1樓：張建明
去做自己喜歡的事情，去找自己喜歡的人，把時間排的滿滿的，就會很容易忘記了
2樓：陌
真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才明白放下也是一種美。可以不被認同，但需要一份尊重；可以不被重視，決不能讓人視為廢物。不屬於自己的擁有，何必苦苦追求；劇情再入勝，自己不是主角又何必太入戲。
3樓：汪恬是英雄
最怕回答這樣的話了，其實有很多解答，但不一定適合你。開始的時候真的很痛苦，我到現在都沒忘記呢，不過慢慢淡了，不是剛失去時那種痛苦了。你應該懂，時間是最好的答案。
不必忘記，也不必記起，就當是個人生過程不好嗎？最後祝你好運
4樓：讓豐
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day.
"相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 。。
5樓：侯永久
最好辦法，開始下一段愛的旅程。
6樓：古龍平寧
這個很難，也許需要一生一世去忘記。
7樓：
重新愛個人成為你的最愛，直到你不在乎是否需要忘了誰。
8樓：來自白龍寺欣喜若狂的柏樹
忘不了的，只有自己想通了，看淡了
9樓：趙繼承
學會深藏吧！遺忘不容易的
10樓：烈馬上
既然你深愛他，為什還要忘記他？
如何忘記一個自己深愛的人？
11樓：永恆的幸福快樂
一切都是緣分都是命，我們真的無法左右和改變。
是你的總歸是你的，誰也搶不走；不是你的怎麼努力追求也得不到，感情就是這樣命運弄人。
沒有什麼辦法，只能想開看淡一些，不要強求，順其自然最好，除了自己走出來，誰也幫不了你。
感情的事情太複雜了，有好多因素干擾，每個人都不一樣，也只能簡單的勸勸你，主要選擇權還在自己手裡。
希望你能淡化過去，努力過好現在的生活，不要再糾結難為自己，真的沒有必要，眼光要放遠一點，真正的緣分不會錯過，耐心等待，一切都會好起來的。
12樓：匿名使用者
忘記一個人是不可能的。哪怕是流淌在平滑大理石上的水，在蒸發過後，也會留下水痕。
時間是最好的解藥。
讓自己忙碌起來，努力地投身到工作或是學習當中。在空餘的時間也不要閒下來，可以趁這樣的時間空隙發掘一下自己的愛好。
多讀讀書，讀一些有益的、最好是有關於心理學的，因而你可以控制好自己的情緒，並努力讓自己自信起來。你的提問「如何忘記一個自己深愛的人」很簡短，但足以透露出你不夠自信甚至有點自卑。自信是立人的根本，如果一個人足夠自信，就沒有必要去嘗試忘記某人，而是風淡雲輕地把他深埋在心。
希望對你有幫助8。
13樓：重慶明海滷業
時間是最好的良藥
拉開彼此的距離，就有利於你忘記他，豐富自己的生活，讓自己的生活忙碌起來，也是有利於你忘記他的，這是比較平靜的方法
如果還不能的話，就只有用比較極端的方法的了，那麼就經常出現在他面前，受傷的次數多了。也就死心了
14樓：麼黑麼黑的
那你這就是單相思。
又或者說，你屬於那種缺乏關心，缺愛的，但是又懂的感恩的人。
所以有時候，一些小恩小惠，你會記得很久。
要忘記他，試一試，把他的缺點都用紙一條條全部記錄下來。可能你會發現，原來，他缺點這麼多。
另外，就是給自己換個環境，接觸不到他的環境。讓自己忙起來，這樣，慢慢1-2個月就淡了下去。
15樓：
這種事情忘不掉也要忘，既然人家不喜歡你，就感覺走出來，尋找新的目標，還會遇到你喜歡的，你們既然沒有緣分，就靜下心來等待那個愛你的她出現吧！還是找一個愛你的人結婚為好，如果對方不愛你，就算勉強結婚也不會幸福的，與其這樣還不如找一個愛你的人
16樓：
忘記深愛的人是萬分痛苦的，但竟然他不愛你，也就只能放手。可以先在被窩大哭一場，然後睡個好覺。醒後開始計劃自己的生活，例如早上做做運動，然後做早餐，上班就把心思放在工作上，下班回家就做一些自己感興趣的事情，總之先讓自己有計劃的忙碌起來，時間久了，感情會淡化的。
17樓：安蘭小仙女
新歡新歡新歡，灑脫一些嘛，這個世界又不是誰離了誰就過不下去了，你要愛自己，為什麼你們沒有在一起，因為你值得擁有更好的呀。加油
18樓：
我認為他不愛我，對我i沒有了感情，我做什麼工作都不理我，有困難又不幫助我，我就要放開心態，去忘記他。
19樓：郝泓秦雪卉
確實很難！當對方已成為自己心裡抹不去的記憶時，忘掉是很難的！
20樓：陰靜楓丘又
是否一定要忘記嗎？過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能在一起但是,你們有著美好的回憶!!
