由於不同的社交需求和角色要求導致的。每個人都有自己的情緒和...