1樓：猴45470炭陶
忘掉一個深愛的人，有兩種方法。第一種：替換原檔案。第二種：順其自然，也就是不要壓抑自己對他感情，想要關心他或者對他好，沒問題，你去吧，累了自然會放手。
2樓：屈水之
刪掉所有的東西，別忍著一個人的時候多哭幾次，心累就去健身，流淚又流汗，抑鬱幾年，順便也錘鍊了自己，慢慢就好了，畢竟這東西，咱們都知道無藥可醫，換了心臟還有腦漿，沒辦法，希望堅強的我們哭完了都能笑著謝幕。
3樓：以心
偶然看見的一段話「告訴自己，你愛的那個人已經死了，生活中那個人，只是和你的他很像很像很像的人。」看見這個我當時就哭了。然後一遍一遍告誡自己。
現在想想，這個辦法可能真的管用。想起來的時候，也知道是在騙自己，但總會能讓你有力氣頂過那一刻，繼續生活。
4樓：揮別時
我18歲認識的那個男孩，他已經結婚了，有了一個小公主！他在我18歲時出現在我的生命中，僅僅一年就跟我說了再見，可是我嘗試用了五年的時間忘記他，等我回到老家，從朋友那兒聽到他的訊息，我發現自己依然忘不了，忘不掉雪地裡他跟我轉了一圈又一圈，忘不了他拉著我的手，在被窩裡面對我輕輕的說早點睡，忘不了曾經他對我笑的眼神，忘不了他婚紗照上意氣風發的姿態，忘不了他穿著我給他買的衣服站在遠處對我笑的樣子。我討厭這樣的自己，可是心無法控制，當他輕易地擺脫束縛，重新愛上另一個女孩的時候，我開始恨他。
想念他的時候從各種途徑打聽他的訊息，努力忘記他的時候刪除所有的記憶，原來自己做不到那麼堅強，會看著他的**痛哭，會摸著**中的他內心希望他健康平安，人生，原來一直都是這樣的可笑，每年重複的過程就是走在家鄉小縣城，希望遇見他，害怕遇見他，想要看到他的時候對他說一聲，你好嗎？深愛過的那個人是忘不掉的，恨他曾經設想的未來沒有自己，恨他輕易放下所有獲得美好的生活，恨他忘了我，恨他忘了所有的過去。
5樓：知23743陡謎
其實真的沒有那麼難，只要傷透了，透徹心扉的那種透，心如死灰的那種透，毫無指望的那種透，一朝被蛇咬十年怕井繩的那種透。人都是有自我保護能力的，保證你嘗過一次，再也不敢犯戒了。
6樓：匿名使用者
其實過程也許很難，但只要你願意開始。
7樓：情感諮詢師優優
回答第一：讓自己變得優秀。
當我們失去了一段自認為幸福的婚姻或感情，總是十分難過且遺憾。
但唯一能彌補遺憾的，只有用更好的東西去替換。
特別是感情，如果你想快速走出曾經的陰影，那就讓自己變優秀。
當你變得更優秀，才會發現，以前的人並沒有那麼起眼，生活中，還有比他更優秀的人。
但時間是有限的，我們不可能一直因為錯過的人浪費時間，那就試著開啟一段新的感情。
如果你一直都沉浸在過去當中，一直走不出來，只能說明一件事，那就是你一直沒有進步。
主動和你分開的，也都是錯的人。
你不能因為一段感情，就讓自己整個人都停下來，影響自己的正常生活。
只有把自己用在正確的位置上，把經歷拋在腦後，才能慢慢淡化。
真正的過去，不是不敢想起，而是偶然想起，也能當做普通的回憶。
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怎樣做才能忘記一個深愛的人?
8樓：仍安吉湯文
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
不要刻意地去忘記，那隻會更難，時間是最好的良藥，就讓時間去幫你忘記。也許有些是用時間也無法忘記的，那就不要忘記好了，把它珍藏在心裡的最最深處，塵封起來，把它稱作逝去的回憶。
嘗試以一顆平常心去看待過去,真正需要多少時間,能從新面對自己,其實還得由你自己決定.別人誰也幫不了你
9樓：匿名使用者
怎樣才能放下一個深愛過的人？其實，做到這三點就夠了
10樓：匿名使用者
回答轉移注意力，努力的學習工作，然後多出去逛逛，遇到一段新的戀情就更好了，更能忘記
提問這些都試過了
回答放不下就不要放下吧,勉強只會令自己更忘記不了,時間能將一切沖淡.熱戀時,你總以為這份感情很重很重,來年的日子,會讓你知道,它其實很輕很輕.一天一點,你會慢慢地放下.
