1樓：網友
用最適當的時間，放空自己，什麼也不想，什麼也不做；
忘記討厭的人和討厭的事。
怎麼讓自己每天快樂起來
2樓：江淮一楠
早上起床，要提醒自己今天一定要過得開心。快樂源於我們的內心，它不是來自外界。所以要保持這樣的心態。
今天要學會調整自己，而非徒勞地改變世界來適應自己。要學會讓自己適應家庭、適應事業，抓住快樂的機會。
今天要料理好自己的身體。要鍛鍊、時刻關愛自己、補充營養，使自己的身體很健康。
今天要充實自己的心靈。要學習，不讓心靈空虛，要集中精力運用思想，要付出自己的努力。
今天要表現歡躍的一面。要使自己看上去快樂，對事情不挑剔，多讚賞別人，少批評別人。
要為今天全身心地投入生活，不要覺得就像混日子一樣，過一天是一天的，什麼時候都可以說自己還年輕，認真過好今天，不要讓自己對今天留有遺憾。
今天我要制定計劃。計劃每小時的任務。及時不能完成去履行，但也要制定，這樣可以避免自己的猶豫不決。
3樓：這這
快樂是需要積澱能量的，沒有想想看你認真努力完成一件事之後是不是很快樂？如果快樂太容易得到，那也不能稱之為比較深刻的快樂吧我覺得。
4樓：聲英
無論是誰，快樂是重要的。一天起來總是抱怨這抱怨那，看不慣這看不慣那，嫉妒、鬱悶、焦躁、苦悶、悲觀，這樣的生活有什麼意義呢？自己調整，尋找辦法，快樂起來吧，對健康、生活、家庭、社會都有好處。
5樓：76他
看自己每天有什麼新發現，新獲得，這樣每天過得很充實，自然心情愉悅。
6樓：途闊營銷
每天都有收穫就會快樂，這是源於心底裡的快樂。例如，每天制定夠得著的小目標，並努力達成它。
7樓：網友
忘掉煩惱就快樂，多出來聊天，找朋友說高興的事。
8樓：小斐魚歌曲
3. 心態好，就會快樂。
2. 選擇做自己感興趣的事，就可以保持良好的心態。
1. 要不斷學習，提高自己的能力，才能做自己感興趣的事。
從結果引導，相互的關係就容易搞懂了。
9樓：網友
放鬆心情想開心的事惰。
10樓：巧柏
把每天當做人生最後一天去對待！你會是最快樂的。
11樓：網友
請個彌勒佛，你看看他，每天都在笑，每天看他十分鐘，堅持你就會笑了。像彌勒佛那樣，容天下難事，笑天下可笑之人。公尺從心裡就快樂起來了。
12樓：乙隻貓某
讓自己感覺每天都在進步。
13樓：網友
想快樂自然就快樂了。
14樓：徘徊在a和d之間
我是經歷過生死的人，現在我什麼都不想，每天看點搞笑的東西，笑的像神經病一樣，每天都很開心。
15樓：網友
想想自己快樂的事。
16樓：網友
聽**和運動有助於緩解心情。
17樓：網友
別想過去的事，多出去走走。
18樓：戰悅宜
保持一顆平常心很重要！
19樓：網友
多想點開心的事，多做點能讓自己開心的事，什麼事都往好的地方想，多笑笑。
20樓：安夏不流淚償
每天讓自己想想高興的事！多看點喜劇作品。
21樓：a幸福到老
有些事該放下就放下吧，美好的明天等著你。
22樓：半妖love傾城
想快樂的事就開心了唄！
23樓：網友
不管閒事，不瞎操心，不強求自己。
24樓：心道至簡
多想點開心的事情。
怎麼才能讓自己每天都快樂呢？
25樓：局光熙解念
開心並不是件容易的事兒。
首先要把自己的心態真正放開，放輕鬆。萬事都不要看得太重，就算自己放不下，也要佯裝輕鬆。因為人的神經一旦承受的東西多了，快樂自然就少了。
自然、樂觀對待生活中的每一件事兒。學會理解、包容、寬容，相信你會慢慢快樂起來。凡事不要太計較。
26樓：陶大連藻
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
27樓：衣語彤蒼煜
我自己有乙個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做乙個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
怎麼才能每天快樂呢？
28樓：竹淑英臧燕
快樂是心靈的盛宴，乙個人只要擁有樂觀和對生活的熱情，他不論遇到什麼挫折，一定會永遠是生活的強者和命運的寵兒。另外，他也要學會思考。善於多角度想問題，從心中就快樂。
其實，乙個人的不快樂是他自己的思想所造成的，只要我們懂得享受生活，快樂就會源源不斷。
如何讓自己每天都快樂的生活
29樓：柯橋峰力助聽器
讓自己快樂的好方法。
一、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
二、充份的休息，別透支你的體力。
三、適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
四、愛你周圍的人並使他們快樂。
五、用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
