1樓：匿名使用者
一：早晨起床吃巧克力會不會發胖根據食用量而定，吃得少不會發胖，吃得多了會發胖。
二：每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少，便會一天天地長胖。每盎司（約40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂產生，僅佔人體每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足為驚的。
體每天需要攝入一定量的脂肪和糖分來維持身體各部位的正常功能，特別是提供能量，幫助身體吸收重要的營養素和維持腦部功能正常運作。少量的食用巧克力並不會引起發胖。大量食用則會形成脂肪發胖。
**早餐只吃一袋德芙巧克力可以嗎？
2樓：最愛幻雪寶兒
呵呵 一袋德芙巧克力？
你能說說清楚到底是多少麼？
要知道巧克力的熱量可是很高的了。
所以要想** 那吃巧克力肯定不行的啊。
3樓：匿名使用者
巧克力有較高的熱量，而且難以達到降低飢餓感的效果，很難讓你堅持下去。**的話，不要突然減餐，容易**，難以堅持，每天少吃一點，最後晚飯不吃堅持2個月，建議去**賣點「荷葉茶」代晚餐，2個月必出效果。
4樓：陽媛毅兆迎嘉凡
不行！巧克力最容易發胖。
5樓：淘遍天下
親，巧克力是高熱量的食物，你到底是想**還是增肥啊。
6樓：爻巕
感覺比吃別的熱量更高。
7樓：檸檬愛美
您好，一般巧克力是不宜空腹食用的，市面上的巧克力多含有大量糖分，空腹食用會導致胃酸過多，引起噁心、嘔吐等不良反應，且長期空腹服用可能引起消化潰瘍等。一般來說，早上要先喝白開水，再吃東西，巧克力比一般的早餐熱量高，並不能幫助**。
德芙巧克力怎樣吃法最科學？
8樓：匿名使用者
巧克力一週**食譜。
巧克力中的可可鹼會促進腦部釋放大量的安多酚，這種安多酚會讓身心非常愉悅。咖啡因有助於脂肪的分解和燃燒。如果是黑巧克力，可可鹼與咖啡因的含量更高，熱量卻更低，效果會更好。
在焦躁時吃一點巧克力，可以預防因心情欠佳導致的暴飲暴食。巧克力的甜蜜味道，即使吃一點也能消除飢餓感，並且能滿足味蕾對食物的渴望，這樣正餐分量自然會減少。二十多歲的白領美眉，一天所需要的熱量在1200卡左右，只要把每天的攝入量控制在這個範圍內，就不用擔心發胖了。
星期一早餐：麥皮一碗、脫脂奶一杯、巧克力餅乾一塊午餐：原味巧克力一塊、西梅汁一杯。
晚餐：灼蝦八隻、清湯一碗、時蔬半份、白飯半碗星期二。
早餐：番茄雞蛋三文治乙份、綠茶一杯。
午餐：水果色拉半份、果仁巧克力半塊、鮮榨蘿蔔汁一杯晚餐：吞拿魚三文治乙份、清菜汁一杯。
星期三早餐：巧克力蛋糕一塊、脫脂牛奶一杯。
午餐：滷水雞翅三隻、清湯一碗、白飯半碗。
晚餐：西梅五粒、脫脂奶一杯、原味巧克力一塊星期四。
早餐：菠菜面一碗、烏龍茶一杯。
午餐：三文魚色拉乙份、橙汁鰻魚半份、豆腐湯一碗晚餐：粟公尺片一碗、脫脂奶一杯、原味巧克力一塊星期五。
早餐：杏仁巧克力一塊、水一杯、蘋果乙個。
午餐：提子麥包乙個、烏龍茶一杯。
晚餐：蒸蛋六湯匙、清湯一碗、時蔬乙份、白飯半碗星期六。
早餐：香蕉乙隻、綠茶一杯。
午餐：雲吞麵一碗、時蔬一碗、瘦肉九片。
晚餐：清湯一碗、原味巧克力一塊、酸奶一杯、士多啤梨四顆星期日。
早餐：蘋果三個、清茶一杯。
午餐：豬扒乙份、大醬湯一碗、生魚片乙份。
晚餐：蔬菜沙拉乙份、巧克力餅乾三塊、綠茶一杯巧克力熱量說明：
純黑巧克力：一條20克，含熱量110卡。
榛果牛奶味巧克力：一條20克，含熱量110卡花色巧克力：一塊15克，含熱量105卡。
巧克力餅乾：一塊8克，含熱量52卡。
巧克力蛋糕：一塊60克，含熱量285卡。
9樓：匿名使用者
下午三四點的時候可能是人感到有點疲累或者也有點小餓，來塊德芙，美滋美味，還提神。
早餐吃乙個蘋果和一塊13.5g的德芙榛仁葡萄乾巧克力，營養達到了麼？會長胖麼？
10樓：迅雷
如何說營養達到了，如果一天都不吃只吃這樣，不會胖，光乙個早餐如何判斷你會胖或瘦。
營養如此是絕對的不均衡，只有糖份和一些維生素，不健康。
11樓：海峽明星
記得有乙個新聞早上吃巧克力不會胖反而會瘦。應該在午餐和晚餐的時候吃一些蔬菜，這樣的話應該會瘦下來。
早餐吃一塊德芙巧克力和一瓶蒙牛真果粒怎麼樣啊？好不好額？
12樓：網友
是為什麼要這樣了？**？還是養身，其實這個方法無論這樣都不是很利於健康的！
特別是蒙牛真果粒不但吃不飽熱量還不低，建議早餐吃薏仁公尺粥加雞蛋，如果嫌煮粥麻煩，就煎個雞蛋加酸奶和水果吧，也比喝人工的飲料好！
13樓：網友
建議不要這麼吃。巧克力跟牛奶一起吃，可能會因為在胃中結塊，造成腹瀉。
平時可以吃些麵包、煎蛋、牛奶等。
月大的小狗吃了一小塊德芙巧克力會死嗎
不會的 其實狗狗吃巧克力完全沒有問題的呢 主要還是因為有的狗狗吃了巧克力後會異常興奮 然後有的狗還會有一些奇怪的反應 其次狗狗不太能消化巧克力 他們不適合吃 所以最好不要讓狗狗吃的 但是呢 如果真的不小心吃了一點點 如果沒有異常舉動 當然就是沒問題啦 大可放心的了 只是狗狗吃多了會對身體不好 下次防...
我在信封裡放了2塊德芙巧克力，只貼了一張1 2的郵票。不知道
國際郵件20克以上就算超重要加錢的。國內郵件經查也是20克 平信是100克以內的每20克 0.80元為一個計費單位，100克以後則是以100克 2.00元為一個計費單位。參 20克及20克以下資費標準為 4.40。平信內不準夾帶現金或者其他物品，如果表面看不出來又不超重的情況下可以郵寄出去，如果不符...
一坐車就會暈車，但是如果坐車前吃一塊巧克力就不會暈了這是怎麼
目前沒聽說過這種 暈車的辦法，但是我們這邊，暈車的人上車都帶一個橘子或者是檸檬，坐車的時候聞一聞，然後下車的時候把它吃了。我不知道有用沒，因為我不暈車。希望對你有幫助 目前還沒暈過車 呵呵 一坐車就頭暈，這是怎麼回事？一看就是個孝順的孩子 啊 如果沒有外傷的情況下，可能是你母親隨著年齡的增大免疫力和...