現在的你,放不下的是回憶.一切,只能順其自然的好.心痛,就哭一場,大聲哭.
提問醉也醉過了
回答那你就接受這個觀點，你還忘不了她，然後你接受之後，你的神經就沒有那麼緊張了，之後該做啥做啥，因為這也不是一下子就能改變的
如果你一直想改變，就是下意識的想改變你的精神，會高度緊張，最終導致的結果就是你更忘不了
提問怎麼接受
回答你就想著你現在是忘不了她，不過最終也會忘記的，慢慢的，隨著時間就會忘記的
提問就是過稱有點老火
回答這些事情得慢慢來
提問我就是有點想不通3年來，他兩頭耍，我想不通
回答是腳踏好幾只船嗎？
提問2只
回答很多這樣的人就是精神方面的專業，並且從中找到自己覺得是自豪的一些東西
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11樓：字語海酈瑾
只要真愛過，就不可能真正忘記的，只是時間加長而減少痛苦，有些人和事，一輩子也忘記不了的
12樓：庫春柔樸軒
忘掉？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，他的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你是一個可愛的姑娘，應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎？
13樓：宰父映雪茹楚
忘記一個深愛的人真的太難太難的，可能要用一生也忘不了，想忘而又忘不了是很痛苦和心酸傷心的，何不選擇順其自然。我們應相信陽光就在風雨後，以積極的心態面對情感的挫折；要學會忍受痛苦，時間是心靈最好的療傷藥，相信光陰會**內心的傷痛；就當感情挫折是人生一種閱歷，風雨過後是彩虹,不經歷風霜怎見到彩虹；重新振作精神，失去的也許是以後得到更美麗更幸福的開始，更應為未來的成功做好準備。
14樓：香凱風餘浚
努力去遺忘愛情，很難。
忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，
其實恰恰相反每一次提醒，
都是讓自己更深一層的記得他
。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘
記的人。
終有一天，
你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，
特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，
才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方
15樓：焉陽波鬱曠
只要你對他是真心,就不要放棄.失去愛的痛苦遠遠大於擁有愛的痛苦.
凡事都一樣.一個人,吃飯是為了活著,但活著不是為了吃飯.放棄了就等於放棄了你人生的一份精彩.人生只有一次,幹嗎不活的精彩呢?
也許有人會說,對方已經徹底對你失望了,再堅持又有什麼意義？但人的心不是鐵築的,你要相信,你的真心是最大的力量.
對於愛每個人都是自私的.又有人會問:不想要一份屬於自己的愛?想得到屬於自己的愛談何容易?
人最可怕的時候就是把全部的真心放在自己愛人身上，他會為自己的愛人做任何事，愛的力量大的可怕，它足以改變一個人.
最偉大的愛就是,在倆人感情出現問題的時候先在自己身上找答案.
大部分感情破裂的原因都在於此.不要總是懷疑和責怪對方,要先在自己身上找出問題,凡事要換過來想想,不要總認為自己是對的.
不要怪別人不接受你,那是因為你做的不夠
如何忘記一個深愛的人
16樓：禰景明勇璧
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎
時間會讓你慢慢淡忘的
，如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
17樓：塔同和甘譽
是否一定要忘記嗎？過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能在一起但是,你們有著美好的回憶!!
我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.自己不要想著要刻意去忘記某人,這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,而應該一笑置之,久而久之,你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.在你心裡並不是那麼容易忘記一個人的,更不可能就此徹底忘卻,最多隻是將想起某人的次數減少,僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不在感到傷感了.
此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.時間是**傷口的良藥努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方
要怎麼去忘記深愛的人，要怎麼去忘記一個深愛的人
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻 面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待 人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。生命中，不斷地有人離開...
要怎麼做才能忘記曾經傷害過你的人
樓主你好！楓之凋零團隊很高興為你解答！如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過 無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，就讓一切順其自然吧，你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的.能使一個人忘記另一個人，最有辦法的是時間 哲人說 時間可以...
我該怎麼做才能忘記他，我要怎麼做才能忘記他
不要刻意地去忘記他，自然就忘記他了 如果偶爾想起他來，心裡有些難受，該哭就哭，哭完就算，然後把自己打扮得漂漂亮亮的，迎接另一段新戀情。呵呵 這樣的心態很正常 那孩子的心理都是很細膩的在我們成長的道路上 會出現過很多讓我們難忘的人和事怎麼可能說忘記就忘記呢 人最難騙的是自己 那麼 為什麼會想他既然自己...