我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.自己不要想著要刻意去忘記某人,這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,而應該一笑置之,久而久之,你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.在你心裡並不是那麼容易忘記一個人的,更不可能就此徹底忘卻,最多隻是將想起某人的次數減少,僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不在感到傷感了.
此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.時間是**傷口的良藥努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎`自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方
21樓：繁瓃商寄翠
先別哭，為了不愛的人而哭不值得，既然得不到咱們就低調點忘了她，哪怕曾經的誓言再美，我們的壞都是因為她的不珍惜而著就的…恨是可以有的，但分手後的思念不是思念是犯賤，你覺得呢，也許你對她的忘記需要時間的，
怎樣快速忘記一個自己深愛的人.?
22樓：百態人生洞悉
忘記一個深愛的人，其實只需要做到這四個字——變得優秀。
當你深愛著他時，便一定是認為和他在一起無論做任何事都是生命裡最美好的瞬間。
一段感情裡的兩個人，就像天平上的兩端，愛付出太多的一方，像是被翹起的那一端，你毫無退路，而另一端，卻可以隨時逃跑，剩下的只不過是從高處摔下的你罷了。
可是這世間太多美妙的事情你沒去經歷，太多令人陶醉的風景你未曾感受，太多明媚的角落你從未知曉……
因為你不夠優秀，因為你站得不夠高，井底之蛙才會眷戀自己兩橫兩豎的一方天地，而真正優秀的人早就厭倦了現實舒適的低處。
當你變成更好的自己，你的眼界更加開闊，你的知識更加豐富，你也不會再為那些幼稚的小浪漫而去感動，就在那一刻，他的星光褪去，你的人生卻不會半點因此暗淡。你便會知，雲淡風輕。
故事中的女孩深深地愛著她的男孩，他們青梅竹馬，自從初中時二人便是同桌。
學生時期的喜歡就是那麼簡單，他對她有好感，便主動接近她，慢慢的她也有點喜歡上這個陽光的男孩，便每天和他一起上下學，每天中午都會幫他去打飯，會在籃球場為揮汗如雨的他加油，並在比賽結束後及時的遞上一瓶飲料。
她覺得喜歡一個人便要無條件的關心他，把自己所有的好都只給他一人。所以她沒有什麼關係親密的朋友，她更不會去和其他任何男生主動交流。
但男孩呢？他對女孩的喜歡只是侷限於表面，嘴上說著，卻從不付出什麼，他習慣了女孩給他的一切，習慣了自己身後總是有一個女孩默默關心著她。
漸漸地，這種愛被男孩當成了是理所當然。高中畢業後，他們沒能考進同一所大學，分隔於兩個城市的他們一開始還像曾經一樣。
女孩每天都牽掛著男孩，無論課業多麼繁重，學校活動多麼忙碌都會抽出時間回覆男孩的訊息。
在小長假時，女孩還會用自己省下來的生活費買票去看望男孩。在男孩要求女孩不要去和其他男生過多接觸後，她便放棄了所有學校的活動。
可是終究兩人的愛情輸給了距離，體驗到大學生活樂趣的男孩更愛外面的世界了。
他常常參加學校的社團活動深夜才能回到宿舍休息，便會忘記回覆女孩的訊息。
他認識了更多有趣的人，結交了更多有趣的朋友，他發現那些活潑而又能歌善舞的女孩子們都那麼迷人……
在女孩連續發了多條訊息沒收到回覆後，女孩抱怨他的漫不經心，他卻覺得是女孩太囉嗦，不夠體諒他每天太累，他覺得女孩不愛打扮，不夠時尚，不像其他女孩那樣會說好聽的話。