六、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
七、真正的去關心你的親人、朋友和周圍細微的事物。
八、別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
九、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
十、身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
十。一、獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
十。二、隨時替自己創造一些容易實現的願望。
十。三、每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
十。四、每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
十。五、回憶那些使你快樂的事。
十。六、凡事多往好處想。
十。七、為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
十。八、追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
十。九、抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
二。十、替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感覺，使自己耳目一新。
二。十。一、蒐集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。
二。十。二、安排乙個休假，和能使你快樂的人共渡。
二。十。三、去看部喜劇片，大笑一場。
二。十。四、送自己乙份禮物。
二。十。五、給心愛的人乙個驚喜。
30樓：匿名使用者
充實自己，做喜歡做的事。
怎樣變得每天都快樂？
31樓：席蕾環千亦
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。
希望你天天快樂！天天好心情！
32樓：任翮允孤晴
快樂的源泉是。
內心的滿足和成就產生的連鎖感覺，如果自己無法滿足自己的精神需要和沒有自身的價值成就感，那麼很難有真正的快樂。。。人的空虛。
無聊。主要是自己沒有在進爭激烈的社會里面找到適合自己的。
位置。沒有把自己的經歷。
有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。
很多時候都不知道該。
做什麼。或者做的事情都是自己不。
願做的。長期這樣。
會導致。對周圍事物的麻木。
和厭煩。這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單。
但是要真的改變。
真的是有很大的困難。但是隻有自己調整心態。
換個心情換個環境。
找到自己的興趣所在。
把精力投入。
進去，就算最後不能成功，但最少也不會感覺。
無聊，逼近你。
努力了。你也可以去幫助一些。
弱勢的人。比如殘疾。
孤兒。老人，在幫助別人的時候。
你會有。滿足感，.,
要怎麼做才能對人死心，不要在想她，我每天都在想她，沒有一天不想她，但是她說
你好要想對一個人死心，不要再想她，對方卻說大家只是朋友，那麼只能靠自己看開一點，凡事不要太在意。既然雙方沒有發展的可能，那麼就應該試著放棄，也學著順其自然。時間會 一切傷痛，多給自己一點時間和信心。沒有什麼特效辦法，最好的遺忘就是時間，你看多少怨侶最後還不是真的分道揚鑣，起初也是心痛難忘思念百倍，最...
怎么才能每天都讓自己保持快樂呢，怎麼才能每天都讓自己保持快樂呢？
1 樂觀，有一顆樂觀的心，對待事物就會特別的明朗，整個人的心情也會特別的愉悅 2 自信，對自己自信可以讓你更加自信的去面對困難和挑戰，可以讓自己享受生活享受過程，真的做到工作使我快樂 3 友善，在平時的待人接物中表現出親和友善，別人也自然會微笑對待你，心情自然就好了，快樂是隨時的事情！快樂其中之一 ...
要怎麼做才能忘記深愛的人，要怎麼做才能忘記一個深愛的人
忘掉一個深愛的人，有兩種方法。第一種 替換原檔案。第二種 順其自然，也就是不要壓抑自己對他感情，想要關心他或者對他好，沒問題，你去吧，累了自然會放手。刪掉所有的東西，別忍著一個人的時候多哭幾次，心累就去健身，流淚又流汗，抑鬱幾年，順便也錘鍊了自己，慢慢就好了，畢竟這東西，咱們都知道無藥可醫，換了心臟...