**有女老師教跆拳道的，而且教的好
1樓：冷眼看看世界
你不先說出來，你在什麼城市，別人怎麼告訴你？很多地方都有女教練。
2樓：nou呆呆
我是陵城區會王鄉田莊。
3樓：大足喻虎功夫
重慶大足渝虎國際跆拳道就有女教練，比較不錯哦，望。
女孩子學跆拳道**比較好？
4樓：邱之風
先看那裡的教練段位，再看師資狀況，離家遠近程度，周圍治安狀況，都要考慮！再決定！
5樓：網友
學習跆拳道，不分男女，哪都可以學好。
6樓：梓遠
可惜我是在深圳，上海不熟。
7樓：
在成都的話，我推薦你到優越教育訓練館。在上海，那就不好推薦了，太遠。
有沒有女生學跆拳道？
8樓：網友
跆拳道的好處有：1、提高身體素質跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，深受世界各地人士尤其是青少年歡迎。跆拳道鍛鍊的過程中對體能的要求和消耗有要求。
適度進行跆拳道訓練，可以增強身體抵抗力，提高身體素質。2、培養協調能力跆拳道有24個套路，打套路的時候身體一定要平衡。尤其是對打實戰過程中需要全身各部位的配合，通過手部、腳部的動作和諧完成協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。
3、鍛鍊毅力、減壓。學習跆拳道是一件很辛苦的事情，需要忍耐長時間重複的訓練，需要每週固定時間的堅持。訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。
跆拳道的訓練中有意向獨特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功效。4、鍛鍊反應速度。跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心；要求速度快、力量大、擊打效果好，所以這無形中鍛鍊了反應能力。
9樓：葬涵嫣
當然有！學跆拳道的女生也不少！學習跆拳道不僅可以健身塑型，還能培養自己自信！主要的還可以防身。
10樓：卓熙赫連語夢
"在看男生不爽的時候……"你別學跆拳道，正規道館不收你的。
我是女生，想學跆拳道（看具體）
11樓：舉悲幽明月
跆拳道里面的那些東西在比賽中或許有用因為有規則限定，你想在現實的搏鬥中有人還會跟你講規則嗎？建議你去學詠春拳吧！很適合女孩子，詠春注重現實中的搏鬥講究寸勁之力，別小看一寸的距離內打出的拳其力量非同小可，中華武術博大精深可不是什麼跆拳道空手道可比的，誰叫這些東西的老祖宗是中國功夫啊。
12樓：匿名使用者
有在廈門的話，可以考慮 道盟跆拳道館 是中國中學生體育協會跆拳道分會的乙個培訓基地 我弟就在那裡面練了兩年了，現在已經是綠帶。這道館論場地 師資 教學 相比其他道館還算是不錯，比較特色的乙個就是，他們有分年齡跟級別教學，我媽當時看了很多道館，就看中了他們家這一點。
13樓：福州禪武
女生學跆拳道技術中的自衛術和競技比賽。
跆拳道分為品勢技術、對打、自衛術、擊破與特技、跆拳道舞、競技比賽。
自衛術，利用人體四肢和軀幹來進攻和防守的技術，包括擒拿、利用器械的格鬥等。以制妥對主保護自己為目的。
競技比賽是在一定的時間和空間內，同性別、同級別的參賽者，在規則限制下，運用允許的技術進行攻防格鬥運動，雖然有別於實戰自衛術，但是在不斷對抗中，對距離和空間、時機都會有良好的掌握，具有保護自我的能力。
14樓：網友
一樓你萬惡！！！
有書的呀。。去買來看看嘛。
15樓：網友
找個正規的道館練習比較好。
有女生學過跆拳道麼？咋樣，求回覆
16樓：網友
跆拳道從古至今對女子形體的美麗沒有統一的標準，但健康、修長、柔韌、挺拔卻是亙古不變的標準，而這些特點，你都能在經常練跆拳道的女孩身上找到。
目前，跆拳道這項集健身、**、減壓、自衛於一身的運動在北京已經成為時尚一族的熱門話題，設施良好、管理嚴謹、格調高雅的跆拳道俱樂部為推崇時尚、注重生活質量的年輕人青睞。
跆拳道是三者合一的武道。「跆」乃腿腳踢、跳之技，「拳」乃是手的防、擊、扎、
捅之術，「道」是精神修煉。跆拳道崇尚五大精神：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韌技術和銳利、力量性很強的技術一同使用，所以是鍛鍊身體各部位的全身性運動。
同時還需要準確性、速度、力量及控制能力，因此對於女孩子來講，跆拳道不僅是一種具有攻擊能力的技術，而且還是一種精美的形體藝術和行之有效的健體、**方法。
跆拳道的計多訓練程式與有氧**操相當一致。如從最開始的熱身、伸拉，到踢腳把、直踢、側踢再到最後對抗戰等，都是一種有氧耗脂運動。訓練5--7周之後，你不僅能掌握基本的搏擊技術，形體也將發生驚喜的變化，大腿與手臂的贅肉都將減少，身材更加挺拔。
由於跆拳道的發力部位在於腰身，所以瘦腰的效果是最為明顯。
17樓：安教授的蹦擦擦
有啊 我同學就在學習跆拳道啊 她是女生啊。
怎麼樣教跆拳道？
18樓：匿名使用者
、跆拳道站立姿勢，實戰姿勢。
2、柔韌（通常是橫叉和豎叉，不一定要下到底，儘量下就好了）3、基本步伐（同上是上步、退步，前進步和後退步等，只要學過的步伐基本上都會考）
4、基本拳法。
5、基本腿法（前踢、側踢、下劈等，基本上學過的都會考）6、基本防法（上段防禦，中段防禦、下段防禦等）7、太極一章。