他漸漸有點討厭女孩了，更加故意的不理睬女孩的訊息。就這樣雙方對彼此的失望和不滿一點點積攢著，他們終於在男孩的提出下分手了。
女孩深知她挽回不了心氣越來越高的男孩，但失去了男孩的她彷彿失去了全世界，十年的付出和關懷突然失去了物件，她開始彷徨。
可是她知道，自己不能一直深陷於其中，只有自己主動走出陰霾才能更快地見到陽光。
不知是誰對女孩說的：「在愛情裡歇斯底里的只為對方好，愛到塵埃而從來不顧及自己的人，往往不會有好報。」
她開始意識到這麼多年來她從未真正關心過自己，也很少顧及到自己的感受。
於是她便下定決心從今以後要好好愛自己，做一個更加「自私」的人。
女孩拭乾淚水，她開始努力學習，經常是優秀學生的代表人物；開始學習更多新的技能，主動參加學校的各種活動；她有了自己的朋友，有了更大的交際圈；她開始學會打扮，讓自己的生活精緻的不像話；她開始尋找賺錢的方式，很快她便實現了財政自由。
女孩變成了一個全新的自己，她變得更加自信和落落大方。
畢業以後，優秀的她得到了一份體面的工作，她愛旅行，幾年來走過了許多國家和城市，遊歷了許多名山大川，見識了各異的風土人情。
一次回到家鄉看望父母時，女孩在同學聚會的酒局上再次看見了男孩。已經是五年過去了，男孩變成了男人，而女孩變成了曾經男孩心中最理想的女生，有知識、有閱歷、有美貌、有能力。
但是如今在女孩看來，再次站在他面前，心中卻毫無波瀾，她愛的只是以前的他而不是現在的他。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。曾經對於男孩炙熱而純真的愛，也只是記憶深處的一片回憶罷了。
多年之後，女孩對於男孩並沒有怨恨，而是感謝，感謝他讓自己不再幼稚和盲目執著，感謝他讓那個傻傻的只會等待別人去愛的女孩消失。
忘記並沒有那麼難，難的是你不肯去忘。這是一個普通得不能再普通，爛得不能再爛的故事，可是正因為如此，「放下過去做更好的自己」，才是最有道理的。
忘掉一個深愛的人，只要做到這四個字——變得優秀。
如果你變得優秀，你的視野更加開闊，你會發現你再見到他，你沒有了悸動。
你會發現那個曾經愛得卑微的你一文不值，難忘的不是他，是你不肯放過自己，而當你為了變得更加優秀而忙的沒有時間再去留戀他時，便會懂得，沒有什麼比更好的自己更值得。
如何忘記自己深愛的人，如何忘記一個自己深愛的人？
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記 努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！選擇讓時間來沖淡一切。然後學會選擇學會放棄 許多的事情，總是在經歷過後以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂...
如何忘記自己深愛的人，如何忘記一個自己深愛的人？
愛情這個東西本就是從無到有的，你擁有它的時候是甜蜜的，那麼當你失去它的時候一定是痛苦的，萬物皆是相對的，構成了迴圈，有了因果。你在這段感情裡付出的越多，愛的越深，你失去的時候就會有多痛苦，當你無法忍受時你就會想去忘記她，忘記那個你深愛的人。但是，忘記是絕不可能的，曾經的刻骨銘心到如今怎麼可能忘卻，你...
怎麼樣才能忘記自己深愛的女人怎麼樣才能忘記一個自己深愛的女人
你深愛的一個人，你因為種種原因無法與對方在一起，但是你又忘不掉。其實，那只是暫時的，時間久了，對方會慢慢的淡出你的視野，時間久了。你發現，對方也就是那樣，沒有那麼特別的了。時間久了，你看淡看開了。發現，其實，你自己真正想要什麼，你自己最清楚。有很多時候，有情但最終不一定能在一起，這就是所謂的有緣無分...