注意事項：跆拳道是一項非常講究禮儀和精神的運動，因此在考試中要時刻注意自己的禮儀和精神。禮儀方面在輪到你考試上場後要向考官敬禮還有場外自己的師兄弟敬禮。
每個部分的考核開始前和結束後都要向考官敬禮，如果在考核中忘記動作或做錯了，堅決的停下來，向考官敬禮表示歉意後重新開始，在腿法考核中會有人幫你拿靶，在你和拿靶人上場站好後要先向考官敬禮，然後轉過來互相敬禮，腿法考核完後要向拿靶的師兄弟敬禮，以示感謝，你們兩個都是考帶的，中間要換拿靶的話，在對方將靶交給你時要記得教練教的怎麼接靶，因為跆拳道的接靶也是有禮儀的。如果道服在考試過程中亂了或腰帶鬆了，在整理道服和腰帶時一定要轉身背向國旗和考官如果可能還要背向自己的師兄弟，當著國旗和考官的面整理道服是對國旗和考官的不尊敬。精神方面在整個考帶過程中要精神集中，不要四處亂看，每個動作都要盡力做到最好，尤其要注意發聲在跆拳道中是非常重要的，一定不要忽略了。
還有做每個動作都要乾脆，不要拖泥帶水的。
19樓：匿名使用者
首先要自信，其次要讓別人信服你~~ 就是讓他們知道你的實力~，一節課開始是準備活動咯，中間是今天的內容~~結尾是放鬆的活動~ 最後講評這一節的內容~~
20樓：匿名使用者
用良心教！！！一定要教會別人東西學的大部分是小孩，更要好好教，你的很多方面會影響到他們，不單單從技術教，還要從禮儀，廉恥，做人等等方面！
21樓：匿名使用者
看你是在**教了， 這個還是自己慢慢體會的。 別人告訴你跟你在上邊教是兩種完全不一樣的感覺~~~最主要的是自己有勇氣。
女生學跆拳道怎麼樣
22樓：血刺熊貓
近年來學跆拳道似乎已經成了一種流行的運動方式，對於青少年而言學習跆拳道具有很多好處。下面是我整理的女生學跆拳道怎麼樣，歡迎閱讀。
1、女生學跆拳道好嗎
從健身角度來說，女生練習跆拳道，可以使身體健美勻稱，根據不同強度會有不同的**效果從防身的角度來說，大部分女生身體較瘦弱，不適合學散打或拳擊，或者可以說學習後的效果不好，而跆拳道不需要練習者太強壯，只要身手敏捷就可以了，對女生來說比較實用。
跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，可以鍛鍊孩子的肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而鍛鍊孩子身體的柔韌性和協調性。跆拳道是一種很講究「精神」的運動，一方面培養孩子勇於進取的精神和堅韌不拔的意志，對孩子自信心的建立很有幫助。
女生學跆拳道有何好處
1、鍛鍊右腦
孩子練跆拳道可以鍛鍊右腦，在練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、型別識別等右腦功能的綜合發揮，所以對於兒童大腦的'空間轉換以及形體的感知都是有很好的鍛鍊的效果的。
2、提高柔韌
跆拳道的動作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強兒童的體力和柔韌性。
3、****
跆拳道訓練可分解機體內多餘的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的****功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。
4、促進長高
持續的訓練能促進骨骼的生長，提高心肺功能，據國際權威機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年後比不參加訓練的人平均高出5-10釐公尺。
女生幾歲開始學跆拳道好
學習跆拳道的最佳年齡是7歲。7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個**時間學習，進步將非常迅速。
提醒家長，三歲以後的兒童，練習跆拳道，也需預防對其身體的安全隱患。因為孩子年紀還小，對危險的感知度不高，而且對危險的防範和對自身的保護也不足，進行高難度動作時可能造成損傷。
看起來是教什麼的，是不是練跆拳道？ 10
看起來是教什麼的，是不是練跆拳道？猜不出來的直接去問唄。學跆拳道有什麼用？有用。跆拳道的步法和腿法都很優秀，在實戰中運用得好的話，當然比一般人強很多不過要注意一下，實戰不是比賽，不要只想著用比賽跆拳道的打法去打。拳 手刀 肘法 膝法等 平常也要鍛鍊一下，真的街頭實戰時必然是拳腳肘膝一起上，善用跆拳道...
學跆拳道有什麼好處，學跆拳道的好處
練跆拳道 的好處醫學博士麥克羅依先生指出練跆拳道有如下益處 1 可刺激和開發練習者的速度 力量，靈敏耐力等身體素質。2 可提高心血管系統 呼吸迴圈系統機能以及中樞系統的靈活性。3 可克服自身的懶惰 消極 怯懦 畏懼等不良因素。4 可培養堅韌果斷，自信良好的意志品質，從而造就健康的身心。5 有利於發達...
跆拳道分什麼帶的，跆拳道有什麼帶？
白，黃，綠，藍，紅，紅黑，黑 跆拳道的10級10段 韓國國技院標準 根據韓國國技院的規定，跆拳道分為十級十段，詳情如下 白帶 10級 白黃帶 9級 黃帶 8級 黃綠帶 7級 綠帶 6級 綠藍帶 5級 藍帶 4級 藍紅帶 3級 紅帶 2級 紅黑帶 1級 黑帶 1段 1品 升級年資 1年 年齡 15歲或...